Если у вашего близкого человека болезнь Альцгеймера или другая форма слабоумия, вы можете задаваться вопросом, как справиться с руганью и другими плохими или нецензурными выражениями; словами, которые могут шокировать, когда они исходят из уст члена семьи или друга, который никогда так не говорил. Давайте рассмотрим, почему некоторые люди с деменцией ругаются, возможные причины нецензурной брани и что вы можете сделать, чтобы справиться с этим.
Стивен Пютцер / Getty Images
Содержание
Симптомы
Многие люди с болезнью Альцгеймера и другими видами слабоумия следуют схожему пути по мере прогрессирования заболевания, однако не у всех проявляются одни и те же симптомы . Когнитивные изменения, такие как потеря памяти, являются отличительной чертой слабоумия, но также может развиться проблемное поведение, такое как нецензурная брань.
Нецензурная брань может иногда литься из уст человека, даже если он никогда в жизни не произносил ругательства. Понятно, что это может быть обидно и стыдно для семьи или друзей этого человека.
Причины
Деменция — это состояние, которое влияет на мозг, а мозг контролирует язык. Вот почему люди с деменцией иногда испытывают трудности с подбором нужных слов , или по мере того, как болезнь переходит на более поздние стадии , они могут вообще не иметь возможности говорить.
Другим эффектом деменции может быть потеря фильтра, через который произносятся слова. Слова, которые в противном случае были бы уловлены до того, как они были сказаны, теперь могут произноситься свободно из-за потери запретов и изменений личности , которые иногда развиваются по мере прогрессирования деменции. Человек, который никогда не хотел причинять боль другим до развития деменции, может теперь называть кого-то обидными, оскорбительными именами.
Деменция также может вызывать фрустрацию из-за многочисленных когнитивных потерь и необходимости зависеть от помощи других, и эта фрустрация может выплеснуться наружу — иногда через ругательства и оскорбления.
Триггеры
От распознавания триггеров до рассмотрения вашей реакции, есть много вещей, которые могут помочь вам справиться с руганью и вспышками гнева вашего близкого человека. Не все из них будут работать со всеми людьми в любое время, и вы можете обнаружить, что определенный подход — например, перенаправление и отвлечение — работает лучше, чем другой.
Однако самое важное — признать, что у вас есть варианты, включая возможность сделать перерыв, если это необходимо (если ваш близкий человек в безопасности и его можно оставить одного).
Если существует некая закономерность в том, что, по-видимому, провоцирует ругань (хотя зачастую это не так), то иногда можно попытаться избежать этого обстоятельства или «триггера».
Распространенные поведенческие триггеры при деменции
- Изменение в распорядке дня
- Чрезмерно стимулирующая обстановка
- Незнакомое пространство
- Отсутствие личного пространства
- Конфронтация с любимым человеком или незнакомцем
- Чувство покровительства
С этими триггерами все мы можем чувствовать тревогу или разочарование, но в сочетании с когнитивными изменениями и потерей торможения деменции реакция может быть усилена. Вам может помочь рассмотрение обстоятельств, с которыми сталкивается ваш близкий человек, которые могут заставить вас чувствовать тревогу или разочарование.
Психологические (когнитивные) триггеры также могут приводить к нецензурной брани. Некоторые из этих потенциальных триггеров могут включать бред и паранойю.
Совладание
Даже когда вы понимаете причины, сквернословие от человека с деменцией иногда может пронзить, как стрела. Больно слышать, как кто-то говорит о вас то, что не является правдой. В то же время мы знаем, что спор с человеком с болезнью Альцгеймера часто имеет обратный эффект.
Существует ряд стратегий, к которым вы можете прибегнуть, столкнувшись с нецензурной бранью или другим сложным поведением человека с деменцией. Важно практиковать их, чтобы они были готовы, когда вам это понадобится.
Выберите свою реакцию
Давайте предположим, что нет четкой причины или триггера для ругани, но вместо этого она кажется случайной и ничем не спровоцированной. Если это так, и хотя вы не можете это предотвратить, вы можете выбрать не реагировать и не расстраиваться из-за этого.
Может быть, тяжело слышать, как близкий человек говорит так, но помните, что ваш член семьи или друг не «выбирает» действовать таким образом. Ваше спокойствие может, порой, способствовать спокойствию вашего близкого.
Если вы оказались объектом обидного поведения, важно напомнить себе, что реальность вашего близкого человека — это не ваша реальность. Постарайтесь не воспринимать это слишком лично.
Проведите черту
Вы можете попробовать говорить твердым и спокойным тоном и сказать своему близкому, что он не может так говорить или использовать такие слова. Иногда это может сработать, особенно если он находится на ранних стадиях слабоумия. В других случаях это может быть совершенно неэффективным, и нецензурная брань может показаться почти непроизвольной.
Катись с этим
Если можете, позвольте словам катиться по вашей спине. Вы сохраните свою энергию и радость в жизни, если сможете просто плыть по течению, а не принимать все близко к сердцу. Возможно, потребуется некоторая практика, прежде чем слова потеряют свое влияние на ваше душевное спокойствие.
Перенаправление и отвлечение
Простой смены разговора или обстановки может быть достаточно, чтобы отучить вашего близкого человека с деменцией ругаться. Попробуйте включить его любимую бейсбольную команду или религиозную программу по телевизору. Или включите музыкальную запись.
Физические нагрузки, такие как прогулка или поход на пляж, могут сыграть двойную роль: отвлечь любимого человека и дать выход выбросу адреналина, который подпитывает вспышки гнева.
Сделай перерыв
Если ваш близкий находится в безопасном месте, где его можно оставить одного, дайте себе 10-минутный тайм-аут, если вы расстроены. В течение этих 10 минут напоминайте себе, что ваш близкий не способен контролировать свою речь.
Иногда полезно считать, что нецензурная брань — это болезнь, а не ваш любимый человек. Отделение поведения от любимого человека может помочь вам избежать персонализированных вспышек.
Как справиться с публичными вспышками гнева
Это может быть достаточно сложно, если ваш близкий человек ругается, когда вы одни или с семьей и друзьями, которые знакомы с его деменцией. Но быть на публике может быть просто стыдно.
Ассоциация по борьбе с болезнью Альцгеймера предлагает отличное предложение: носите с собой визитные карточки с напечатанными на них словами: «Спасибо за ваше терпение. У моего товарища болезнь Альцгеймера».
Это прекрасный способ общения с окружающими, которые могут слышать, как ваш близкий использует красочный язык, и не знают, что сказать или как ответить. Это простое объяснение может позволить вам быстро предотвратить обиды людей.
Слово от Health Life Guide
Сквернословие не редкость среди людей с деменцией, даже тех, кто никогда в жизни не произносил слова из 4 букв. Изменения личности и потеря сдерживающих факторов по мере прогрессирования заболевания могут привести к возникновению многих проблемных форм поведения, даже у тех, кто был наиболее откровенен против сквернословия до того, как у него развилась деменция.
Чтобы лучше справляться с трудностями, потратьте время на выявление и устранение распространенных триггеров, а также примите меры по предотвращению персонализированных вспышек гнева, будь то дома или в общественных местах.
Пусть сострадание направляет ваши действия. Речь идет не о том, чтобы быть мучеником; речь идет о том, чтобы представить нецензурную брань как симптом слабоумия, чтобы вы могли сохранить свою объективность и по-прежнему ценить человека, которого вы всегда любили.