Qu’est-ce qu’une canne quadripode et comment votre physiothérapeute peut-il vous aider à utiliser une canne quadripode pour marcher ?
Une canne quadruple est un appareil de mobilité qui facilite la marche et la mobilité. Elle est similaire à une canne standard, mais elle possède une base en métal sur le dessous avec quatre petits pieds qui s’étendent à partir de la base. Ces pieds ont des embouts en caoutchouc qui aident à réduire le glissement sur le sol. Les cannes quadruples sont généralement fabriquées en aluminium léger et sont réglables à l’aide d’un petit bouton-poussoir.
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Qui devrait utiliser une canne quadripode ?
Il arrive parfois qu’après une maladie ou une blessure, une ou les deux jambes soient faibles. Cette faiblesse peut vous empêcher de marcher normalement. Une période prolongée d’immobilisation ou de repos au lit peut entraîner des troubles de l’équilibre. Une canne quadripode vous offre un soutien supplémentaire pour vous permettre de marcher de manière autonome et en toute sécurité.
L’avantage d’une canne quadruple est qu’elle offre une bonne stabilité. Les cannes quadruples peuvent également être utilisées dans les escaliers, contrairement à un déambulateur standard ou à roulettes. En position assise, une canne quadruple peut se tenir à côté de vous et ne tombera pas. Lorsque vous vous levez de la position assise, veillez à ne pas utiliser la canne quadruple pour vous sortir de la chaise, car elle pourrait basculer. Levez-vous d’abord, puis saisissez la poignée.
Inconvénients
L’un des inconvénients d’une canne à quatre pattes est qu’elle vous oblige à marcher un peu plus lentement. Cela peut être une bonne chose si votre démarche et votre équilibre sont compromis après une blessure ou une maladie. Mais si vous cherchez à marcher rapidement quelque part, une canne à quatre pattes vous ralentira probablement. Une canne à quatre pattes peut également créer un risque de trébuchement. Avec sa grande base, vous risquez de donner un coup de pied accidentel au bas de votre canne à quatre pattes, ce qui entraînerait une perte d’équilibre et une chute.
Types
Il existe deux types de cannes quadruples : les cannes quadruples à base large et les cannes quadruples à base étroite. Les cannes quadruples à base large (WBQC) ont une base plus large où les quatre pieds sont attachés. Cela permet d’offrir plus de soutien et une meilleure stabilité pendant la marche. Une canne quadruple à base large est plus lourde et peut être plus difficile à manœuvrer. Une canne quadruple à base étroite (NBQC) a une base plus étroite où les pieds sont attachés. Bien que cela offre moins de soutien qu’une canne quadruple à base large, il est plus facile de la soulever et de la manœuvrer pendant la marche.
Choisir une canne quadruple
Lorsque vous choisissez une canne quadripode, il est important de collaborer avec votre professionnel de la santé et votre physiothérapeute pour décider si une canne quadripode à base étroite ou large vous convient le mieux. En général, les limites de votre force et de votre équilibre détermineront ce qui vous convient le mieux. En cas de faiblesse importante ou de limitations d’équilibre, une canne quadripode à base large peut être la meilleure solution. Si votre faiblesse et vos limitations d’équilibre sont légères, une canne quadripode à base étroite peut être le meilleur choix.
Si vous marchez actuellement avec un déambulateur standard ou un déambulateur à roulettes, il peut être nécessaire de passer à une canne quadruple. Assurez-vous de vérifier auprès de votre professionnel de la santé et de votre physiothérapeute si une canne quadruple est appropriée pour vous. Votre physiothérapeute peut également vous apprendre la bonne façon de marcher avec une canne quadruple. En général, vous devez faire avancer la canne quadruple avec votre jambe opposée. Une fois la canne et votre pied au sol, votre autre pied peut être avancé vers l’avant.
Dimensionnement
Avant de marcher avec une canne quadruple, vous devez vous assurer qu’elle est de la bonne taille pour vous. La plupart sont réglables . Il suffit d’appuyer sur le petit bouton du bâton pour régler.
Pour être sûr de choisir la bonne taille, placez-vous à côté de la canne, le bras le long du corps. Si vous avez du mal à vous tenir debout, assurez-vous que quelqu’un soit à proximité pour vous aider . La poignée située au sommet de la canne doit être au niveau de votre poignet. Lorsque vous saisissez la poignée, votre coude doit être légèrement plié.
Marcher avec une canne quadripode
Pour marcher avec une canne quadripode, suivez ces étapes simples.
- Tenez la canne dans une main. Si une jambe est faible, tenez la canne dans la main opposée à la jambe faible.
- Avancez la canne quadripode d’environ la longueur d’un bras. Assurez-vous que les quatre pieds de la canne quadripode touchent le sol pour éviter qu’elle ne bascule.
- Avancez avec la jambe faible.
- Appuyez doucement sur la poignée de la canne quadripode avec votre main pour améliorer la stabilité. Avancez légèrement votre autre jambe jusqu’au premier pied.
- Répétez ce cycle.
Assurez-vous que votre physiothérapeute vous aide à installer votre canne quadripode et évitez les erreurs courantes que certaines personnes font lorsqu’elles marchent avec une canne.
Quand arrêter d’utiliser la canne quadripode
À mesure que votre force et votre équilibre s’améliorent, vous remarquerez peut-être que la marche est plus facile. Dans ce cas, il est peut-être temps d’utiliser une canne standard, qui offre moins de soutien, ou de n’utiliser aucun dispositif du tout. Assurez-vous de parler à votre professionnel de la santé et à votre physiothérapeute pour vous assurer que vous pouvez arrêter d’utiliser la canne quadripode en toute sécurité. Parfois, les limitations de force et d’équilibre sont permanentes et, par conséquent, la marche avec la canne quadripode peut également l’être.
Un mot de Health Life Guide
Si vous souffrez d’une blessure ou d’une maladie, vous pourriez souffrir de faiblesse ou de problèmes d’équilibre qui vous empêchent de marcher. Une canne quadripode peut être un excellent dispositif à utiliser pour vous aider à marcher en toute sécurité et de manière autonome.