Если у вас травма верхней конечности, ваш физиотерапевт может попросить вас использовать эргометр для верхней части тела во время реабилитации. Эргометр для верхней части тела, обычно называемый UBE в клиниках физиотерапии , представляет собой тренажер, который похож на велосипед, который вы крутите руками. Его можно использовать для улучшения силы и выносливости верхней конечности, а также для простого улучшения общей работоспособности мышц руки.
Содержание
Что такое эргометр?
Эргометр — это тренажер, который может измерять работу мышц человека. UBE — это эргометр, который может измерять, сколько работы выполняют мышцы верхней части тела. Настройки UBE можно изменять, чтобы контролировать сопротивление и изменять объем работы, которую выполняют мышцы верхней части тела. Типичные тренажеры UBE имеют регулируемое сиденье, и многие из них позволяют использовать тренажер стоя.
У вашего физиотерапевта может быть UBE в клинике, которым вы можете воспользоваться. Некоторые модели предназначены для коммерческого использования и могут включать такие функции, как таймер, цифровая регулировка сопротивления или встроенный монитор сердечного ритма. Другие настольные модели могут не иметь столько функций и могут просто обеспечивать базовое вращение педалей с помощью ручки ручной регулировки сопротивления.
Кому выгодно использование UBE?
Если у вас болит плечо , вы перенесли операцию на плече или у вас есть другие проблемы с верхней конечностью, которые могут повлиять на силу или выносливость ваших рук, ваш физиотерапевт может выбрать использование UBE во время посещения клиники физиотерапии. Кроме того, если вы носили поддерживающую повязку во время лечения травмы, вы можете заметить, что сила и выносливость ваших рук ухудшились. UBE может помочь вам улучшить вашу силу и выносливость, чтобы улучшить функцию ваших рук.
Типичные травмы, которые могут потребовать использования UBE, включают:
- Операция на вращательной манжете плеча или бурсит плеча
- Перелом проксимального отдела плечевой кости
- Перелом головки лучевой кости или локтя
- Перелом Коллеса или Смита
- Локоть теннисиста или локоть гольфиста
- Перелом ключицы
- Вывих плеча или разрыв суставной губы
Если у вас был сердечный приступ, проблемы с сердцем или легочное заболевание, ваш лечащий врач может направить вас на физиотерапию для сердечной реабилитации или легочной реабилитации. UBE может использоваться для улучшения выносливости сердца или функции легких, чтобы вы могли быстро вернуться к нормальной деятельности.
Иногда травмы нижних конечностей, такие как переломы или растяжения, мешают вам нормально использовать ноги. UBE можно использовать в качестве инструмента перекрестной тренировки для поддержания уровня вашей физической формы, пока заживает травма нижней конечности. Если вы используете инвалидную коляску в качестве основного средства передвижения, ваш физиотерапевт может заставить вас работать над UBE, чтобы поддерживать мышцы плеч сильными, чтобы вы могли управлять своей коляской. UBE также можно использовать в качестве основного источника аэробных упражнений, если вы прикованы к инвалидной коляске . В зависимости от настроек, которые выберет ваш физиотерапевт, UBE может быть в первую очередь предназначен для улучшения кардиореспираторной выносливости или может использоваться в первую очередь для укрепления рук и плеч.
Если у вас травма плеча, локтя или запястья и вы посещаете физиотерапию, вы можете испытать UBE на себе. Это может помочь вам заставить руки двигаться, чтобы быстро вернуться к нормальной работе.
Слово от Health Life Guide
После травмы верхней конечности вам может помочь физиотерапия, чтобы вернуться к нормальной активности. Один из тренажеров, который можно использовать, — это UBE. UBE может помочь улучшить мышечную выносливость и силу, чтобы вы могли быстро вернуться к оптимальному уровню функционирования.