Bei den meisten Menschen entwickelt sich mit der Zeit ein Katarakt . Dieser entsteht üblicherweise aufgrund der Alterung der Augenlinse , die zu einer Trübung führt.1 Katarakt kann sich auf einem oder auf beiden Augen entwickeln.
In den meisten Fällen entwickelt sich ein Katarakt über einen langen Zeitraum – so langsam, dass Sie die Veränderung Ihres Sehvermögens zunächst vielleicht gar nicht bemerken. Altersbedingter Katarakt tritt meist bei Menschen über 55 Jahren auf. Im Alter zwischen 75 und 85 Jahren hat etwa die Hälfte der Menschen aufgrund von Katarakten
Katarakte können jedoch in jedem Alter auftreten, sogar bei kleinen Säuglingen, und können auf angeborene Erkrankungen, Medikamente oder Traumata zurückzuführen sein.2 erfahren Sie, was Katarakte verursacht und was Ihr Risiko für die Entwicklung dieser Erkrankung erhöhen kann.
Laura Porter / Sehr gut
Inhaltsverzeichnis
Häufige Ursachen
Katarakte betreffen die Linse des Auges, die Lichtstrahlen auf die Netzhaut im hinteren Bereich fokussiert. Normalerweise ist die Linse klar. Dadurch können Lichtstrahlen leicht hindurchdringen, ohne gestreut zu werden. Aber wenn einige der Proteine, aus denen die Linse besteht, zu zerfallen beginnen, kann sich das alles ändern.
Wenn Linsenproteine zusammenkleben, können sie das Licht daran hindern, zur Netzhaut durchzudringen. Dies kann zunächst nur ein kleiner Bereich sein, der das Sehvermögen noch nicht beeinträchtigt. Mit der Zeit wird sich dieser Bereich jedoch wahrscheinlich ausdehnen, wodurch das Sehen schwieriger wird, die Sicht verschwommener wird und die Farben weniger lebendig
Einige Theorien gehen davon aus, dass Veränderungen der Linse auf allgemeine Augenschäden zurückzuführen sein können. Dazu können Umweltfaktoren wie zu viel Sonnenlicht, Zigarettenrauchen oder sogar die Auswirkungen eines unbehandelten Diabetes
Weitere mögliche Risikofaktoren für die Entwicklung eines Katarakts können sein:
- Zunehmendes Alter
- Familiäre Veranlagung
- Geschlecht: Frauen neigen häufiger zum Grauen Star als Männer.
- Ethnizität: Schwarze Amerikaner haben ein höheres Risiko, an Katarakten und Sehbehinderungen zu erkranken.
Es gibt vier verschiedene Arten von Katarakten , und jede hat ihre eigene Ursache. Dazu gehören:
- Altersbedingter Katarakt : Dies ist die häufigste Form des Katarakts. Diese treten in der Regel mit zunehmendem Alter auf. Eine weitere Unterscheidung in verschiedene Typen hängt davon ab, wo in der Linse sie auftreten. Möglicherweise wird Ihnen gesagt, dass Sie einen nukleären, kortikalen oder hinteren subkapsulären Katarakt haben.
- Angeborener Katarakt : Dieser kann bei der Geburt vorhanden sein oder manchmal später im ersten Lebensjahr auftreten.
- Traumatische Katarakte : Einer dieser Katarakte kann jederzeit auftreten. Dies kann bei einem Schlag oder einer anderen Verletzung des Auges passieren. Eine Schutzbrille kann sehr hilfreich sein, um dies zu vermeiden.
- Sekundärer Katarakt : Dieser kann nach der Einnahme bestimmter Medikamente, wie Steroiden , entstehen . Oder Krankheiten wie Diabetes können ein prädisponierender Faktor
Genetik
Gene können bei der Entwicklung einiger Katarakte eine Rolle spielen, obwohl bereits eine Reihe von Genen identifiziert wurden, ist die Liste bei weitem nicht vollständig. Bei angeborenen Katarakten scheint die Vererbung derzeit für 8,3 bis 25 % der Katarakte verantwortlich zu sein.
Manche sind der Ansicht, dass es nicht nur notwendig sei, die möglicherweise betroffenen Gene selbst zu identifizieren, sondern auch das Ausmaß des durch eine Mutation verursachten Schadens.
Angeborener Katarakt kann durch eine Genmutation verursacht werden, die das Linsenprotein stark beeinträchtigt. Eine Genmutation, die weniger schwerwiegende Störungen des gleichen Proteins verursacht, könnte bei altersbedingtem Katarakt eine Rolle spielen.
Besonders bei altersbedingtem Grauen Star, der sich normalerweise erst im Alter von 50 Jahren entwickelt, ist es sehr wahrscheinlich, dass die Gene nur ein Faktor sind. Auch Umwelteinflüsse auf das Auge, die eine genetische Veranlagung zur Entwicklung von Grauem Star haben, können eine Rolle spielen.
Herz-Kreislauf
Obwohl das Auge lokalisiert ist, kann es hier tatsächlich auch einen kardiovaskulären Zusammenhang geben. Es gibt Überlegungen, dass Statine , die zur Abwehr koronarer Herzkrankheiten eingesetzt werden, auch dazu beitragen können, den Katarakt länger in Schach zu halten.
Eine im Februar 2012 von Donald S. Fong, MD, MPH, durchgeführte Studie zeigte, dass Statine bei jüngeren Patienten im Alter zwischen 50 und 64 Jahren lang genug anhaltender Anwendung dabei halfen, den Grauen Star zu unterdrücken.7 Bei älteren Patienten, bei denen sich dieser wahrscheinlich bereits gebildet hatte, half die Einnahme von Statinen jedoch nicht.
aus, dass die antioxidativen Eigenschaften der Statine eine schützende Wirkung haben könnten.8 Zudem scheinen jüngere Kataraktpatienten später eher an Herzerkrankungen zu erkranken.
Eine Studie vom Juli 2016 zeigte hier einen Zusammenhang auf. Forscher glauben, dass der Zusammenhang mit Entzündungen, schädlichen Verbindungen, die nach dem Kontakt mit Zucker entstehen, oder dem Kontakt mit zu vielen sauerstoffhaltigen freien Radikalen zusammenhängen könnte.
Lebensstil-Risikofaktoren
Während einige Faktoren, wie z. B. eine genetische Veranlagung, außerhalb Ihrer Kontrolle liegen, gibt es Dinge, die Sie tun können, um das Risiko einer Kataraktentwicklung zu senken. Die Idee besteht darin, zu verhindern, dass Umweltfaktoren die Linsenproteine beeinflussen. Einige einfache Schritte, die Sie ausprobieren können, sind:
- Schützen Sie Ihre Augen vor der Sonne, indem Sie eine UVA-/UVB-reduzierende Brille und breitkrempige Hüte tragen.
- Vermeiden Sie das Rauchen.
- Halten Sie chronische Erkrankungen wie Diabetes unter Kontrolle.
- Achten Sie auf eine gesunde Ernährung.
Einige Nährstoffe sind wertvoller als andere, wenn es darum geht, Katarakte abzuwehren oder zu verlangsamen. Man geht davon aus, dass die Vitamine C und E eine antioxidative Wirkung haben und das Auge vor schädlichem Sauerstoff durch freie Radikale schützen.
Sie können versuchen, täglich Vitamine einzunehmen oder Ihre Ernährung mit gesunden Lebensmitteln anzureichern, von denen bekannt ist, dass sie Vitamin C enthalten. Einige Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind, sollten Sie auf die Liste setzen:
- Zitrusfrüchte wie Orangen und Grapefruits
- Erdbeeren
- Papaya
- Tomaten
- Grüne Paprika
Ebenso können die im Auge vorkommenden Carotinoide Lutein und Zeaxanthin das Risiko für die Entwicklung eines Katarakts senken.5 Zu Lebensmitteln mit einem hohen Gehalt dieser Nährstoffe gehören:
- Mandarinen
- Kakis
- Dunkelgrünes Blattgemüse wie Grünkohl, Blattkohl und Spinat
- Brokkoli
- Erbsen
- Mais
- Orange Paprika
Ein Wort von Health Life Guide
Durch einen gesunden Lebensstil können Sie hoffentlich einige der Ursachen des Grauen Stars vermeiden und möglicherweise den Ausbruch der Krankheit verhindern oder zumindest verzögern. Wenn Sie einen Grauen Star entwickeln, ist die gute Nachricht, dass Grauer Star einfach und effektiv behandelt werden kann, bevor er Ihr Sehvermögen erheblich beeinträchtigt und entfernt werden