Связь между задержкой углекислого газа и сном

Углекислый газ — это бесцветный, не имеющий запаха газ, который задерживается в крови при расстройствах сна. Его химическое соединение состоит из одного атома углерода, ковалентно связанного с двумя атомами кислорода. Углекислый газ представлен химической формулой CO2 и обычно упоминается именно так, а не по его полному названию.

Женщина спит в постели

Тара Мур / Getty Images

Как образуется углекислый газ?

Он может образовываться при сжигании углерода или органических материалов и иногда его называют парниковым газом, играющим роль в изменении климата. Он естественным образом составляет около 0,04 процента воздуха. Он поглощается растениями во время фотосинтеза.

Углекислый газ также создается в результате метаболизма в организме человека и в основном удаляется через выдох из легких. Поэтому он может накапливаться в крови, когда дыхание нарушается. Высокий уровень углекислого газа может вызвать сонливость и — в самых крайних случаях — потерю сознания, кому и смерть.

Задержка углекислого газа как побочный продукт нарушений сна

Задержка углекислого газа в крови является важным следствием ряда расстройств сна, которые влияют на дыхание, особенно апноэ во сне , синдрома центральной гиповентиляции и синдрома гиповентиляции при ожирении.

Апноэ во сне, как сообщается, второе по  распространенности расстройство сна , может привести к тому, что люди внезапно перестают дышать во время сна. Когда это происходит, углекислый газ накапливается в крови, заставляя спящего человека просыпаться, чтобы задыхаться. То, как долго человек перестает дышать в результате апноэ во сне, может варьироваться от нескольких секунд до достаточно долгого, когда кожа человека становится синей из-за недостатка кислорода.

Многие из примерно 20 миллионов американцев, страдающих апноэ во сне, могут не осознавать, что страдают от этого расстройства.

Регулярное пробуждение с утренней головной болью может быть признаком апноэ во сне. Головные боли возникают из-за затрудненного дыхания во время сна.

Есть и множество других причин утренних головных болей. К ним относятся мышечное напряжение, заложенность носа или аллергия.

Сон и задержка углекислого газа

Задержка углекислого газа называется гиперкапнией. У многих людей нет симптомов гиперкапнии , но если они есть, они, скорее всего, будут чувствовать сонливость или им будет трудно мыслить здраво. С другой стороны, тяжелая гиперкапния может вызывать заметные симптомы, такие как учащенное сердцебиение, артериальное давление или мышечные подергивания. Это может привести к дыхательной недостаточности, если ее не лечить.

Подведение итогов

Если вы обеспокоены тем, что у вас апноэ во сне или другое расстройство сна, обсудите свои симптомы с вашим лечащим врачом. Сообщите своему лечащему врачу, что вы обеспокоены возможностью накопления углекислого газа в вашем организме.

Health Life Guide использует только высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Ознакомьтесь с нашим редакционным процессом, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем факты и сохраняем точность, надежность и достоверность нашего контента.
  1. NASA Global Climate Exchange. Атмосфера: управление углекислым газом .

  2. Департамент здравоохранения штата Висконсин. Углекислый газ .

  3. Antoine M, Katyal N, Bollu PC. Синдром вентиляционного ожирения-гиповентиляции. В: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482300/

  4. Национальный институт сердца, легких и крови. Апноэ во сне .

  5. Patel S, Majmundar SH. Физиология, удержание углекислого газа . В: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482456/

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top