Может быть сложно продолжать работать, если у вас фибромиалгия (ФМС) или синдром хронической усталости (СХУ или МЭ/СХУ). Закон об американцах с ограниченными возможностями (ADA) призван защитить ваше право на трудоустройство, требуя от большинства сотрудников вносить изменения, называемые «разумными приспособлениями», чтобы помочь вам продолжать работать.
Иллюстрация Джейка Ши для Health Life Guide
Содержание
Что такое Закон об американцах с ограниченными возможностями?
ADA требует от работодателей с 15 и более сотрудниками предоставлять разумные условия для людей, которые соответствуют критериям инвалидности, если это не создает чрезмерных трудностей для компании. Закон дает определения инвалидности, основанные больше на тяжести симптомов, чем на конкретных диагнозах.
Кто считается инвалидом?
Наличие хронического заболевания, такого как FMS или ME/CFS, не делает вас автоматически инвалидом. Чтобы считаться инвалидом в соответствии с ADA, вы должны:
- Иметь физическое или психическое нарушение, которое существенно ограничивает один или несколько основных видов жизнедеятельности.
- Имейте документальное подтверждение такого нарушения (например, медицинскую карту или письмо от вашего лечащего врача).
- Рассматриваться как лицо, имеющее такое нарушение.
Определение основных видов жизнедеятельности
С 1 января 2009 года сфера того, что считается «основной жизненной активностью», была расширена. ADA предоставляет два списка: один из основных способностей и один из основных функций организма.
Базовые способности включают в себя, но не ограничиваются:
- Забота о себе
- Выполнение ручных задач
- Видя
- Слух
- Еда
- Спящий
- Ходьба
- Стоя
- Подъем
- Изгиб
- Говорящий
- Дыхание
- Обучение
- Чтение
- Концентрация
- Думая
- Общение
- Работающий
Основные функции организма включают, но не ограничиваются:
- Функции иммунной системы
- Нормальный рост клеток
- Пищеварительная, кишечная, мочевая, неврологическая, мозговая, дыхательная, кровеносная, эндокринная и репродуктивная функции.
Поправка 2009 года определяет, что эти нарушения не обязательно должны быть очевидными при взгляде на кого-то или разговоре с ним. Она также распространяется на вас, когда ваши симптомы находятся в стадии ремиссии, при условии, что вы считались бы инвалидом, когда симптомы были активными. Это особенно полезно для людей с FMS и ME/CFS, которые испытывают обострения и ремиссии.
Что такое разумное приспособление?
Если вы подпадаете под определение инвалида в соответствии с Законом об американцах с ограниченными возможностями, вы имеете право просить работодателя предоставить вам разумные условия. (Помните, что это применимо только к компаниям с численностью сотрудников более 15 человек и не может создавать чрезмерных трудностей для компании.)
Разумное приспособление — это любое изменение в вашей работе или рабочей среде, которое дает вам равный доступ к трудоустройству. Примеры разумного приспособления для симптомов FMS или ME/CFS могут включать:
- Неполный рабочий день или сменный график работы
- Изменение тестов, учебных материалов или политик
- Предоставление письменных, а не устных инструкций
- Перевод на вакантную должность
- Отпуск по болезни
- Работа на дому
- Более эргономичное рабочее место
- Регулируемое освещение
- Перемещение рабочего места в более подходящее место (например, более тихое, теплое, ближе к входам).
Именно вы, а не ваш работодатель, должны решить, какие условия помогут вам лучше выполнять свою работу.
Разговор с работодателем
ADA не требует формальной встречи или письменного запроса, когда вы говорите с вашим работодателем о разумном приспособлении — все, что вам нужно сделать, это провести беседу, в которой вы расскажете своему работодателю о своем состоянии и обсудите, какой вид приспособления вам поможет. Хорошей идеей будет делать заметки, сохранять все соответствующие электронные письма и отмечать все даты, когда вы говорите о проблемах ADA.
После того как вы обсудите с работодателем соответствующие условия, компания должна предоставить их, если только они не создают чрезмерных трудностей.
Получение помощи
Чтобы получить более подробную информацию об условиях размещения на рабочем месте и законе ADA, вы можете связаться с Сетью по размещению на рабочем месте (JAN).
Если вы считаете, что подвергаетесь дискриминации или лишены прав, предусмотренных законом ADA, обратитесь в местную Комиссию по равным возможностям трудоустройства или позвоните по национальному номеру: 1-800-669-4000 (TTD: 1-800-669-6820).