Gehstöcke, auch Spazierstöcke genannt, sind nur eines von mehreren Hilfsmitteln , die Ihnen beim Gehen oder Gehen helfen. Die Verwendung eines Gehstocks verbessert das Gleichgewicht, indem sie die Stützbasis einer Person vergrößert. Bei richtiger Verwendung entlasten Stöcke das Bein gegenüber der Hand, in der sich der Stock befindet, um bis zu 25 %. Dies kann dazu beitragen, den Druck von verletzten Körperteilen zu nehmen oder eine optimale Heilung zu ermöglichen, während Sie sich dennoch sicher fortbewegen können.
Eine Einschränkung zur Verwendung eines Gehstocks: Es gibt verschiedene Arten, und die Verwendung des richtigen Gehstocks kann den Unterschied zwischen sicherem und unsicherem Gehen ausmachen. Ihr Physiotherapeut ist die beste Person, um sicherzustellen, dass Sie den richtigen Gehstocktyp haben.
Inhaltsverzeichnis
Arten von Stöcken
Heutzutage gibt es auf dem Markt verschiedene Gehstockkategorien, die jeweils ein etwas unterschiedliches Maß an Unterstützung bieten. Der Gehstock, den Sie verwenden, sollte gut zu Ihren aktuellen Bedürfnissen und Ihrem Funktionsniveau passen. Die Verwendung eines für Sie ungeeigneten Gehstocks kann zu einer schlechten Gehhaltung führen und bei einem Sturz zu Verletzungen führen.
- „C“-Gehstock . Der C-Gehstock ist ein einzelner gerader Gehstock mit einer Kurve, die an seiner Spitze einen Griff bildet. Dies ist der einfachste aller Gehstöcke. Er hilft durch den oben beschriebenen Mechanismus dabei, das Gleichgewicht zu verbessern. Gerade Gehstöcke sollten von Patienten verwendet werden, die nur eine leichte Unterstützung beim Gleichgewicht oder nur eine minimale Entlastung des anderen Beins benötigen. Sie sind normalerweise in Ihrer örtlichen Apotheke oder in einem Sanitätshaus erhältlich.
- Der Funktionsgriffstock. Funktionsgriffstöcke ähneln dem C-Stock, haben jedoch einen anderen Griff. Ein Funktionsgriffstock hat einen geraden Griff statt einer sanften Kurve. Dies ermöglicht dem Patienten einen besseren Griff und ein verbesserter Griff ermöglicht eine bessere Stockkontrolle und bietet daher mehr Halt als der C-Stock. Funktionsgriffstöcke sind für Patienten geeignet, die etwas mehr Gleichgewichtshilfe benötigen als der C-Stock.
- Vierfußstock. Als Vierfußstock wird ein Gehstock mit rechteckiger Basis und vier kleinen Stützen bezeichnet, die den Boden berühren. Diese große Basis bietet mehr Halt als die beiden oben genannten Stöcke. Vierfußstöcke gibt es in zwei Varianten, je nach Größe der rechteckigen Basis. Entsprechend werden sie in Vierfußstöcke mit kleiner und großer Basis kategorisiert. Der Vierfußstock ist hilfreich für Patienten, die viel mehr Unterstützung beim Gleichgewicht brauchen, als der C-Stock oder der Funktionsstock bieten. Vierfußstöcke werden häufig von Personen mit Hemiplegie oder Parese eines Arms, Beins oder beider verwendet. Ein weiterer Vorteil des Vierfußstocks besteht darin, dass Sie ihn nicht an etwas anlehnen müssen, wenn Sie ihn nicht verwenden. Die große Basis und die vier Füße ermöglichen es ihm, von alleine zu stehen.
- Der Hemiwalker. Dieser Gehstock vereint die Eigenschaften eines Vierfußgehstocks und eines Rollators. Seine Basis ist viel größer als bei allen oben beschriebenen Gehstöcken und bietet somit dem Patienten die beste Unterstützung. Hemiwalker bieten außerdem zusätzliche seitliche Unterstützung. Patienten mit schwererer Hemiplegie oder solche, die von einem Rollator auf einen Gehstock umsteigen, profitieren von der Verwendung eines Hemiwalkers.
Es ist wichtig, Gehstöcke in der richtigen Größe zu verwenden. Beim Stehen sollte der Arm, der den Gehstock hält, im Ellbogen leicht gebeugt sein. Wenn Unklarheiten bestehen, bitten Sie Ihren örtlichen Physiotherapeuten um Hilfe. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten, bevor Sie Ihren Gehstock oder andere Hilfsmittel wechseln oder verändern, um sicherzugehen, dass Sie das richtige Gerät für Ihren Zustand verwenden.
Ein Wort von Health Life Guide
Das Gehen mit einem Gehstock oder einem anderen Hilfsmittel sollte Ihnen helfen, sich besser fortzubewegen. Wenn Sie den richtigen Gehstock für sich auswählen, können Sie sicher sein, dass Sie sich mit minimalem Verletzungsrisiko sicher in der Stadt fortbewegen können.