Шкала Фицпатрика (также известная как тест на типирование кожи Фицпатрика или шкала фототипов Фицпатрика) была разработана в 1975 году дерматологом Гарвардской медицинской школы Томасом Фицпатриком для классификации цвета лица человека в зависимости от его переносимости солнечного света. Сегодня она используется многими специалистами в области здравоохранения для определения того, как пациент отреагирует на процедуры по уходу за лицом.
Врачи также используют шкалу для определения вероятности заболевания человека раком кожи.
Содержание
Где вы находитесь на шкале Фицпатрика?
Возможно, вы не соответствуете всем характеристикам какого-либо одного типа, поэтому вам следует выбрать тот, который лучше всего вас описывает. Шкала Фицпатрика включает шесть различных типов кожи в зависимости от количества меланина в вашей коже и ее реакции на воздействие солнца.
Меланин — это темно-коричневый пигмент, который содержится в волосах, коже и радужной оболочке глаз. Если у человека больше меланина, то его кожа, волосы и глаза будут темнее, и более вероятно, что его кожа загорит, а не сгорит.
| Тип | Функции | Характеристики |
| я | бледная белая кожа | рыжие или светлые волосы | голубые глаза | веснушки | всегда сгорает, никогда не загорает |
| II | белая или светлая кожа | рыжие или светлые волосы | голубые, карие или зеленые глаза | обычно обгорает, загорает с трудом |
| III | кремово-белая или светлая кожа | любой цвет глаз или волос | постепенно загорает, иногда имеет легкий ожог |
| IV | светло-коричневая кожа | легко загорает, редко обгорает |
| В | темно-коричневая кожа | загорает очень легко, обгорает очень редко |
| VI | глубоко пигментированный темно-коричневый | загорает очень легко, никогда не обгорает |
Как использовать весы ответственно
Шкала дает ориентир, который люди могут использовать, чтобы получить лучшее представление о том, сколько солнечного света они могут выдержать. Она предназначена для предоставления общих, а не индивидуальных рекомендаций и не должна использоваться в качестве замены визита к дерматологу или поставщику первичной медицинской помощи.
В конце концов, не существует жестких или быстрых правил, когда речь идет о «правильном» количестве солнечного облучения, которое должен получать человек. Хотя шкала предполагает, например, что черная кожа никогда не обгорает, мы знаем, что на самом деле это так. Простая истина заключается в том, что даже самые темные тона кожи подвержены повреждению солнцем, и что рак кожи действительно встречается у цветных людей.
Хотя люди со светлой кожей, безусловно, более склонны к развитию злокачественных новообразований, людям с любым цветом кожи рекомендуется использовать солнцезащитный крем (с SPF 30 или выше), в идеале ежедневно. Все должны использовать солнцезащитный крем, включая людей с более темной кожей, будь то афроамериканцы, латиноамериканцы, выходцы с Ближнего Востока или азиаты.
На самом деле, цветные люди подвержены риску возникновения определенного типа рака, называемого акральной лентигинозной меланомой, которая не вызывается напрямую воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения. (Именно этот тип убил звезду регги Боба Марли в 1981 году.)
Акральная меланома генетически отличается от других форм рака кожи и появляется в основном на безволосых частях тела, таких как ладони, подошвы ног и под ногтями рук и ног. Хотя чрезмерное воздействие ультрафиолета может и не спровоцировать злокачественное новообразование (учитывая, что эти части тела меньше подвергаются воздействию солнечного света), оно может усугубить его.
Слово от Health Life Guide
Независимо от вашей расы или этнической принадлежности, важно обращать внимание на любые изменения, которые вы видите на своей коже. Если вы обнаружите какую-либо беспокоящую вас родинку , пятно, болячку или другие беспокоящие вас изменения кожи, не стесняйтесь немедленно обратиться к врачу.
Хотя солнечный свет, безусловно, имеет свою долю положительных преимуществ для здоровья (например, позволяет организму вырабатывать витамин D ), чрезмерное воздействие часто может принести больше вреда, чем пользы. Старайтесь как можно больше времени проводить в тени или укрываться, а также используйте солнцезащитный крем как часть ежедневного ухода за кожей.