A massoterapia pode oferecer algum alívio para pessoas com disfunção da articulação temporomandibular (uma condição comumente chamada de síndrome da ATM ou ATM). Marcada por dor e rigidez na mandíbula, rosto e pescoço, a ATM afeta a articulação temporomandibular, que conecta sua mandíbula à lateral do crânio. Ao usar massagem nos músculos ao redor da articulação temporomandibular, os pacientes com ATM podem diminuir a dor e aliviar os sintomas da ATM.
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A ciência por trás da ATM e da massagem
Até o momento, poucos estudos analisaram a eficácia da massagem no tratamento da ATM. No entanto, a pesquisa disponível produziu algumas descobertas positivas.
Em um relatório de 2003, por exemplo, pesquisadores entrevistaram 192 pacientes com DTM sobre o uso de medicina complementar e alternativa no tratamento da DTM. De todas as terapias relatadas, a massagem foi classificada como a mais comum (bem como uma das mais úteis). Em uma pesquisa de 2007 com 126 pacientes com DTM, enquanto isso, os participantes classificaram a massagem como uma das estratégias de autocuidado mais eficazes para aliviar e controlar a dor.
Vários outros pequenos estudos testaram os efeitos da massagem na dor da ATM. Por exemplo, um estudo de 2009 com 15 pacientes descobriu que receber massagem no músculo pterigóideo lateral (um músculo envolvido na abertura da mandíbula) ajudou a aliviar a dor, reduzir o estalo nas articulações e aumentar a abertura da boca.
Usando Massagem
Embora a massagem possa ser benéfica para pessoas com DTM, nenhum tipo de terapia de massagem pode ser recomendado como tratamento principal para essa condição. Estratégias como aplicar compressas quentes e frias na área afetada também podem oferecer alívio para a DTM, enquanto terapias alternativas como acupuntura e biofeedback mostram-se promissoras como tratamentos naturais para a DTM.
É crucial abordar fatores desencadeantes comuns, como ranger de dentes, estresse e fatores comportamentais (como mascar chiclete em excesso) no tratamento da ATM.
Se você estiver sentindo sintomas de ATM (como rigidez na mandíbula , dor, sensibilidade, estalos e estalos), certifique-se de consultar seu médico. Além de prescrever tratamentos de ATM para combinar com massagem e/ou automassagem, seu médico pode verificar se há algum problema de saúde subjacente (como artrite ) que possivelmente esteja contribuindo para sua dor na ATM.