Você consegue espirrar enquanto dorme? Quer você esteja curioso sobre suas próprias atividades inconscientes ou se pergunte se aquele espirro no meio da noite sinaliza um bom momento para conversar com seu parceiro de cama, você pode querer saber se consegue espirrar enquanto dorme. Aprenda como o corpo pode suprimir os espirros durante o sono devido à falta de consciência das sensações corporais, incluindo irritação no nariz.
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Estágios do sono e consciência podem desempenhar um papel nos espirros
O sono não é um estado uniforme. Em vez disso, ele representa um espectro de diferentes estágios do sono . Ao longo da noite, é normal alternar entre esses estágios do sono em intervalos regulares. Os estágios diferem na atividade elétrica do cérebro, que corresponde a vários níveis de consciência. Estágios mais leves do sono se correlacionam com despertares mais fáceis e transições para a consciência do ambiente do sono . Também é possível suprimir a consciência do corpo. Isso pode se estender ao reconhecimento de um estímulo, ou capacidade, de espirrar.
O reflexo do espirro para limpar irritantes nasais durante o sono
Parece ser uma ação reflexiva espirrar. É quase impossível (e certamente desconfortável) reprimir um espirro mal cronometrado. Em geral, quando você sente cócegas no nariz, seu corpo responde espirrando automaticamente para limpar a passagem nasal dos irritantes. A expulsão repentina de ar pode fornecer alívio quase instantâneo. Parece lógico que esse reflexo ainda funcione durante o sono.
No entanto, depois de anos observando pessoas dormindo em um laboratório do sono, nunca observei alguém espirrar enquanto dormia. Isso provavelmente requer algum nível de consciência por parte da pessoa que espirra, que não existe durante nenhum estágio do sono. Em outras palavras, se você não estiver acordado o suficiente para reconhecer que seu nariz está sendo coçado, você não pode espirrar. Isso implicaria um nível de controle consciente do espirro, no entanto, que não parece existir. Como resultado, pode haver mais na história.
A supressão de espirros durante o sono pode ocorrer no tronco cerebral
Se houver falta de espirros durante o sono, pode ser devido a um fenômeno completamente diferente. Processos corporais normais — como fome, sede e a necessidade de urinar ou defecar — são tipicamente suprimidos durante o sono. Pode ser razoável concluir que os espirros também são suprimidos.
Na verdade, muito provavelmente do nível do tronco cerebral, a consciência e a entrada do corpo são interrompidas durante o sono. Como ou por que isso ocorre, ou mesmo qual parte do cérebro pode regular ainda mais seu controle, não é totalmente compreendido. Parece lógico que essa supressão ocorreria no nível do tronco cerebral, no entanto, pois esse é o caminho comum do cérebro para o corpo. No sono, pode ser possível desconectar as funções cerebrais superiores (ou córtex cerebral) das ações do corpo, incluindo a capacidade de espirrar .
À medida que continuamos a aprender sobre o sono e o cérebro, podemos finalmente ser capazes de entender definitivamente por que os espirros não parecem ocorrer fora do sono. Será interessante aprender o mecanismo de como essa função corporal natural é suprimida. Enquanto isso, se alguém espirra, é bem provável que o faça acordado.