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Inhaltsverzeichnis
Die wichtigsten Erkenntnisse
- Forscher der Colorado State University haben das Risiko der Übertragung von Atemwegserkrankungen in verschiedenen Situationen berechnet.
- Ob Sie sich über einen längeren Zeitraum im Freien oder in geschlossenen Räumen aufhalten, ist ein größerer Risikoindikator als Ihr Abstand zu anderen Personen. Es ist sicherer, sich im Freien aufzuhalten, da der Wind die Atempartikel verteilt.
- Sie sollten versuchen, die Zeit, die Sie in Innenräumen verbringen, zu reduzieren. Wenn das nicht möglich ist, vermeiden Sie Menschenansammlungen und versuchen Sie, durch Öffnen der Fenster für mehr Luftzirkulation zu sorgen.
Zum ersten Mal haben Forscher die Wahrscheinlichkeit der Übertragung einer Infektionskrankheit wie SARS-CoV-2 auf eine andere Person über unterschiedliche Entfernungen und in verschiedenen Umgebungen
Die Ergebnisse der Studie, die in der Zeitschrift Environmental Science & Technology veröffentlicht wurden , könnten Menschen dabei helfen, sichere Entscheidungen für sich und ihre Angehörigen zu treffen, während sie auf eine COVID-19-Impfung warten .
Beweise für soziale Distanzierung liefern
Während der gesamten Pandemie lautete der allgemeine Rat, überfüllte Bereiche zu meiden und einen Abstand von zwei Metern zu Menschen außerhalb des eigenen Zuhauses oder der eigenen „Blase“ einzuhalten.
Die Forscher hinter der neuesten Studie haben jedoch darauf hingewiesen, dass es nicht viele Daten gibt, die diese Empfehlungen untermauern. Mit ihrer Forschung haben die Autoren versucht, numerische Beweise für soziale Distanzierung und andere Richtlinien der öffentlichen Gesundheit zu liefern.
Wie Forscher das Risiko bewerteten
Die Studie der Forscher basiert auf einer Kennzahl, die sie „effektives Rückatemvolumen“ (kurz: ERBV) nannten. Im Wesentlichen ist das ERBV die Menge an Partikelluft, die von einer Person ausgeatmet und von einer anderen eingeatmet
Die Metrik hängt in erster Linie von zwei Faktoren ab: Nähe (oder wie nah die Menschen beieinander sind) und Gefangenschaft (ob sie drinnen oder draußen sind). Einfach ausgedrückt: ERBV (und damit auch das Infektionsrisiko) steigt mit der Nähe und Gefangenschaft.
Je näher Sie einer anderen Person sind, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie sich möglicherweise mit SARS-CoV-2 in Form kontaminierter Atemtröpfchen anstecken oder es übertragen.
Tami Bond, PhD , Professorin für Maschinenbau an der Colorado State University und Hauptautorin der Studie, erklärt gegenüber Health Life Guide, dass „verschiedene Räume mit ERBV-Zahlen verglichen werden können“ und dass vielen Menschen nicht bewusst sei, „dass man einfache Prinzipien anwenden kann, um Räume zu vergleichen“.
Welchen Einfluss hat die Ausgangssperre auf das Übertragungsrisiko?
Bond und ihre Co-Autoren berechneten den ERBV für drei verschiedene Tröpfchengrößen in mehreren Szenarien. Der Größenbereich war notwendig, da „die Partikelgröße den Transport, die Entfernung auf Oberflächen und die Beseitigung durch Minderungsmaßnahmen beeinflusst.“
Das Team fand heraus, dass nach zehn bis 15 Minuten ausreichend distanzierter Interaktion die Isolation – oder der Aufenthalt in Innenräumen – der beste Prädiktor für ERBV bei den beiden kleinsten Tröpfchengrößen ist: Tröpfchen mit einem Durchmesser von einem Mikrometer (etwa so groß wie ein Sars-CoV-2-Tröpfchen) und Tröpfchen mit zehn Mikrometern Durchmesser (etwa so groß wie Pollen oder Staubpartikel).
Die Ergebnisse der Modellversuche untermauerten die Schlussfolgerung, indem sie zeigten, dass Interaktionen im Freien bei einer Distanz von 1,80 m sicherer sind als Interaktionen in Innenräumen bei einer Distanz von 1,80 m oder
Wenn Sie vorhaben, sich länger als eine Viertelstunde mit einem Freund zu unterhalten, sollten Sie das Gespräch draußen führen.
Würde es angesichts dieser Erkenntnisse einen Unterschied machen, wenn wir den sozialen Abstand in Innenräumen von 1,80 m auf 3,66 m erhöhen würden?
„Innerhalb von zwei Metern befinden Sie sich noch immer in der Wolke einer Person“, sagt Bond. „Aber selbst wenn sich die Wolke auflöst, sind die Partikel immer noch da und bleiben im Raum eingeschlossen. Das gilt unabhängig davon, ob die andere Person zwei Meter, drei Meter oder sechs Meter von Ihnen entfernt ist.“
Warum ist es sicherer, im Freien als in Innenräumen zu sein?
Der Grund dafür, dass die Rückatmung im Garten weniger problematisch ist als in der Küche, hat mit den natürlichen Elementen zu tun.
Wenn Sie sich im Freien aufhalten, werden einige der Atempartikel durch Kräfte wie den Wind weggetragen, wodurch die Anzahl der einzuatmenden Partikel reduziert wird. Wenn Sie sich in Innenräumen aufhalten, führt das Fehlen eines Abzugs dazu, dass sich die Partikel in der Umgebungsluft sammeln.
Die Daten der Forscher verdeutlichen das Ausmaß der ERBV-
- Wenn Sie sich vier Stunden lang im Freien mit einem Abstand von zwei Metern unterhalten, atmen Sie zwischen 0,14 und 0,24 Liter Partikel mit einer Größe von einem Mikron ein.
- Wenn Sie sich vier Stunden lang in Innenräumen mit einem Abstand von zwei Metern unterhalten, atmen Sie 65 bis 100 Mal so viele Partikel ein wie im Freien.
Vereinfacht ausgedrückt sagt Bond, dass in Innenräumen „die Ansammlung von Partikeln möglich ist, in Außenbereichen nicht“.
Bond sagt, wenn man tatsächlich für ein paar Minuten ins Haus rennen muss , ist das nicht unbedingt ein Todesurteil. „Was wirklich zählt, ist, für lange Zeit mit anderen Menschen zusammen zu sein“, sagt sie. „Wenn man erst einmal aus der Wolke heraus ist, die durch die Nähe entsteht, muss man sich mit der Enge auseinandersetzen, die die Wände mit sich bringen.“
Können Sie das Risiko in Innenräumen minimieren?
Die Forscher hoffen, ihre Studie weiter ausbauen zu können, indem sie den ERBV-Schwellenwert für die Übertragung von COVID-19 genau bestimmen.
„Was mir persönlich am besten gefallen würde, wäre eine Kombination aus Kontaktverfolgung und Merkmalen der gebauten Umgebung, um ERBV zu identifizieren, in denen es noch nie zu einer Übertragung gekommen ist“, sagt Bond. „Wenn man das täte, könnte man den Menschen sagen, welche Umgebungen sicher sind, anstatt ihnen Angst vor allem zu machen, wie es zu Beginn dieser Pandemie der Fall war.“
Einzelpersonen und Institutionen haben versucht, die Ausbreitung in der Umwelt nachzubilden, mit gemischten Ergebnissen. Obwohl Belüftungs- und Filtertaktiken und -systeme die Übertragung von 1-Mikron-Tröpfchen (ERBV1) um 13 bis 85 % reduzieren, sind sie bei der Reduzierung größerer Tröpfchen weniger wirksam. Diese Maßnahmen reduzieren die Übertragung von 10-Mikron-Tröpfchen nur um 3 bis 50 % und sind bei der Übertragung von 100-Mikron-Tröpfchen völlig
In der Studie schlagen die Forscher vor, einen Schutz gegen die letzte Kategorie von Tröpfchen zu schaffen, indem man „die Personenanzahl versetzt, Mund-Nasen-Bedeckungen trägt und die Personen in verschiedenen Räumen isoliert – auch bei geöffneten Türen.“
Was Sie in Ihren persönlichen Bereichen tun können
%, Küchendunstabzugshauben um 30 bis 40 %, eine kontinuierlich laufende zentrale Klimaanlage um 15 bis 55 % und offene Fenster um 25 bis 65 % reduzieren, je nach Breite und Lage.1
Wenn Sie eine Filterung planen, sollten Sie laut Bond „darauf achten, dass Sie einen Hochleistungsfilter haben, der Partikel mit einer Größe von einem Mikron entfernt. Das ist das, was die Filterprüfer als ‚MERV 13‘ oder einen höheren Wert bezeichnen.“
Befolgen Sie diese grundlegenden Richtlinien
Ob Sie öffentliche Orte wie Bars, Restaurants und Kaufhäuser meiden sollten, hängt laut Bond davon ab.
„Überfüllung, also mehr Menschen pro Quadratmeter, ist riskanter“, sagt sie. „Längere Aufenthalte sind riskanter. Belüftung und offene Fenster sind weniger riskant. Hohe Decken sind weniger riskant.“
Durch die Einhaltung dieser Grundprinzipien lässt sich die Rückatmung deutlich minimieren.
Da Partikel nur in einem Umkreis von 1,5 Metern (etwa fünf Fuß) um die Ausatemstelle durch ihren Impuls nach vorne getrieben werden, schrieben die Forscher, dass „die Zwei-Meter-Abstandsregel einen Großteil des Näheeffekts berücksichtigt“
Vermeiden Sie nach Möglichkeit Innenräume. Wenn das nicht möglich ist, stellen Sie sicher, dass Sie eine Maske tragen, die Abstandsregeln einhalten und sich an einem verkehrsarmen, gut belüfteten Ort aufhalten.
Was das für Sie bedeutet
Eine neue Studie hat gezeigt, dass man sich im Freien am sichersten aufhält, wenn es darum geht, die Verbreitung potenziell infektiöser Atemtröpfchen zu minimieren. Wenn man sich jedoch drinnen aufhalten muss, gibt es Dinge, die man tun kann, um den Raum für diese Tröpfchen weniger einladend zu machen. Das Einschalten von Ventilatoren, das Öffnen von Fenstern und das Betreiben der Klimaanlage können das Übertragungsrisiko verringern.
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