Каждому человеку в какой-то момент жизни придется принимать решения, касающиеся здравоохранения, либо для себя, либо для членов своей семьи, либо для обоих. Эти решения, хотя порой и трудные, повлияют на все: от общего благополучия до качества ухода, который получаете вы или ваша семья. Даже стоимость ухода зависит от ваших решений. По этим причинам первостепенное значение имеет время, потраченное на принятие наилучшего возможного решения.
Более того, люди, которые тесно сотрудничают со своими поставщиками медицинских услуг для принятия решений в области здравоохранения, более довольны своим лечением и результатами, которых они достигают. Следовательно, важно, чтобы вы принимали активное участие в каждом решении, касающемся вашего здоровья. Активное участие гарантирует, что вы получите желаемое лечение.
В целом, чтобы принимать мудрые решения в отношении здоровья, вам необходимо учитывать следующие четыре принципа:
- Плюсы и минусы каждого варианта
- Риски каждого варианта
- Стоимость каждого варианта
- Ваши личные предпочтения
Вот как лучше всего тщательно рассмотреть каждый принцип и принять наилучшее решение для вас или члена вашей семьи.
Содержание
Рассмотрите свои варианты
Когда ваш лечащий врач предлагает операцию, новое лекарство, медицинское обследование или любой другой вид лечения, всегда спрашивайте, почему. Каковы цели лечения вашего врача и что произойдет, если вы решите не следовать его или ее совету? Есть ли другие варианты, помимо того, что он рекомендует? Каковы риски, связанные с процедурой или побочными эффектами? Перевешивают ли риски преимущества? Насколько вероятно, что этот путь решит проблему? Сколько стоит каждый вариант?
После того, как вы задали все свои вопросы, скажите своему лечащему врачу, что вам нужно время, чтобы обдумать свои варианты. Запланируйте встречу, чтобы встретиться снова. Затем проведите небольшое собственное исследование. Узнайте о каждом варианте, используя ресурсы, доступные вам в библиотеке, у друзей и надежных веб-сайтах . Просто убедитесь, что собранная вами информация основана на надежных медицинских исследованиях. Обычно отдельное исследование или факты, опубликованные компанией, которая выиграет от того, что вы выберете ее продукт, не являются полезными ресурсами.
Главное — собрать как можно больше информации. Это не значит, что вы не доверяете своему лечащему врачу, цель — полностью понять, что влечет за собой его рекомендация, чтобы вы могли принять обоснованное решение. Помните, что большинство лекарств имеют побочные эффекты, медицинские тесты могут давать ложные результаты, а хирургическое вмешательство почти всегда сопряжено с определенным риском. Рассмотрение всех вариантов поможет вам и вашему лечащему врачу принять решение, которое подойдет именно вам.
Подумайте о своих ценностях и целях
Теперь, когда вы вооружены всем, что вам нужно знать о вашем состоянии и возможных вариантах лечения, пришло время подумать о том, что для вас важно. Как вы относитесь к предложенным вам вариантам? Есть ли один вариант, который кажется вам более разумным, чем другой? В идеале вы хотите основывать свое решение на варианте, который с наибольшей вероятностью приведет к результату, соответствующему вашим ценностям и целям.
Один из способов сузить выбор — составить список плюсов и минусов каждого варианта. Возможно, вы захотите поделиться этим списком со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что вы все правильно запомнили. Он также может внести дополнительную информацию, которой может не быть в вашем списке.
Для многих людей, сталкивающихся с важными решениями в области здравоохранения, их цели и ценности так же важны, как и медицинские факты. Определите, что для вас важнее всего, и четко обозначьте желаемый результат. Это поможет гарантировать, что ваши решения основаны на вашем индивидуальном выборе, а не на чьих-то целях.
Помните, что это нормально, когда люди оценивают вещи по-разному. Поэтому не думайте, что вам нужно поддаваться давлению семьи, принимая решение о своем медицинском обслуживании. Вы знаете, что подходит именно вам. Некоторые люди готовы пойти на очень рискованную операцию, если это решит проблему, в то время как другие более готовы смириться с болью, если это означает избежать операции. Главное — выбрать вариант, который наилучшим образом соответствует вашим целям. Помните, ключ к любому мудрому решению в области здравоохранения — оценить свои ценности и цели в сравнении с доступными вариантами медицинского лечения и сделать соответствующий выбор.
Протестируйте свое решение
После того, как вы сделали свой выбор, полезно записать свои ожидания. Объясните, как вы видите ход своего лечения и каковы ваши ожидания в отношении результата. Затем поделитесь этим документом со своим лечащим врачом. Спросите его, разумны ли ваши ожидания. Он также может заполнить любые пробелы, где может отсутствовать информация. Он также может исправить любые неверные предположения.
Убедитесь, что вы полностью понимаете побочные эффекты, боль, время восстановления, стоимость и долгосрочный результат сделанного вами выбора. Определите, по-прежнему ли это решение кажется вам правильным. Спросите себя, по-прежнему ли оно имеет для вас смысл и является ли это тем путем, по которому вы хотите пойти. Не расстраивайтесь, если вы передумаете. Принятие важных решений, касающихся здоровья, часто нелегко. Не торопитесь и делайте то, что кажется правильным для вас. Вы можете рассмотреть несколько вариантов, прежде чем окончательно остановитесь на том, который имеет наибольший смысл в вашей ситуации.
Разработать план действий
После того, как вы и ваш лечащий врач примете решение, выясните, что вы можете сделать по ходу дела, чтобы убедиться, что у вас будет наилучший возможный результат. Нужно ли вам соблюдать определенную диету? Являются ли упражнения хорошей идеей? Что вы можете сделать, чтобы убедиться, что у вас будет наилучший возможный результат от вашего лечения?
Запишите, что вам нужно сделать, и какие дальнейшие шаги вам следует предпринять. Составьте из этого план, который будет иметь для вас смысл. Например, вам лучше работается с еженедельными целями или вы предпочитаете смотреть на общую картину? Выберите то, что лучше всего подходит вам. Просто убедитесь, что у вас все записано.
Кроме того, думайте о своем решении позитивно и следуйте советам вашего лечащего врача. Вы хотите быть уверены, что делаете свою часть, чтобы гарантировать, что ваш план лечения достигнет того, чего он должен. Будьте открыты для внесения изменений по ходу дела, если это необходимо. Иногда все идет не совсем так, как планировалось, поэтому вам, возможно, придется приспосабливаться к небольшим неурядицам на дороге. Просто помните, что когда вы принимаете решение, вы также принимаете участие в результате.
Поделитесь своими решениями
Последний шаг в процессе принятия решения — поделиться своими желаниями и документацией с другими. Вам нужно убедиться, что ваши близкие, поставщики медицинских услуг и адвокат знают, какой выбор вы сделали и как вы хотите действовать. Поэтому обязательно поделитесь своим планом действий со всеми.
Этот шаг важен для того, чтобы убедиться, что ваши желания будут выполнены, если вы не сможете принять никаких дополнительных решений в будущем. Более того, этот документ позволяет тем, кто заботится о вас, знать без сомнений, каковы ваши долгосрочные цели.
Адвокат может подготовить любые юридические документы, которые вам могут понадобиться. Эти документы включают в себя завещание о жизни, долгосрочную доверенность , доверенность на здравоохранение и все остальное, что он или она может предложить. Некоторые люди выбирают DNR ( или «не реанимировать»). Письменная документация защищает вас и делает очень сложным для кого-либо действовать против ваших желаний.