Лунатизм — распространенное заболевание у детей, но что лежит в основе этого поведения? Вы можете задаться вопросом не только о причинах лунатизма, но и о том, требует ли он лечения и как лучше всего его остановить. Узнайте факты о симптомах, причинах и лучших вариантах лечения лунатизма у детей.
Содержание
Что такое лунатизм?
Лунатизм — это целенаправленное движение ходьбы, которое происходит в состоянии, похожем на сон. Иногда его называют сомнамбулизмом. Лунатизм — это одна из парасомний, которая представляет собой класс расстройств сна , включающий аномальные движения и поведение, возникающие во время сна.
Распространенные причины
Дети всех возрастов могут ходить во сне, и причина этого не до конца понятна. Это может быть связано с незрелым развитием нервной системы.
По оценкам, около 15% детей хотя бы раз в жизни ходят во сне в возрасте от 4 до 12 лет.
Лунатизм становится менее распространенным в подростковом возрасте и редко сохраняется во взрослой жизни.
Есть несколько состояний, которые могут спровоцировать лунатизм. Считается, что нарушение дыхания во сне, такое как апноэ во сне , может повысить вероятность эпизодов лунатизма у ребенка. Кроме того, двигательные расстройства, такие как синдром беспокойных ног (СБН) и синдром периодических движений конечностей , также могут спровоцировать это поведение. Если сон становится фрагментарным, может возникнуть смешанное состояние, которое позволяет ходить, но подавляет полное осознание или память о действии.
Лунатизм может быть связан с «пробуждениями спутанности сознания». Эти пробуждения спутанности сознания состоят из кажущегося пробуждения, но остающегося в подсознательном состоянии. Они происходят из глубокого сна, обычно не помнятся ребенком и могут совпадать с ночными страхами.
Другие состояния, похожие на лунатизм
Есть и другие состояния, которые могут показаться похожими на лунатизм. К таким состояниям относятся:
- Ночная лобная эпилепсия (вызывающая судороги)
- Парасомнии, не связанные с быстрым сном, такие как ночные страхи
- Психические расстройства
Эти состояния крайне маловероятны и, если они подозреваются, могут потребовать дальнейшего обследования у специалиста по медицине сна, невролога или психиатра.
Как остановить лунатизм с помощью эффективных методов лечения
Большинство эпизодов лунатизма заканчиваются через несколько минут, и, как таковые, они могут не требовать лечения. Однако дети могут непреднамеренно попасть в опасные ситуации, поэтому самое главное — уберечь ребенка от вреда.
Поскольку дети часто ходят во сне в начале ночи, может возникнуть необходимость следить за ними в это время. Это может быть особенно важно в ситуациях, когда они уже ходили во сне в прошлом (например, во время болезни).
Родители часто задаются вопросом, опасно ли будить ребенка, страдающего лунатизмом. Короткий ответ — нет. В целом, лучше всего направлять детей, страдающих лунатизмом, обратно в постель, не разбудив их полностью. Дети, которых разбудили в этом состоянии, могут казаться сбитыми с толку и расстроенными и могут испытывать трудности с повторным засыпанием.
Разбудить лунатика не принесет ему никакого психического или физического вреда, поэтому не волнуйтесь, если это произойдет.
Если лунатизм особенно частый, продолжительный или опасный, могут потребоваться дополнительные вмешательства. В некоторых случаях терапия может помочь сократить количество эпизодов лунатизма. Терапия может быть направлена на плохие привычки сна, лишение сна, беспокойство и стресс. Некоторым детям могут потребоваться будильники или специальные устройства, которые прерывают фазу медленного сна, чтобы разбудить себя или других, если они встанут. Если есть подозрение на нарушение дыхания во сне или двигательные расстройства, соответствующее лечение этих состояний может улучшить лунатизм.
Наконец, может быть полезным использование лекарства клоназепам. Клоназепам является одним из бензодиазепиновых препаратов и может использоваться для подавления нервной системы. При его использовании ваш ребенок реже встает во время сна. Поскольку существует риск побочных эффектов, вам следует тщательно обсудить риски и преимущества с педиатром вашего ребенка. В большинстве случаев лечение лекарствами не является необходимым.