Lara Antal / Health Life Guide
Table des matières
Principaux points à retenir
- Le but des vaccinations est de préparer votre système immunitaire à vous protéger contre un virus.
- Des symptômes tels que la douleur ou la fièvre sont des indicateurs que votre système immunitaire fait son travail.
- L’utilisation de médicaments en vente libre pour réduire l’inconfort d’une vaccination peut atténuer la réaction de votre système immunitaire.
Si vous avez la chance de recevoir prochainement un vaccin contre la COVID-19, vous voudrez peut-être vous assurer qu’il est aussi efficace que possible en ne prenant pas d’anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) en vente libre avant de recevoir l’injection, selon des chercheurs de la faculté de médecine de l’université Yale à New Haven, dans le Connecticut. Les AINS comprennent des analgésiques et des antipyrétiques bien connus tels que l’aspirine, l’ibuprofène (Advil, Motrin) et le naproxène (Aleve). Ils réduisent l’inflammation (caractérisée par un gonflement, une rougeur et une chaleur) qui est contrôlée par le système immunitaire.
Comme tout vaccin, le vaccin contre la COVID-19 peut provoquer des douleurs, des gonflements et de la fièvre après son administration. La présence de ces légers symptômes est un signe que le vaccin fonctionne et que votre système immunitaire a commencé à créer les anticorps qui repousseront le vrai virus si vous y êtes exposé. Le processus par lequel un vaccin pousse le système immunitaire à agir s’appelle la réactogénicité.
Dans une étude récemment publiée dans le Journal of Virology, les chercheurs de Yale ont étudié l’effet des AINS sur le SARS-CoV-2 dans des cellules pulmonaires humaines in vitro et sur des souris vivantes infectées. Ils se sont concentrés sur les effets des AINS ibuprofène et méloxicam , qui sont souvent prescrits pour les blessures orthopédiques ou l’arthrite. Les résultats de l’étude ont montré que si les AINS atténuent les cytokines inflammatoires associées aux infections graves de COVID-19 (une bonne chose), ils atténuent également la production d’anticorps protecteurs contre le virus (une mauvaise chose).
« Si vous ressentez des symptômes légers juste après avoir reçu la vaccination, essayez de tenir le coup. Si vous ne pouvez pas supporter l’inconfort temporaire, je vous conseille d’utiliser du paracétamol (Tylenol) plutôt qu’un AINS », explique à Health Life Guide Craig B. Wilen, MD, PhD , immunobiologiste au département de médecine de laboratoire de la faculté de médecine de l’université Yale et chercheur principal de l’étude. « Notre étude était précoce, il n’y a donc pas de recommandations fermes, mais d’après d’autres études sur l’utilisation des AINS avec les vaccinations, la théorie est que les AINS diminuent la réponse des anticorps. »
Dr Craig B. Wilen, Ph. D.
Si vous ressentez des symptômes légers juste après avoir reçu le vaccin, essayez de tenir le coup. Si vous ne supportez pas l’inconfort temporaire, je vous conseille d’utiliser du paracétamol plutôt qu’un AINS.
Une étude de 2016 a montré que le moment de la prise d’un analgésique ou d’un antipyrétique avait un effet sur la production d’anticorps après une vaccination « avec de nouveaux antigènes ». La réponse immunitaire la plus atténuée a été observée lorsque les analgésiques étaient pris au moment de la vaccination. Lorsque l’ibuprofène était pris après la vaccination, l’impact négatif sur la production d’anticorps était moindre, en particulier 5 et 6 jours après la vaccination. Les jours 1 à 3 après la vaccination ont montré une suppression des anticorps.
Dans l’étude de Yale, il n’a pas été possible de déterminer la production à long terme d’anticorps, car les souris évaluées dans l’étude ne vivent que sept jours avec le virus SARS-CoV-2. « Nous étudions maintenant des souris qui vivent plus longtemps avec l’infection et nous publierons davantage de données dans quelques mois », explique Wilen. « Les études continueront d’évaluer différents aspects de l’utilisation des AINS, comme l’utilisation à long terme par des personnes prenant des AINS quotidiennement pour l’arthrite par rapport à une utilisation occasionnelle, comme chez les personnes qui en prennent un parce qu’elles ont des maux de tête. Et les études examineront la fréquence à laquelle les vaccinations de rappel seront nécessaires. »
Si votre médecin vous a prescrit des AINS pour d’autres maladies, continuez à les prendre
Si vous avez déjà reçu un vaccin contre la COVID-19 et que vous prenez des AINS à long terme pour des maladies chroniques ou même une aspirine quotidienne à faible dose pour vous protéger contre un accident vasculaire cérébral, ne vous inquiétez pas, dit Wilen. « Vous bénéficierez toujours d’un certain niveau de protection. L’effet protecteur du médicament prescrit par votre médecin est plus important que des titres d’anticorps plus élevés. Et dans un an, nous en saurons plus sur la fréquence des rappels. »
Si vous devez vous faire vacciner contre la COVID-19, vous pouvez prendre certaines précautions avant de vous faire vacciner. Au lieu de prendre un AINS en prévision de la douleur, essayez de tenir une poche de glace sur le haut de votre bras avant de recevoir l’injection pour atténuer la douleur. Réduisez votre anxiété en fermant les yeux, en visualisant votre lieu de bonheur et en faisant quelques exercices de respiration profonde. Au moment de l’injection du vaccin, essayez de garder votre bras détendu et de le bouger après avoir reçu l’injection. La relaxation peut aider à réduire la douleur.
« Allez vous faire vacciner, ayez le sourire aux lèvres et soyez reconnaissant que la science ait pu créer un vaccin si rapidement », déclare Wilen.
Une fois que vous avez reçu le vaccin contre la COVID-19, vous devez continuer à prendre les précautions suivantes pour éviter de contracter ou de propager le virus :
- Lavez-vous les mains fréquemment
- Utilisez un désinfectant pour les mains lorsque l’eau et le savon ne sont pas disponibles
- Portez un masque lorsque vous êtes à l’extérieur de votre domicile
- Gardez vos distances avec les autres personnes lorsque vous êtes en public
- Choisissez des aliments sains plutôt que des aliments transformés et sucrés
- Buvez souvent de l’eau pour rester hydraté
- Bougez votre corps pendant 30 minutes la plupart des jours de la semaine
- Faites du sommeil une priorité
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