Имбирь, эхинацея и куркумин — вот лишь некоторые из трав, о которых вы можете услышать, когда ищете натуральные средства от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) или других респираторных заболеваний. Многие из этих трав получили поддержку в традиционной медицине, и, по некоторым данным, существует мало научных доказательств в поддержку их использования.
Важно помнить, что ХОБЛ неизлечима. И хотя ее прогрессирование можно замедлить, изменения образа жизни, рецептурные препараты, легочная терапия и хирургия являются проверенными методами лечения .
Если вы рассматриваете натуральные методы лечения ХОБЛ, такие как травы, знайте, что они могут помочь, а могут и не помочь. При использовании они должны быть дополнительными, а не альтернативными. То есть их никогда не следует использовать вместо медицинских методов лечения, рекомендованных вашим лечащим врачом.
Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем пробовать какие-либо из следующих трав, предположительно полезных при ХОБЛ (или любом другом подобном лечении), чтобы он мог быть в курсе возможных побочных эффектов и лекарственных взаимодействий.
Содержание
Эхинацея
Эхинацея традиционно используется для профилактики инфекций верхних дыхательных путей, связанных с гриппом и простудой.
Имея это в виду, одно исследование изучало, может ли эхинацея пурпурная (вместе с витамином D, селеном и цинком) облегчить обострения ХОБЛ, вызванные инфекциями верхних дыхательных путей. Результаты были положительными, показывая, что у тех, кто принимал эхинацею (плюс микроэлементы), были более короткие и менее тяжелые обострения ХОБЛ.
Хорошей новостью является то, что эхинацея обычно хорошо переносится. Когда побочные эффекты возникают, они обычно связаны с общими желудочно-кишечными (ЖК) симптомами, такими как тошнота или боль в желудке. Эхинацея также может вызывать аллергические реакции, включая сыпь, усиление симптомов астмы и анафилаксию .
Азиатский женьшень
Традиционная китайская медицина считает, что женьшень обладает уникальными целебными свойствами, связанными с его противовоспалительным и антиоксидантным действием. При этом в одном исследовании людей с умеренной и тяжелой ХОБЛ не было никакой разницы в измеряемых результатах (таких как симптомы ХОБЛ, использование лекарств для облегчения или изменение ОФВ1 после использования ингалятора). Однако исследование было небольшим и непродолжительным.
Наиболее распространенные побочные эффекты азиатского женьшеня:
- Головные боли
- Проблемы со сном
- Проблемы с пищеварением
Стоит отметить, что есть некоторые доказательства того, что азиатский женьшень может влиять на уровень сахара в крови и артериальное давление. Азиатский женьшень также может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как разжижающие кровь препараты.
Корень солодки
Корень солодки также выпускается в форме таблеток или жидкого экстракта, и его можно найти без глицирризина (основного сладкого на вкус соединения в солодке). Некоторые исследования показывают, что глицирризин может улучшить эффективность бронходилататоров бета-2-агонистов (например, альбутерола) у людей с ХОБЛ.
Что касается побочных эффектов, большое количество корня солодки, содержащего глицирризин, может вызвать повышенное кровяное давление, задержку натрия и воды, а также низкий уровень калия, что может привести к проблемам с сердцем и мышцами.
Беременным женщинам следует избегать чрезмерного потребления солодки, согласно одному наблюдательному исследованию, в котором сообщалось о связи с будущими проблемами со здоровьем у детей.
Корень астрагала
Основной продукт китайской медицины, корень астрагала использовался для укрепления иммунной системы, профилактики простуды и лечения респираторных инфекций. В дополнение к его заявленным антибактериальным и противовоспалительным свойствам, астрагал, как полагают, улучшает функцию легких и снижает утомляемость.
Хотя астрагал считается безопасным для большинства взрослых, он может вызвать диарею или другие проблемы с пищеварением. Кроме того, астрагал может влиять на кровяное давление или уровень сахара в крови человека, а также может взаимодействовать с лекарствами, подавляющими иммунную систему.
Более того, важно избегать использования определенных видов астрагала, таких как “астрагал” , которые выращиваются в Соединенных Штатах, поскольку они могут быть токсичными. Кроме того, другие виды астрагала могут содержать токсичные уровни селена.
Имбирь
Эта пряная трава также считается чрезвычайно полезной для здоровья легких, поскольку многие считают, что она содержит мощные антиоксиданты и натуральные антибиотики, помогающие нашему организму бороться с инфекцией. Имбирь также может помочь устранить заложенность носа, а также облегчить боль в горле.
Было зарегистрировано несколько легких побочных эффектов, включая дискомфорт в животе, изжогу, диарею и газы. Кроме того, есть опасения, что имбирь может взаимодействовать с разжижающими кровь препаратами. Некоторые эксперты также рекомендуют людям с желчнокаменной болезнью избегать или ограничивать употребление имбиря, поскольку он может усилить выделение желчи.
Красный шалфей
Установлено, что красный шалфей, или Salvia miltiorrhiza, защищает слизистую оболочку кровеносных сосудов при низком уровне или временном прекращении поступления кислорода.
В ходе одного исследования , проведенного с участием 30 пациентов с ХОБЛ и легочной гипертензией, было обнаружено, что прием аторвастатина и активных соединений (полифенолов) из красного шалфея привел к улучшению толерантности к физическим нагрузкам и снижению давления в легочной артерии.
Тимьян
Часто используемый в качестве кулинарной травы, Thymus vulgaris является эффективным противоотечным средством и антиоксидантом и часто применяется при лечении респираторных заболеваний.
В одном исследовании было обнаружено, что использование экстракта тимьяна увеличило частоту биения ресничек (CBF) в in vitro модели дыхательных путей человека с ХОБЛ. Реснички — это микроскопические нити, которые выстилают дыхательные пути и помогают очищать дыхательные пути от слизи, и они часто повреждаются в случаях ХОБЛ.
Куркумин
Основной активный ингредиент куркумы ( Curcuma longa ), куркумин, является мощным противовоспалительным соединением, которое может уменьшить воспаление дыхательных путей.
Исследователи обнаружили , что у пациентов с ХОБЛ, принимавших куркумин в составе рациона, значительно сократилось количество случаев колонизации определенного типа бактерий — нетипируемой Haemophilus influenzae (NTHi), которая, по их мнению, вызывает воспаление дыхательных путей, обычно наблюдаемое при этом заболевании.
Слово от Health Life Guide
Хотя безопасность и эффективность растительных лекарственных средств еще не установлены в медицинском сообществе, многие растительные средства от ХОБЛ становятся все более популярными. Держите своего лечащего врача в курсе любых растительных или дополнительных лекарственных средств, которые вы рассматриваете, особенно потому, что они могут взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы, возможно, уже принимаете.