Капуски / Getty Images
Содержание
Ключевые выводы
- В этот сезон гриппа вакцинация от гриппа становится как никогда важной, и сделать это безопасно можно.
- Чтобы избежать скопления людей, лучше позвонить заранее, чтобы оценить загруженность пункта вакцинации или записаться на прием.
- Начало октября может оказаться наиболее подходящим временем для вакцинации, чтобы оставаться защищенным в течение всего сезона.
Каждый год врачи настоятельно рекомендуют пациентам сделать прививку от гриппа. В этом году, на фоне опасений по поводу «двойной вспышки» двух вирусов, они призывают американцев сделать то же самое. На самом деле, сделать прививку в этом году особенно важно из- за пандемии и возможности путаницы между общими симптомами гриппа и COVID-19.
Чтобы обеспечить широкий доступ к вакцине от гриппа, производители прогнозируют поставку в этом сезоне до 198 миллионов доз — больше, чем в любой другой год. Мы поговорили с врачами, которые поделились своими советами о том, когда и где делать прививку от гриппа, как оставаться в безопасности во время приема и почему важно оставаться вакцинированным.
Где сделать прививку от гриппа
Хотя многие рабочие места остаются закрытыми и больше не могут предложить прививку от гриппа сотрудникам на месте, все еще есть много мест, где можно сделать прививку, в том числе в кабинете врача первичной медико-санитарной помощи или практикующей медсестры, в районной клинике неотложной помощи или в местном медицинском центре. Для ближайших мест Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предлагают удобный локатор прививок от гриппа . Некоторые аптеки также предлагают прививки от гриппа, например CVS и Walgreens.
Где ваша самая безопасная ставка? Трудно обобщать. Это зависит от того, как работает каждое отдельное заведение и насколько оно заполнено, когда вы приходите. Перед тем, как идти, позвоните или проверьте на сайте, чтобы убедиться, что есть:
- Требования к ношению масок или покрытий для лица для сотрудников и клиентов
- Стратегии физического дистанцирования
- Тщательные протоколы очистки и дезинфекции
- Хорошие системы вентиляции, открытые окна или и то, и другое
Еще один вариант, который стоит рассмотреть, — это пункты вакцинации, работающие на автомобилях.
«Когда автозаправка организована правильно, она безопасна и удобна», — говорит Рут Каррико, доктор философии, DNP, APRN, CIC, директор клиники Центра вакцинации и международного туризма Университета Луисвилля в Кентукки, Health Life Guide. Каррико, которая стала соавтором нового руководства 2020 года по этой теме, говорит, что автозаправки не позволяют людям находиться в толпе и позволяют им соблюдать социальную дистанцию. Сама вакцина вводится всего за минуту.
Как выбрать время для приема
Эксперты подчеркивают, что самое важное, что нужно помнить, — это вакцинироваться, когда бы это ни было, при условии, что вы не принимаете антибиотики и не больны. Если у вас есть возможность выбора, лучше всего записаться на прием заранее или спросить, когда в этом месте меньше всего народу.
Вообще говоря, в кабинете врача первый прием дня часто является лучшим. Без пациентов перед вами, врач с меньшей вероятностью будет опаздывать, а это значит, что вы не будете сидеть в зале ожидания дольше, чем нужно. Если первый прием недоступен, попробуйте найти тот, который ближе к нему.
Фармацевт из Нью-Йорка Элейн Малхолл, доктор фармакологии, которая делает прививки от гриппа в CVS в Бронксе, штат Нью-Йорк, рассказала Health Life Guide, что в некоторые дни в помещении может находиться несколько практикующих медсестер или фармацевтов, и в такие дни вам, скорее всего, придется ждать меньше всего.
Некоторые аптеки (как и в случае с врачебными кабинетами и поликлиниками) позволяют вам записаться на прием. Например, во всех отделениях CVS вы можете записаться на прием через приложение CVS Pharmacy или веб-сайт аптеки и заполнить все документы в цифровом виде заранее, чтобы вы могли свести к минимуму время, проведенное в зоне ожидания. Walgreens также имеет на своем веб-сайте поисковик мест для прививок от гриппа .
Во время приема защитите себя от COVID-19 и гриппа следующим образом:
- Ношение хорошо прилегающей маски
- Держитесь на расстоянии не менее шести футов от других
- Постарайтесь провести как можно меньше времени на приеме
- Выбирайте бесконтактные варианты оплаты
- Не прикасайтесь к глазам, носу и рту.
- Вернувшись домой, тщательно вымойте руки с мылом и теплой водой не менее 20 секунд.
Что это значит для вас?
Важно, чтобы вы сделали прививку от гриппа как можно скорее, чтобы оставаться защищенными в этом сезоне. Вы можете воспользоваться поисковиком прививок от гриппа CDC , чтобы найти наиболее удобное для вас место. Обязательно позвоните или проверьте онлайн, чтобы узнать больше о мерах безопасности COVID-19 в месте проведения мероприятия, и постарайтесь записаться на прием заранее.
Когда делать прививку от гриппа
Если у вас есть возможность сделать прививку от гриппа, то учет нескольких факторов может помочь максимально повысить эффективность вакцины и свести к минимуму риск заражения COVID-19 или другими циркулирующими вирусами.
В целом, начало октября может быть самым стратегическим временем для вакцинации. Обычно рост числа случаев гриппа наблюдается в период с ноября по март. «Но он может начаться уже в октябре или продлиться до апреля», — говорит Дэвид М. Моренс, доктор медицины, старший советник директора Национального института аллергии и заболеваний в Мэриленде, в интервью Health Life Guide.
В то же время помните, что вакцина от гриппа действует около двух недель, а ее защитные свойства сохраняются около шести месяцев. Вакцинация в октябре дает вам шанс подхватить любое раннее заражение, но также будет достаточно эффективной в конце марта, если вам это понадобится.
Если у вас самая удобная возможность сделать прививку от гриппа в сентябре, то, конечно, сделайте ее. Хотя ваша вакцинация может быть не столь эффективной, если всплеск заболеваемости приходится на конец весны, вы все равно будете защищены большую часть сезона, когда вирус обычно наиболее активен. Ранняя прививка также поможет вам избежать потенциальной давки поздней осенью.
Тем не менее, никогда не поздно сделать прививку от гриппа в сезон — даже если это январь, говорит Моренс. Сезон гриппа еще не закончился, и, по сути, исторически пик заболеваемости приходится на февраль.
Помните также, что наибольшее влияние на ваше здоровье оказывает то, что происходит в вашем регионе, говорит Моренс. В вашем штате могут быть более ранние или более поздние приступы гриппа по сравнению с другим штатом. Следите за обновлениями в вашем местном или государственном департаменте здравоохранения, чтобы оценить ситуацию с гриппом рядом с вами и составить план вакцинации соответствующим образом.
Зачем вообще нужна прививка от гриппа?
Вакцины снижают риск заражения гриппом, а если вы все же заразитесь, прививка может уменьшить тяжесть и продолжительность заболевания. Это может помочь вам избежать необходимости ходить в больницу из-за гриппа, что потенциально может сделать вас более уязвимыми для COVID-19.
Поскольку симптомы гриппа и COVID-19 схожи, особенно на ранних стадиях, «вакцинация от гриппа может устранить некоторую путаницу относительно того, кто чем болеет», — говорит Каррико. Более того, в случае маловероятного, что вы заболеете обоими одновременно, прививка от гриппа может помочь вам немного лучше противостоять COVID-19. «Вам нужно войти в ситуацию с максимально возможным запасом сил», — говорит Каррико. «Прививка от гриппа дает вам наилучшие шансы на это».
Прививка от гриппа также оказывает положительное влияние на общественное здравоохранение. Когда вы здоровы или, по крайней мере, достаточно здоровы, чтобы выздоравливать дома, вы вносите свой вклад в предотвращение перегрузки больничных систем. Это позволяет тем, кто больше всего нуждается в медицинской помощи, получить ее, говорит Каррико.
Хотя вакцинация и не на 100% эффективна в профилактике гриппа, она все равно оказывает большое влияние. Согласно CDC, вакцина была эффективна на 45% в прошлом сезоне гриппа. Это, в свою очередь, предотвратило приблизительно 4,4 миллиона случаев гриппа, 2,3 миллиона посещений врача, связанных с гриппом, 58 000 госпитализаций и 3 500 смертей, связанных с гриппом.
Если вы думаете, что можете заразиться гриппом от вакцины, не волнуйтесь. Вакцина содержит убитые (и, следовательно, инактивированные) вирусы. Назальный спрей сделан из адаптированных к холоду ослабленных вирусов, которые могут вызвать инфекцию только при более низких температурах носа, но не при более высоких температурах легких. В результате ни один из этих вариантов не может вызвать у вас грипп.
Если у вас аллергия на яйца, поставщик вакцины будет использовать версию, изготовленную без вирусов, выращенных на яйцах. Люди старше 65 лет могут выбрать специальные вакцины, разработанные для того, чтобы вызвать более сильный иммунный ответ. Каковы бы ни были ваши опасения, поговорите со своим поставщиком вакцины. Скорее всего, для вас найдется подходящий вариант.
Если у вас есть основания полагать, что у вас может быть COVID-19, позвоните своему врачу и сначала узнайте диагноз. «Людям не следует делать никаких прививок, если они подозревают, что у них может быть COVID-19, независимо от того, есть ли у них симптомы», — говорит Малхолл. «Отложите любые прививки, пока не завершится период изоляции, рекомендованный рекомендациями CDC или медицинским работником», — говорит она.
Информация в этой статье актуальна на указанную дату, что означает, что на момент прочтения вами этой статьи может быть доступна более новая информация. Для получения последних обновлений о COVID-19 посетите нашу страницу новостей о коронавирусе .