La loi de Wolff stipule que l’os grandit et se remodèle en réponse aux forces qui lui sont appliquées chez une personne en bonne santé. Après une blessure à un os, le fait d’appliquer une contrainte spécifique dans des directions spécifiques sur l’os peut l’aider à se remodeler et à redevenir un os normal et sain. Votre physiothérapeute doit comprendre la loi de Wolff pour vous aider à guider votre rééducation après une fracture ou fracture osseuse.
Table des matières
Comment la loi de Wolff s’applique à la physiothérapie
La loi de Wolff s’applique à la physiothérapie dans le traitement de l’ostéoporose et après une fracture. Si vous souffrez d’ostéoporose, vos os peuvent être fragiles et fragiles. Cela peut entraîner une fracture pathologique , le plus souvent au niveau de la colonne vertébrale ou de la hanche.
Les exercices de musculation et de musculation sont généralement recommandés comme traitement non médicamenteux de l’ostéoporose. Le fait d’appliquer progressivement du poids sur un os peut l’aider à se transformer en os sain.
Si vous avez subi une fracture, la cicatrisation osseuse se produit pendant que vous êtes immobilisé avec un plâtre ou une attelle. Après l’immobilisation, une légère amplitude de mouvement et des contraintes peuvent aider à améliorer la résistance globale de votre os. Cela peut aider à garantir que votre os est capable de tolérer les charges et les contraintes que vous pouvez rencontrer lors d’activités fonctionnelles normales.
Comment appliquer en toute sécurité le stress nécessaire aux os en physiothérapie
En physiothérapie, le meilleur moyen d’augmenter le stress au niveau des os est de faire de l’exercice. Mais après une fracture, vos os peuvent ne pas être capables de supporter un exercice vigoureux ; trop de stress pendant le processus de guérison peut en fait blesser à nouveau votre os cassé. C’est pourquoi vous portez généralement un plâtre ou une orthèse après une fracture. Vous devez protéger votre os fracturé pendant sa guérison.
Mais que faire si vous avez été immobilisé dans un plâtre ou une écharpe après une fracture ? Comment pouvez-vous commencer à appliquer en toute sécurité la bonne tension sur votre os blessé pour favoriser une guérison optimale ? C’est là qu’interviennent les services qualifiés de votre physiothérapeute.
Votre physiothérapeute peut vous guider en vous prescrivant les exercices appropriés qui ajouteront une contrainte graduelle et progressive à votre os blessé. Par exemple, après une fracture de la cheville , votre prestataire de soins de santé peut vous demander de ne pas porter de poids pendant quelques semaines immédiatement après la blessure. Pendant cette période, il peut être bénéfique de mobiliser votre cheville dès le début. Votre physiothérapeute peut vous prescrire des exercices sûrs que vous pouvez faire pour exercer une légère contrainte sur votre os tout en vous aidant à maintenir votre mobilité
Une fois que la fracture a été partiellement guérie, votre physiothérapeute peut vous aider à faire progresser cette quantité de stress dans votre os en voie de guérison. Il ou elle peut vous prescrire des exercices de mise en charge partielle et vous aider à les faire progresser vers des exercices de mise en charge complète. En contrôlant cette progression, votre physiothérapeute peut s’assurer que vous retrouverez rapidement et en toute sécurité une fonction optimale.
Un stress spécifique équivaut à des adaptations spécifiques des os
que votre corps s’adaptera aux exigences que vous lui imposez chaque jour.
Si vous pratiquez l’aviron, les muscles et articulations spécifiques à l’aviron seront sollicités régulièrement et s’adapteront pour vous aider à devenir un meilleur rameur. Dans le cas d’un remodelage osseux, des charges spécifiques sur l’os blessé l’aideront à s’adapter pour tolérer les charges et les contraintes futures. C’est la base de la loi de Wolff
Même si votre physiothérapeute ne vous parle pas de la loi de Wolff, les principes fondamentaux de cette loi aident à guider votre rééducation.
Votre physiothérapeute peut vous aider à mettre en place des stratégies pour commencer à appliquer une pression sur vos os après une blessure ou une fracture ou si vous souffrez d’ostéoporose. Cela peut garantir une bonne guérison et un retour rapide et sûr à une fonction normale.
Un mot de Health Life Guide
Une fracture osseuse peut être une expérience douloureuse et effrayante. Vous pouvez avoir l’impression que les tâches fonctionnelles de base sont difficiles. Votre physiothérapeute est un expert pour vous aider à retrouver votre mobilité après une fracture. Une règle importante à suivre pendant votre rééducation est la loi de Wolff : les os grandissent et se remodèlent en réponse au stress que vous leur exercez. Un programme de physiothérapie et de rééducation bien équilibré peut vous permettre de retrouver votre mode de vie normal rapidement et en toute sécurité.