Spinalkanalstenose-Operation: Genesung

Die Genesung nach einer Spinalkanalstenose-Operation kann je nach Art des Eingriffs und der Anzahl der operierten Wirbel unterschiedlich verlaufen. Während der ersten Genesungsphasen werden Ihre Aktivitäten eingeschränkt, bis die Wirbelsäule verheilt und vollständig stabilisiert ist. Auch Physiotherapie kann bei Ihrer Genesung eine wichtige Rolle spielen, damit Sie wieder sicher und schmerzfrei Ihren Alltagsaktivitäten nachgehen können.

Nachsorge nach der Operation

Kurz nach der Operation Ihrer Spinalkanalstenose sollten Sie einen Termin mit Ihrem Chirurgen vereinbaren. Nach dem ersten Nachuntersuchungstermin wird Ihr Arzt regelmäßige Termine vereinbaren, in der Regel anfangs etwa alle sechs Wochen, um Ihren Genesungsprozess zu überwachen.

Schmerztherapie

Sie erhalten wahrscheinlich zunächst ein Rezept für ein narkotisches Schmerzmittel, das Ihnen nach der Operation bei der Symptombehandlung hilft. Narkotische Medikamente können abhängig machen und unerwünschte Nebenwirkungen verursachen, insbesondere gastrointestinale Symptome wie Übelkeit, Erbrechen, Verstopfung und Bauchschmerzen.

Am besten befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes zum Absetzen des Medikaments und tun dies so früh wie möglich, wenn Ihre Schmerzen gut unter Kontrolle

Fragen Sie Ihren Arzt immer, ob Sie bei Bedarf rezeptfreie Schmerzmittel einnehmen können, je nach Ihrer Krankengeschichte und der Art des Eingriffs. Bestimmte Medikamente können das Blutungsrisiko erhöhen oder das Knochenwachstum behindern und die Genesung nach einer Spinalkanalstenose-Operation beeinträchtigen.

Physiotherapie

Abhängig vom Umfang der Operation und den verbleibenden Einschränkungen nach der Operation kann Ihnen Ihr Arzt ein Rezept für ambulante Physiotherapie ausstellen . Sie können Physiotherapieleistungen entweder in einer ambulanten Privatpraxis oder in der ambulanten Rehabilitationsabteilung eines Krankenhauses in Anspruch nehmen.

Wenn Sie vor Ihrer Entlassung nach Hause in ein subakutes Rehabilitationszentrum eingewiesen werden müssen, erhalten Sie während Ihres Aufenthalts Physiotherapie. Physiotherapieleistungen bei Ihnen zu Hause sind auch für Patienten verfügbar, die aufgrund erheblicher Einschränkungen ihr Zuhause nicht sicher verlassen können.

Ein Physiotherapeut wird Sie untersuchen und einen Behandlungsplan entwickeln, der Ihre Schmerzen lindert und den Bewegungsbereich Ihrer Wirbelsäule, Ihre Kraft und Ihre Gehfähigkeit verbessert. Außerdem können Sie Ihre Haltung ändern und Ihr Gleichgewicht halten, wenn Sie in diesen Bereichen Schwierigkeiten haben.

Die Physiotherapie beginnt in der Regel mit zwei bis drei Besuchen pro Woche über vier bis sechs Wochen. Ihr Physiotherapeut wird mit Ihrem Arzt kommunizieren und die Behandlung koordinieren und entscheiden, ob Sie weitere Besuche benötigen, wenn die anfängliche Häufigkeit fast abgeschlossen ist.

Zeitplan für die Wiederherstellung

Nach einer Diskektomie , Laminektomie oder Foraminotomie können Sie im Allgemeinen innerhalb weniger Tage bis Wochen nach Ihrer Entlassung aus dem Krankenhaus wieder arbeiten, es kann jedoch bis zu drei Monate dauern, bis Sie Ihre normalen Aktivitäten wieder aufnehmen können.

Die Genesungsdauer nach diesen Eingriffen kann zwischen zwei und vier Wochen (oder weniger) variieren, wenn Sie wieder eine sitzende Tätigkeit ausüben möchten, oder bis zu acht bis zwölf Wochen bei körperlich anstrengenderen Tätigkeiten, bei denen schwere Lasten gehoben werden

Während der ersten zwei Wochen der Genesung werden Sie mehrere Einschränkungen haben, um die Heilung der Wirbelsäule zu erleichtern. Diese Einschränkungen können sein:

• Kein Bücken, Heben oder Verdrehen
• Kein Anheben von Gegenständen, die mehr als 5 Pfund wiegen
• Keine anstrengende körperliche Aktivität, einschließlich Sport, Hausarbeit, Gartenarbeit oder sexuelle Aktivität
• Fahren oder Bedienen von Fahrzeugen jeglicher Art ist verboten, bis dies mit Ihrem Chirurgen besprochen wurde
• Kein Alkoholkonsum in der Anfangsphase der Genesung oder während der Einnahme von narkotischen Schmerzmitteln

Bei einer Wirbelsäulenversteifung kann die Genesung länger dauern. Es kann vier bis sechs Wochen dauern, bis Sie wieder problemlos arbeiten können. Die vollständige Genesung nach einer Wirbelsäulenversteifung kann zwischen sechs Monaten und einem Jahr dauern, bis Sie Ihre normalen Aktivitäten wieder aufnehmen können.

Es sind ähnliche Einschränkungen wie bei anderen chirurgischen Eingriffen bei Spinalkanalstenosen sowie sämtliche Empfehlungen Ihres Chirurgen zu beachten.

Wenn Sie ein Rückenkorsett erhalten, sollten Sie es den ganzen Tag über tragen, außer wenn Sie liegen und schlafen. Das Tragen des Rückenkorsetts ist nicht mehr erforderlich, sobald sich die Fusion stabilisiert hat: Ihr Arzt wird Ihren Fortschritt verfolgen und Sie benachrichtigen, wenn dies der Fall

Mit der Genesung fertig werden

Die Genesung nach einer Spinalkanalstenose-Operation kann ein schwieriger Prozess sein, wenn mehrere Wochen nach der Operation noch immer erhebliche Rückenschmerzen und Einschränkungen in der Aktivität vorliegen.

Es ist wichtig, alle Anweisungen Ihres Chirurgen und Physiotherapeuten zu befolgen, um eine optimale Heilung und Genesung zu fördern und das bestmögliche Ergebnis zu erzielen. Empfehlungen für eine optimale Genesung umfassen:

• Achten Sie darauf, nachts ausreichend zu schlafen (mindestens sieben bis acht Stunden), um die Heilung zu fördern.
• Sich gesund ernähren und ein gesundes Gewicht halten
• Ausreichend Flüssigkeitszufuhr
• Eine positive Einstellung bewahren und lernen, mit Stress umzugehen und ihn zu bewältigen
• Befolgen Sie das von Ihrem Physiotherapeuten verordnete Trainingsprogramm
• Bleiben Sie aktiv und begrenzen Sie die Zeit, die Sie täglich im Sitzen verbringen
• Achten Sie beim Sitzen, Stehen, Gehen und Schlafen auf die richtige Haltung , um die Belastung Ihres unteren Rückens zu verringern.
• Erlernen der richtigen Hebetechniken, um Ihre Rumpf- und Beinmuskulatur zu nutzen und so einer erhöhten Belastung Ihrer Wirbelsäule vorzubeugen

Wundversorgung

Möglicherweise verspüren Sie Schmerzen und Beschwerden im unteren Rücken. Ihr Arzt wird Ihnen Schmerzmittel verschreiben, um die Symptome nach der Operation zu lindern. Das Auflegen von Eis auf die Einschnittstelle kann zur Schmerzlinderung und Entzündungshemmung beitragen.

Sie können innerhalb weniger Tage nach der Operation duschen, aber die Einschnittstelle sollte in diesem Fall bedeckt und trocken bleiben. Die Einschnittstelle sollte einige Tage lang bedeckt bleiben, normalerweise nicht länger als fünf Tage nach der Operation. Ihr Chirurg wird Ihnen genaue Anweisungen geben, wie lange der Verband die Operationsstelle bedeckt halten soll. Nachdem Sie den Verband entfernt haben, waschen Sie sich vorsichtig um die Einschnittstelle herum und tupfen Sie sie trocken.

Ihr Einschnitt sollte nicht in Wasser getaucht oder eingeweicht werden. Vermeiden Sie daher in der Anfangsphase der Genesung Bäder, Schwimmbäder oder Wannen, um zu verhindern, dass sich der Einschnitt wieder öffnet. Vermeiden Sie auch das Auftragen von Lotionen, Cremes oder Salben auf den Bereich, es sei denn, Ihr Arzt weist Sie dazu an.

Wenn Nähte oder Klammern noch vorhanden sind, entfernen Sie diese nicht selbst. Ihr Arzt wird alle Nähte oder Klammern bei Ihrem Nachsorgetermin entfernen, sobald die Schnittstelle ausreichend verheilt ist.

Ein Wort von Health Life Guide

Es ist wichtig, die Empfehlungen Ihres Arztes nach Ihrer Spinalkanalstenose-Operation zu befolgen, um eine optimale Heilung und Genesung zu fördern. Die Dauer Ihrer Genesung kann je nach Art und Anzahl der durchgeführten Eingriffe variieren.

Denken Sie daran, dass Sie aktiv zu Ihrer Genesung beitragen können: Befolgen Sie die Anweisungen für die Physiotherapiebesuche und ein Heimübungsprogramm (sofern zutreffend), pflegen Sie einen gesunden Lebensstil, bleiben Sie aktiv und begrenzen Sie die Zeit, die Sie täglich im Sitzen verbringen, um das bestmögliche Ergebnis Ihrer Operation sicherzustellen.