Katastrophenplanung: Vergessen Sie Ihre verschreibungspflichtigen Medikamente nicht

Katastrophen können überall und jederzeit auftreten. Erst kürzlich wurden Texas und andere Teile des Südens der Vereinigten Staaten von strengem Winterwetter und Temperaturen heimgesucht, wie sie die Einwohner noch nie zuvor erlebt hatten.

Hurrikane und andere extreme Wetterereignisse können jedes Jahr dazu führen, dass Menschen ohne sauberes Wasser oder Strom in Not geraten. Doch jetzt ertragen die Menschen Naturkatastrophen und versuchen gleichzeitig, der anhaltenden Krise der COVID-19-Pandemie zu entgehen.

Wenn Sie sich in einer Krise befinden, kann es überwältigend sein, sicherzustellen, dass Ihre Grundbedürfnisse gedeckt sind – insbesondere, wenn Sie schnell evakuiert werden müssen. Wenn Sie einen Plan erstellen, können Sie den Stress vermeiden, der entsteht, wenn Sie versuchen, herauszufinden, was Sie brauchen. Außerdem können Sie für Situationen vorsorgen, in denen die Dinge, die Sie brauchen, möglicherweise nicht sofort verfügbar sind.

Verwalten des Medikamentenbedarfs während einer Krise

Die Gesundheitsversorgung wird auch bei Naturkatastrophen nicht unterbrochen. Für Menschen mit gesundheitlichen Problemen ist der Bedarf an verschreibungspflichtigen Medikamenten besonders dringlich.

Wenn Sie sich in einer Notsituation befinden und Ihr Zuhause schnell verlassen müssen – zu Ihrer eigenen Sicherheit oder um irgendwo hin zu gehen, z. B. in ein Wärmezentrum –, können Sie leicht vergessen, Ihre Medikamente mitzunehmen. Selbst wenn Sie zu Hause bleiben, können Häuser durch Überschwemmungen oder andere extreme Wetterbedingungen beschädigt werden, und Stromausfälle können Medikamente, die gekühlt werden müssen, unbrauchbar machen.

Notfall-Nachschub besorgen

Auch wenn die Situation hoffnungslos erscheint, gibt es Hilfe. „Die meisten Versicherungsgesellschaften kalkulieren derartige Katastrophenfälle ein“, sagt Whit Moose, RPh, Eigentümer von Moose Pharmacies (das acht Apotheken in North Carolina betreibt), gegenüber Health Life Guide.

Moose sagt, dass Sie Ihre Apotheke vor Ort um eine Notfallnachfüllung der meisten Rezepte bitten können – es kann jedoch sein, dass sie keine Medikamente der Liste II (wie Opiate) ausliefern können.

Wenn Ihre örtliche Apotheke nicht erreichbar ist

Natürlich können Katastrophen auch den Strom einer Apotheke ausfallen lassen oder sie sogar beschädigen oder zerstören. Moose meint jedoch, dass Apotheken einen Notfallplan haben sollten, wie sie die Stromversorgung wiederherstellen und den Betrieb wieder aufnehmen können.

„Der Apotheker muss in die Apotheke und ihre Systeme gelangen können, um die Medikamente auszugeben“, sagt Moose.

Wenn Ihre Apotheke nicht erreichbar ist oder Sie während einer Krise umziehen mussten, können Sie Ihr Rezept auch auf eine andere Apotheke übertragen. Kleine unabhängige Ketten wie Moose Pharmacies sind miteinander verbunden und teilen Aufzeichnungen, was bedeutet, dass sie sehen können, welche Medikamente Sie einnehmen. Die größeren Ketten wie Walgreens oder CVS können von jedem ihrer Standorte aus auf Rezeptaufzeichnungen zugreifen.

Können Sie ohne Ihre Medikamente auskommen?

Verlorene oder zerstörte Medikamente können bedeuten, dass Sie Dosen auslassen müssen. Moose sagt, dass es für manche Menschen keine schwerwiegenden Folgen haben könnte, wenn sie einen oder mehrere Tage lang keine Medikamente einnehmen, aber es „hängt stark von der Art des Medikaments ab.“

Am besten fragen Sie Ihren Arzt, was zu tun ist, wenn Ihr Medikament aufgebraucht ist und Sie eine Dosis auslassen müssen. Idealerweise sollten Sie dieses Gespräch führen, bevor ein Notfall eintritt.

„Einen Insulinmangel zu vermeiden, ist ein ernsteres Problem als ein Cholesterinsenker zu vermeiden“, sagt Moose. Insulin ist außerdem ein Medikament, dessen Wirksamkeit in einer Krise leicht beeinträchtigt werden könnte, da es gekühlt werden muss – was bei einem Stromausfall nicht möglich wäre.

„Im Allgemeinen sind alle Insulinprodukte für kurze Zeit sicher“, sagt Moose. „Wenn die Stromversorgung innerhalb weniger Tage wiederhergestellt wird, sollte die Versorgung gut sein, aber denken Sie darüber nach, sie auszutauschen.“

Machen Sie einen Plan, bevor Sie ihn brauchen

Das Beste, was Sie tun können, ist, davon auszugehen, dass irgendwann ein Notfall eintreten wird, und sich entsprechend vorzubereiten. Moose sagt, dazu gehört, dass Sie die Namen aller Ihrer Medikamente, die Dosierung und den Grund, warum Sie sie einnehmen, kennen. Ihr Arzt und Apotheker können Ihnen helfen, eine Liste Ihrer Medikamente zu erstellen, die Sie in Ihrer Brieftasche oder auf Ihrem Telefon aufbewahren können.

„Bereiten Sie sich so gut vor wie möglich“, rät Moose. Er schlägt außerdem vor, im Kopf alle Notfallszenarien im Zusammenhang mit Ihren Medikamenten durchzugehen. So bekommen Sie ein besseres Gefühl dafür, was Sie tun und was Sie planen müssen.

Holen Sie sich ein „Go-Kit“

Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) raten allgemein dazu, einen Medikamentenvorrat für etwa zwei Wochen in einem Notfallset mitzuführen, auf das Sie im Notfall zurückgreifen können.1 sollten darauf achten, dass das Set alle Medikamente aller Mitglieder Ihres Haushalts (einschließlich Ihrer Kinder und Haustiere) enthält.

Darüber hinaus sollten im Notfallkoffer auch alle nicht verschreibungspflichtigen Medikamente enthalten sein, die regelmäßig benötigt werden, sowie Wechselkleidung, eine Taschenlampe, ein kleines Radio sowie Batterien für Taschenlampe und Radio.

Bewahren Sie im Go-Kit auch eine Liste aller Ihrer Medikamente sowie Kopien Ihrer Krankenversicherungs- und Rezeptkarten auf. Sie können Ihre Rezepte auch scannen oder fotografieren und sie dann auf Ihrem Mobiltelefon speichern oder in die Cloud hochladen.

„Wenn Sie Ihren Hausarzt nicht erreichen können oder Ihre übliche Apotheke nicht geöffnet ist, erleichtert dieser schriftliche Nachweis Ihrer Rezepte einem anderen Arzt die Ausstellung eines neuen Rezepts erheblich“, sagt Moose.

Bewahren Sie Ihr Notfallset so auf, dass Sie es im Notfall schnell erreichen können. Außerdem sollten Sie es an einem Ort aufbewahren, der keinen extremen Temperaturen ausgesetzt ist, wie zum Beispiel im Kofferraum eines Autos.

Überprüfen Sie alle paar Monate den Inhalt Ihres Reisesets und überprüfen Sie die Verfallsdaten Ihrer Medikamente. Bevor Sie Medikamente aus Ihrem Reiseset entnehmen, sehen Sie sie sich genau an. Wenn die Pille oder Tablette komisch riecht oder aussieht, als wäre sie nass geworden, nehmen Sie sie erst, nachdem Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker gesprochen haben.