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Inhaltsverzeichnis
Die wichtigsten Erkenntnisse
- Eine Studie des National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases legt nahe, dass das Tragen von Masken die Schwere von COVID-19 verringern kann.
- Wer eine Maske trägt, schützt im Krankheitsfall nicht nur andere, sondern hat auch selbst Vorteile.
- Eine niedrige Luftfeuchtigkeit wurde bereits früher mit der Verbreitung von Krankheiten wie der Grippe in Verbindung gebracht.
Ursprünglich ging man davon aus, dass Gesichtsmasken nur die Menschen in der Umgebung einer maskierten Person schützen, doch inzwischen haben Gesundheitsbehörden festgestellt, dass sie auch dazu beitragen, dass Maskenträger nicht krank werden. Eine neue Studie des National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) hat nun ergeben, dass das Tragen von Gesichtsmasken nicht nur die Übertragung von COVID-19 verlangsamt, sondern auch die Schwere des Virus verringern
Die Forscher testeten vier Arten von Masken, um die Luftfeuchtigkeit unter der Maske bei drei verschiedenen Temperaturen zu ermitteln: 8 °C (46,4 °F), 22 °C (71,6 °F) und 37 °C (98,6 °F). Die vier getesteten Maskentypen waren:
- Chirurgische Masken
- N95-Masken
- Leichte Stoffmasken
- Schwere Baumwollmasken
Auch die Luftfeuchtigkeit ohne Masken wurde getestet. Die Forscher fanden heraus, dass schwere Baumwollmasken die höchste Luftfeuchtigkeit aufwiesen, gefolgt von N95- und leichten Stoffmasken, die ähnliche Ergebnisse zeigten, chirurgischen Masken und schließlich keiner Maske. Die Studie vom Februar wurde im Biophysical Journal veröffentlicht.
„Wir gehen davon aus, dass die erhöhte Luftfeuchtigkeit der eingeatmeten Luft ein positiver Nebeneffekt des Tragens von Masken ist, aber der Hauptzweck der Masken während dieser Pandemie bestand darin, die Übertragung von COVID-19 zu verlangsamen“, sagt der Hauptautor der Studie, Adriaan Bax, PhD, National Institute of Health Distinguished Investigator, gegenüber Health Life Guide.
Wie Feuchtigkeit den Krankheitsverlauf verlangsamt
Frühere Untersuchungen haben ergeben, dass niedrige Luftfeuchtigkeit eine Rolle bei der Ausbreitung von Krankheiten spielen kann. Eine 2007 in PLOS Pathogens veröffentlichte Studie ergab, dass die Übertragung des Grippevirus in Zeiten niedrigerer Luftfeuchtigkeit zunimmt . Die Luftfeuchtigkeit ist oft niedriger, wenn es draußen kälter ist.
„Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum wir in den Wintermonaten krank werden“, sagt Robert L. Quigley, MD, DPhil, FACS, Senior Vice President und globaler medizinischer Direktor des Gesundheits- und Sicherheitsdienstleistungsunternehmens International SOS, gegenüber Health Life Guide. „Vieles davon hat mit der Nähe zu tun, die wir zueinander haben, aber es liegt auch daran, dass die relative Luftfeuchtigkeit niedrig ist. Die Luftfeuchtigkeit beeinflusst Ihre Immunreaktion, und das ist tatsächlich sehr relevant, wenn es um COVID-19 geht.“
Wie in der NIDDK-Studie angegeben, kann eine hohe Luftfeuchtigkeit die mukoziliäre Clearance (MCC) von Krankheitserregern aus der Lunge auslösen – einen Abwehrmechanismus, der Schleim entfernt – sowohl vor als auch nach einer Infektion. Eine wirksame mukoziliäre Clearance kann eine Infektion der unteren Atemwege verzögern und reduzieren und so die Schwere der Krankheit mildern“, schreiben die Autoren.
Ein 2017 in der Zeitschrift Cold Spring Harbor Perspectives in Biology veröffentlichter Artikel stellte fest, dass MCC bei 100 % Luftfeuchtigkeit und guter Kerntemperatur am effizientesten ist. Bei niedriger Temperatur und Luftfeuchtigkeit verringern die Ziliarzellen ihre Aktivität und MCC verlangsamt sich, was das Infektionsrisiko einer Person erhöht.
„Es ist viel unwahrscheinlicher, dass sich das Virus in Ihren Zellen repliziert und dann in die unteren Atemwege vordringt, wie es der normale Verlauf einer COVID-19-Infektion ist“, sagt Quigley. „Man möchte es also in den oberen Atemwegen stoppen.“ Der Mechanismus von MCC kann laut Quigley eine Rolle dabei spielen, die Ausbreitung des Virus zu stoppen.
Obwohl die Luftfeuchtigkeit in verschiedenen Regionen der Welt zu verschiedenen Jahreszeiten variiert, bleibt unter Masken immer noch Feuchtigkeit. „Selbst in einer trockenen Umgebung ist die durch das Tragen einer Maske erzeugte Befeuchtung ziemlich hoch“, sagt Bax. „Wenn die Luftfeuchtigkeit in der Umgebung hoch wäre, würde die zusätzliche Erhöhung durch die Maske möglicherweise keinen großen zusätzlichen Nutzen bringen, während das Unbehagen für den Träger zunimmt.“
Was das für Sie bedeutet
Wenn Sie eine oder zwei Masken tragen, ist die Luftfeuchtigkeit in Ihren Lungen wahrscheinlich höher. Wenn Sie sich mit COVID-19 infizieren, kann die Luftfeuchtigkeit eine Reaktion auslösen, die die Schwere des Virus in Ihrem System verringern kann.
So schützen Sie sich und andere
Da die COVID-19-Pandemie das Leben der Menschen weiterhin beeinträchtigt, ist es laut Quigley wichtig, Forschungen durchzuführen, die bestimmte Verhaltensweisen rechtfertigen, an die wir uns anpassen mussten, da viele Menschen mit „Pandemiemüdigkeit“ zu kämpfen haben.
„Wenn Sie mir Daten liefern können, die belegen oder belegen, dass ich nicht nur anderen, sondern auch mir selbst helfe, werden Sie mehr Menschen dazu bewegen, sich darauf einzulassen, mitzuarbeiten und sich an die Vorschriften zu halten. Und vielleicht retten wir tatsächlich ein paar Leben“, sagt Quigley.
Das Tragen einer Maske reicht jedoch nicht aus, um die Ausbreitung der Krankheit zu stoppen. Sie sollten auch andere Sicherheitsvorkehrungen treffen, wie z. B. soziale Distanz wahren, unnötige Reisen vermeiden und sich häufig die Hände waschen.
Erwägen Sie eine doppelte Maskierung
Eine Studie der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hat kürzlich ergeben, dass das Tragen einer Doppelmaske das Risiko einer Ansteckung mit COVID-19 um über 95 % senken kann. Das Tragen von zwei Masken kann Bax auch die Luftfeuchtigkeit unter der Maske einer Person erhöhen.
„Leckagen aufgrund einer schlechten Passform sind oft der limitierende Faktor für die Wirksamkeit der Maske, sowohl bei der Filterung als auch bei der Befeuchtung“, sagt Bax. „Ja, das Tragen einer Doppelmaske kann also möglicherweise den Feuchtigkeitsgehalt der eingeatmeten Luft weiter erhöhen, vor allem, weil es die Passform verbessert.“
Wenn es darum geht, eine Maske richtig zu tragen, um Leckagen zu reduzieren, empfiehlt Bax, die Richtlinien der CDC zum richtigen Tragen von Masken zu befolgen, darunter:
- Tragen Sie medizinische Eingriffsmasken, z. B. Operationsmasken
- Tragen Sie Masken, die eng an Nase und Kinn anliegen und keine großen Lücken an den Seiten aufweisen
- Tragen Sie Masken aus atmungsaktivem Stoff, wie etwa Baumwolle
- Tragen Sie Masken aus dicht gewebtem Stoff
- Tragen Sie Masken mit zwei oder drei Lagen
- Tragen Sie Masken mit inneren Filtertaschen
Die Informationen in diesem Artikel sind zum angegebenen Datum aktuell. Das bedeutet, dass zum Zeitpunkt des Lesens neuere Informationen verfügbar sein können. Die aktuellsten Informationen zu COVID-19 finden Sie auf unserer Coronavirus-Nachrichtenseite .