Si vous souffrez de migraines et que vous éternuez et que vous avez souvent la bouche bouchée, vous serez peut-être surpris d’apprendre qu’il existe un lien potentiel entre vos maux de tête et votre nez qui coule. Les migraines sont plus fréquentes chez les personnes souffrant d’allergies et/ou de rhinite, un problème de santé qui provoque des symptômes nasaux comme des éternuements et une congestion, bien que les experts ne sachent pas exactement quel est le lien entre les deux.
Très bien / Brianna Gilmartin
Table des matières
Similitudes
La rhinite, en particulier la rhinite allergique/les allergies, et la migraine ont de nombreux points communs.
Ils sont tous les deux :
- Ce sont des conditions courantes.
- Peut diminuer considérablement votre productivité, ainsi que votre qualité de vie, en raison de la fatigue, des maux de tête, du brouillard cérébral et des difficultés à dormir, surtout lorsque vous souffrez de ces deux affections.
- Affectent les mêmes zones du corps, c’est-à-dire les yeux, le front, le nez et le visage.
- Avoir des déclencheurs similaires, tels que les changements climatiques, les odeurs fortes, les allergènes et la fumée.
- Les symptômes s’aggravent pendant les périodes de pointe des allergies.
Symptômes communs
Les symptômes communs aux allergies, à la rhinite et à la migraine sont les suivants :
- Congestion nasale
- Yeux larmoyants
- Nez qui coule
- Douleur ou pression derrière les yeux
- Sensation de lourdeur dans la tête
Toutefois, la manière et le moment où vous ressentez les symptômes de la rhinite dépendent du type de rhinite dont vous souffrez.
Types de rhinite
La rhinite est une affection médicale qui provoque une inflammation de la muqueuse de la cavité nasale, entraînant des symptômes nasaux. Presque tout le monde en souffre à un moment donné, mais certaines personnes y sont confrontées de manière saisonnière ou chronique.
Il existe de nombreux types de rhinite. Les plus courantes sont les suivantes :
- Rhinite allergique : également connue sous le nom de rhume des foins , ce type de rhinite survient lorsque votre système immunitaire réagit à certaines substances en suspension dans l’air de la même manière qu’il le ferait avec un virus ou une bactérie, provoquant une réaction allergique. Les déclencheurs typiques comprennent l’herbe des arbres, le pollen, les moisissures, les acariens et les animaux domestiques. La rhinite allergique peut être saisonnière ou pérenne (toute l’année).
- Rhinite non allergique : La congestion nasale et l’écoulement post-nasal sont les principaux symptômes de ce type de rhinite, qui n’est pas lié à des allergies. Les déclencheurs typiques comprennent certains médicaments, la fumée, les changements climatiques et les parfums forts, comme les gaz d’échappement des voitures, les produits de nettoyage ou le parfum. Il existe différentes formes de rhinite non allergique.
- Rhinite mixte : il s’agit du type de rhinite le plus courant chez l’adulte et comprend à la fois la rhinite allergique et la rhinite non allergique. Cependant, elle est généralement diagnostiquée simplement comme une rhinite allergique, car il n’existe pas de code de diagnostic aux États-Unis pour la rhinite mixte.
Le terme rhinite allergique est souvent utilisé de manière interchangeable avec le terme allergies, car la plupart des types d’allergies impliquent une rhinite allergique.
Cooccurrence
Plusieurs études ont montré que la migraine est plus fréquente chez les personnes souffrant de rhinite et/ou d’allergies. Par exemple, une étude de 2014 dans Cephalalgia a examiné le lien potentiel entre les migraines et la rhinite. Dans l’étude, sur les 6 000 personnes interrogées qui ont déclaré souffrir de migraines, 67 % souffraient également de rhinite.
Le questionnaire demandait également aux participants combien de migraines ils avaient par mois, ainsi que dans quelle mesure leurs migraines les affectaient, tel qu’évalué par l’ échelle d’évaluation du handicap migraineux (MIDAS) .
Les résultats ont montré que les crises de migraine étaient de 14 à 28 % plus fréquentes chez les personnes souffrant de migraine et de rhinite que chez les participants souffrant uniquement de migraine. Les personnes atteintes de rhinite mixte (à la fois allergique et non allergique) étaient les plus susceptibles de connaître une fréquence accrue de migraines et de souffrir de migraines plus invalidantes que celles qui n’avaient pas de rhinite.
Une revue de 2016 des études existantes sur la rhinite allergique et la migraine a également trouvé des données qui soutiennent la théorie selon laquelle les personnes atteintes de ces deux affections ont tendance à avoir des migraines plus sévères plus fréquemment
Le rôle de la sinusite
Étant donné que la sinusite (inflammation des sinus) peut provoquer des maux de tête et que la rhinite provoque souvent des symptômes de sinusite, il est important de comprendre également le rôle de la sinusite dans ce tableau général. La rhinite est intimement liée à la sinusite pour les raisons suivantes :
- Le nez et les sinus constituent essentiellement un seul et même passage.
- La rhinite conduit souvent au développement d’une sinusite.
- La sinusite provoque généralement des symptômes nasaux.
Le terme rhinosinusite est utilisé de manière interchangeable avec la sinusite, mais certains experts préfèrent le premier au second puisque la sinusite survient rarement sans rhinite.
Il est important de noter que trop souvent, un mal de tête chez un patient souffrant de rhinite est diagnostiqué à tort comme un mal de tête d’origine sinusale alors qu’il s’agit en réalité d’une migraine. En fait, la majorité des maux de tête d’origine sinusale sont en réalité des migraines. Malheureusement, bon nombre de ces migraines sont encore traitées comme des infections des sinus , de sorte que le traitement peut ne pas être efficace pour soulager votre mal de tête.
Le fait que la rhinite et la migraine surviennent si souvent ensemble suggère que les professionnels de la santé qui soignent des patients atteints de rhinite et/ou de sinusite devraient envisager la possibilité d’une migraine. À l’inverse, les professionnels de la santé qui traitent des patients migraineux devraient se demander si la rhinite et/ou la sinusite sont à l’origine ou contribuent aux migraines, en particulier dans les cas où des allergies semblent être présentes.
Théories sur le lien
Les fondements scientifiques de la relation entre rhinite, allergies et migraines ne sont pas clairs. Les migraines déclenchent-elles ou aggravent-elles les symptômes de la rhinite et/ou des allergies ou vice versa ? Personne ne le sait vraiment, mais voici quelques-unes des théories.
Activation du nerf trijumeau
Une hypothèse concerne le nerf trijumeau, un gros nerf crânien dont les terminaisons au niveau du visage assurent la sensation et certaines fonctions motrices ou motrices. L’inflammation et le gonflement du nez associés à la rhinite, ainsi que les allergènes, peuvent stimuler les terminaisons du nerf trijumeau, provoquant l’envoi de signaux de douleur au cerveau, ce qui peut ensuite déclencher une migraine
Histamine
D’autres experts soupçonnent que la libération de substances chimiques par le système immunitaire local/les cellules inflammatoires lors de la rhinite allergique peut déclencher le développement de migraines chez certaines personnes. Par exemple, lorsque vous avez une réaction allergique, votre corps libère de l’histamine , ce qui peut provoquer la constriction des vaisseaux sanguins de votre cerveau, provoquant ou aggravant une migraine.
Inflammation
Ces affections impliquent des processus inflammatoires, ce qui peut aider à expliquer pourquoi elles surviennent souvent ensemble.
Dans l’ensemble, davantage d’études sont nécessaires pour mieux comprendre ce lien.
N’oubliez pas : un lien implique une relation ou une association possible. Cela ne signifie pas qu’un problème médical en cause directement un autre. Cela dit, il existe clairement un risque de coexistence de rhinite et/ou d’allergies avec des migraines, en particulier chez les personnes qui souffrent à la fois de maux de tête et d’éternuements fréquents ou d’écoulement nasal.
Traitement
Étant donné que la rhinite et/ou les allergies peuvent aggraver les migraines, leur traitement peut réduire le nombre de migraines dont vous souffrez et améliorer votre qualité de vie. Il devrait donc être votre priorité. Vous pouvez envisager de consulter un allergologue ou un ORL (oto-rhino-laryngologiste) ou un autre professionnel de la santé qui pourra effectuer des tests pour déterminer exactement à quoi vous êtes allergique.
Médicaments
En cas de rhinite allergique, des traitements comme des vaporisateurs nasaux en vente libre et des antihistaminiques peuvent suffire. Mais si vos allergies sont plus graves, vous aurez peut-être besoin de médicaments sur ordonnance comme des stéroïdes nasaux. Les injections contre les allergies peuvent également être une bonne option pour vous.
Traiter
La rhinite non allergique nécessite généralement l’utilisation de vaporisateurs nasaux sur ordonnance. Votre médecin peut également vous recommander des décongestionnants et des vaporisateurs nasaux salins en vente libre.
Éviter les déclencheurs
La rhinite et la migraine impliquent toutes deux la réponse de votre corps à des déclencheurs. Il est donc important d’éviter autant que possible tout ce qui déclenche chaque affection. Si vous ne savez pas quels sont vos déclencheurs de migraine, essayez de tenir un journal de vos migraines pendant quelques semaines pour voir si vous remarquez un lien entre vos migraines et vos habitudes de sommeil, certains aliments, les changements climatiques ou le stress.
Si vous constatez que le traitement de vos allergies et/ou de votre rhinite n’améliore pas vos migraines, parlez à votre professionnel de la santé de la possibilité d’utiliser des médicaments préventifs pour aider à réduire la fréquence de vos migraines.
Un mot de Health Life Guide
Si vous souffrez de migraines et de rhinite et/ou d’allergies, discutez de vos symptômes avec votre professionnel de la santé. Traiter efficacement votre rhinite et/ou vos allergies peut être un autre outil que vous pouvez utiliser pour aider à améliorer la gravité et/ou le nombre de migraines dont vous souffrez. De plus, ce que vous pouvez diagnostiquer comme une céphalée due à la sinusite peut en fait être une migraine. Étant donné que le traitement est différent pour une céphalée due à la sinusite et pour une migraine, il est important d’obtenir le bon diagnostic.