Можно ли чихнуть во сне? Если вам интересно узнать о собственной бессознательной деятельности или вы задаетесь вопросом, является ли чихание посреди ночи сигналом к хорошему времени для общения с вашим партнером по постели, вам может быть интересно узнать, можно ли чихнуть во сне. Узнайте, как организм может подавлять чихание во время сна из-за отсутствия осознания телесных ощущений, включая раздражение носа.
Содержание
Фазы сна и осознанность могут играть роль в чихании
Сон не является однородным состоянием. Вместо этого он представляет собой спектр различных стадий сна . В течение ночи нормально циклически проходить через эти стадии сна с регулярными интервалами. Стадии различаются по электрической активности мозга, которая соответствует различным уровням сознания. Более легкие стадии сна коррелируют с более легкими пробуждениями и переходами к осознанию среды сна . Также возможно подавление осознания тела. Это может распространяться на распознавание стимула или способность чихать.
Рефлекс чихания для удаления раздражителей из носа во время сна
Чихание, по-видимому, является рефлекторным действием. Почти невозможно (и, безусловно, неудобно) подавить несвоевременное чихание. В общем, когда вы чувствуете щекотку в носу, ваше тело реагирует автоматическим чиханием, чтобы очистить носовой проход от раздражителей. Внезапный выброс воздуха может принести почти мгновенное облегчение. Кажется логичным, что этот рефлекс все еще будет работать во сне.
Тем не менее, после многих лет наблюдения за спящими людьми в лаборатории сна, я ни разу не наблюдал, чтобы кто-то чихал во сне. Это, вероятно, требует некоторого уровня сознания со стороны чихающего человека, который не существует ни на одной из стадий сна. Другими словами, если вы недостаточно бодрствуете, чтобы осознать, что ваш нос щекочет, вы не можете чихнуть. Однако это подразумевает уровень сознательного контроля чихания, которого, похоже, не существует. В результате, в этой истории может быть что-то большее.
Подавление чихания во сне может происходить в стволе мозга
Если во время сна чихание отсутствует, это может быть вызвано совершенно другим явлением. Нормальные процессы организма, такие как голод, жажда и потребность в мочеиспускании или дефекации, обычно подавляются во время сна. Было бы разумно заключить, что чихание также подавляется.
Фактически, скорее всего, на уровне ствола мозга, осознание и вход от тела прерываются во время сна. Как или почему это происходит, или даже какая часть мозга может дополнительно регулировать его контроль, не полностью изучено. Однако кажется логичным, что это подавление будет происходить на уровне ствола мозга, поскольку это общий путь от мозга к телу. Во сне может быть возможно отключить высшие функции мозга (или кору головного мозга) от действий тела, включая способность чихать .
Продолжая изучать сон и мозг, мы, наконец, сможем окончательно понять, почему чихание, по-видимому, не происходит вне сна. Будет интересно узнать механизм подавления этой естественной функции организма. Между тем, если кто-то чихает, то, скорее всего, он делает это во время бодрствования.