Вы, возможно, слышали от вашего местного иглотерапевта или вашей тети Милли, что иглоукалывание, как доказано, лечит гипертонию . Как оказалось, это не откровенная выдумка, поскольку несколько клинических исследований показали, что артериальное давление можно временно снизить с помощью иглоукалывания. Однако это сильное преувеличение.
Иглоукалывание не является эффективной долгосрочной стратегией лечения гипертонии .
Содержание
Что такое иглоукалывание?
«Акупунктура» — это семейство процедур, происходящих от китайских практик, которые появились 2000 лет назад и которые использовались в течение этого времени для лечения различных заболеваний. Современные специалисты по акупунктуре добавили несколько новых функций к традиционному введению и манипуляции иглами, включая магниты, электростимуляцию, лазеры и ультразвук.
Разнообразие используемых методик, а также тот факт, что акупунктура основана на древней китайской философии, а не на каких-либо научно проверяемых физиологических процессах, затрудняют доказательство или опровержение ее эффективности (в современном научном смысле) для какой-либо конкретной цели.
Акупунктура и гипертония
Было проведено несколько клинических исследований для измерения способности акупунктуры эффективно лечить гипертонию. Одно из этих исследований было отмечено как положительное, таким образом популяризируя идею о том, что акупунктура является эффективным и практичным методом лечения гипертонии.
Положительное исследование
В 2007 году клиническое исследование, опубликованное в Circulation, предположило, что иглоукалывание — при выполнении в соответствии с точными, строгими спецификациями древней китайской традиции — может быть эффективным методом лечения легкой гипертонии. Для некоторых людей, как предполагало исследование, строго выполняемая иглоукалывание может быть примерно столь же эффективна, как и обычная терапия одним препаратом или агрессивные изменения образа жизни (физические упражнения и ограничение соли).
В исследовании приняли участие 160 пациентов из Германии и Китая с легкой и умеренной гипертонией. Пациенты были рандомизированы для прохождения либо традиционной акупунктуры (проводимой китайскими врачами, аккредитованными в области акупунктуры), либо фиктивной процедуры.
«Фиктивная» процедура на самом деле также была иглоукалыванием. Она состояла из идентичных сеансов иглоукалывания, полных введения игл, с одним существенным отличием. А именно, точки введения не были точными местами, предписанными традиционной китайской медициной для лечения артериальной гипертензии. Обе группы пациентов прошли 22 сеанса по 30 минут каждый в течение шести недель.
По истечении этого времени систолическое и диастолическое артериальное давление у пациентов, получавших традиционную китайскую акупунктуру, значительно снизилось (примерно на 5 мм рт. ст. и 3 мм рт. ст. соответственно).
К сожалению, после прекращения иглоукалывания артериальное давление у этих пациентов вернулось к исходным значениям в течение нескольких недель.
Другие исследования
В комплексном обзоре Cochran от 2018 года были рассмотрены все 22 опубликованных клинических испытания, оценивающих акупунктуру для лечения гипертонии. Обзор Cochran обнаружил, что в четырех из этих исследований сообщалось о небольшом временном снижении артериального давления с помощью акупунктуры. Остальные 18 исследований были либо отрицательными, либо настолько низкого качества, что сделать выводы было невозможно.
В обзоре Кохрана сделан вывод об отсутствии доказательств того, что иглоукалывание можно использовать в качестве эффективной и практичной формы долгосрочного лечения гипертонии.
Что это значит?
Хотя исследование, опубликованное в Circulation (вероятно, «лучшее» исследование на данный момент, предполагающее, что иглоукалывание может помочь при гипертонии), интригует, единичное небольшое клиническое исследование никогда не рассматривается экспертами как окончательное доказательство. Это особенно касается этого случая, поскольку многие другие исследования также рассматривали тот же вопрос, и общие результаты отрицательны.
Даже если вы склонны принять результаты позитивного исследования, эти результаты не приводят нас к практическому способу управления гипертонией. Примечательно, что в этом исследовании иглоукалывание было эффективным только тогда, когда операторы использовали точные точки введения, как предписано древней китайской традицией, а также применяли точно предписанный угол и глубину введения иглы, наряду с правильными манипуляциями иглой в каждой точке введения.
Любой из нас может найти специалиста по иглоукалыванию на любом углу улицы в любом крупном городе, но многие ли из нас смогут найти того, кто действительно владеет формальными, точными, древними китайскими техниками и полностью обучен их применению?
Итак, даже если иглоукалывание может помочь в лечении легкой гипертонии, этот подход кажется немного непрактичным для большинства из нас. Вам не только нужно найти сертифицированного специалиста по традиционной китайской медицине, но и нужно посещать его три раза в неделю, навсегда.
Слово от Health Life Guide
Во многих клинических испытаниях рассматривалась возможность применения иглоукалывания для лечения гипертонии, и результаты этих исследований не были обнадеживающими.
Даже если вы склонны принять результаты единственного положительного исследования, для среднестатистического человека ежедневный прием таблетки — или даже занятия спортом по 20 минут три раза в неделю и контроль потребления соли — окажется гораздо более практичным подходом к лечению легкой гипертонии.