Если у вас развилось головокружение и ощущение вращения, возникающее при движении головой или смене положения, то вы можете страдать от доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения (ДППГ) . Это распространенная причина головокружения, и она может ограничить вашу способность нормально двигаться из-за сильных ощущений вращения.
Если у вас головокружение от ДППГ, вам могут помочь квалифицированные услуги физиотерапевта. Они оценят ваше состояние и предложат стратегии по устранению симптомов. Одной из таких стратегий является использование маневра Семонта, также известного как освободительный маневр.
Содержание
Что такое ДППГ?
Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение вызывается крошечными кристаллами кальция в вестибулярной системе во внутреннем ухе. Когда эти кристаллы перемещаются в область, где им не место, они взаимодействуют с нервами, которые передают информацию в мозг о положении головы и глаз. Это взаимодействие кристаллов кальция, называемых каналитами, и вестибулярных нервов вызывает головокружение и потерю сознания, что является отличительным признаком ДППГ.
Правильное лечение включает попытку репозиции каналитов, чтобы помочь уменьшить головокружение. Лечение может также быть сосредоточено на стратегиях, которые помогут вам предотвратить будущие проблемы с ДППГ.
Если у вас ДППГ, есть несколько вещей, которые вам следует сделать немедленно . Во-первых, не паникуйте. Большинство симптомов ДППГ можно вылечить за относительно короткий промежуток времени. Также стоит посетить своего лечащего врача, чтобы убедиться, что головокружение не вызвано какой-либо другой проблемой.
Если ваш физиотерапевт подозревает, что каналиты смещены и находятся в заднем канале вестибулярного органа, он может попытаться переместить их с помощью маневра Семона.
Выполнение маневра Семонта
Маневр Семонта — это одно из специфических методов лечения, которое может использовать ваш физиотерапевт для лечения вашего ДППГ. Это простая процедура, которая должна помочь вашему головокружению ослабнуть.
Ваш физиотерапевт выполнит вместе с вами маневр Семонта, чтобы убедиться в его правильном выполнении и вашей безопасности во время процедуры.
Вот чего можно ожидать во время маневра Семонта:
- Сядьте на край процедурного стола или кушетки.
- Ваш физиотерапевт оценит, затронута ли ваша левая или правая вестибулярная система ДППГ. Он или она вручную повернет вашу голову примерно на 45 градусов в сторону от пораженной стороны.
- Ваш физиотерапевт затем быстро положит вас на сторону, которая затронута вашим ДППГ. Вы должны смотреть в потолок, когда ваш физиотерапевт положит вас на бок.
- Это положение может вызвать головокружение. Вам следует оставаться в положении лежа на боку до тех пор, пока симптомы не исчезнут.
- Затем ваш физиотерапевт переместит вас в положение сидя, а затем быстро поможет вам перевернуться на здоровую сторону, при этом голова должна оставаться в том же положении. Теперь ваши глаза должны смотреть в пол.
- Это положение может вызвать легкое головокружение. Снова оставайтесь в положении лежа на боку, пока головокружение не пройдет.
- Затем ваш физиотерапевт поможет вам вернуться в положение сидя.
После выполнения маневра Семонта вам следует постараться оставаться в вертикальном положении в течение нескольких часов. Ваш физиотерапевт может попросить вас спать с приподнятой головой на нескольких подушках, чтобы вы могли оставаться в слегка вертикальном положении ночью.
Маневр Семонта используется для перераспределения кристаллов кальция в вестибулярной системе. В случае успеха симптомы головокружения должны быстро исчезнуть в течение дня или двух. Если они остаются, ваш физиотерапевт может выбрать другое упражнение, называемое маневром Эпли .
Иногда оба маневра Семонта и Эпли не полностью эффективны для облегчения ваших симптомов. Ваш физиотерапевт может назначить упражнения Брандта Дароффа для лечения вашего ДППГ. Эти упражнения не предназначены для перемещения кристаллов кальция в вестибулярной системе. Скорее, они используются для того, чтобы помочь вашему телу привыкнуть и компенсировать ваше ДППГ.
Слово от Health Life Guide
Если у вас головокружение и вертиго, вызванные ДППГ, вам может быть полезно посетить физиотерапевта для лечения. Он может использовать маневр Семонта, чтобы помочь вам устранить симптомы головокружения и быстро и безопасно вернуться к прежнему уровню функционирования.