Daley Quinn è un giornalista specializzato in bellezza, salute e stile di vita, con una vasta esperienza nella recensione di prodotti e servizi per la salute e il benessere.
Sono passati circa quattro mesi da quando ho deciso di dire basta alla pillola anticoncezionale ormonale, dopo averla assunta quotidianamente per cinque anni. Dalla bassa libido e ansia alla mancanza di interesse per le cose che un tempo amavo, c’erano molte ragioni per cui volevo provare la vita senza la pillola.
Naturalmente, dopo aver assunto anticoncezionali ormonali per cinque anni di fila, non mi aspettavo che il mio corpo si adattasse magicamente (e rapidamente) dall’assunzione di ormoni sintetici alla necessità di regolare i miei ormoni naturali durante la notte. Sfortunatamente, ci sono molte cose che possono verificarsi dopo aver smesso di assumere anticoncezionali, tra cui acne ormonale, aumento o perdita di peso e mestruazioni saltate mentre il corpo cerca di adattarsi alla nuova normalità.
Prima di interrompere la pillola anticoncezionale, ho pianificato di mangiare in modo estremamente sano durante il primo mese, di supportare il mio sistema con integratori e vitamine e di provare l’agopuntura come un modo per bilanciare i miei ormoni e cercare di rimettere in carreggiata il mio ciclo, nella speranza di non perdere nessun mese del ciclo dopo aver interrotto la pillola anticoncezionale. Non è poi così insolito perdere qualche mese del ciclo dopo aver interrotto la pillola anticoncezionale ormonale, ma volevo provare tutto per far tornare il ciclo a un ritmo regolare.
Sono andata dal mio agopuntore ogni settimana per circa tre mesi dopo aver smesso di prendere la pillola, dove ha usato speciali punti di spillo per aiutarmi a purificare la pelle, a tenere sotto controllo la digestione e a far tornare il ciclo alla normalità. Durante la seduta appena prima che dovessi avere il mio primo ciclo dopo la pillola anticoncezionale, il mio agopuntore ha suggerito di provare l’elettroagopuntura, che mi ha detto avrebbe aiutato a far partire le mie ovaie e ad andare avanti con il ciclo, naturalmente. Non avevo idea di cosa fosse l’elettroagopuntura, ma ero pronta a provarla.
Per prima cosa, la mia agopunturista ha inserito degli aghi in aree di tutto il corpo che necessitavano di trattamento. Poi, ha tirato fuori una piccola macchina che sembrava un mini avviatore di emergenza per auto, cavi e tutto il resto, e li ha collegati a due degli aghi nella zona del basso addome. Poi ha acceso la macchina, creando una leggera ondata di formicolio elettrico avvertita solo nella regione addominale, non dolorosa, ma decisamente una strana sensazione.
Dopo la mia seduta, sono rimasta sorpresa dalla rapidità con cui mi è arrivato il ciclo, circa un giorno o due dopo, riuscendo ad arrivare esattamente nei tempi previsti. Se hai saltato il ciclo, stai pensando di smettere di prendere la pillola anticoncezionale ormonale e hai altri dolori e fastidi che potrebbero trarre beneficio dall’elettroagopuntura, potresti voler parlare con un agopuntore per incorporare potenzialmente questa tecnica in una seduta.
Indice
Che cos’è l’elettroagopuntura?
L’elettroagopuntura inizia con l’agopuntura normale, che consiste nell’inserimento di aghi sterili sottili come capelli in punti specifici del corpo per regolare il movimento del “qi” o energia del corpo. Una volta inseriti gli aghi nel corpo, vengono agganciati dei fili agli aghi e collegati a una macchina per elettroterapia, che genera una corrente elettrica che viene fatta passare negli aghi.
“Quando si accende la macchina per l’elettroterapia, spesso si avverte una sensazione di ronzio o di picchiettamento nei punti: non è fastidioso e non dovrebbe essere doloroso, ma è una sensazione diversa dalla sola agopuntura”, racconta a Health Life Guide Alison Greco, agopuntore ed erborista autorizzata presso la Crescent Acupuncture di Boston, Massachusetts. “Aggiungendo l’elettroterapia ai punti, siamo in grado di stabilire una connessione tra i punti, lasciandoli essenzialmente ‘parlare’ tra loro”.
Secondo Greco, prima che esistesse l’elettroagopuntura, i terapeuti che volevano stimolare più intensamente gli aghi lo facevano manualmente, ruotandoli e torcendoli. Ora, le macchine possono eseguire quella stimolazione.
Quali patologie può aiutare a curare l’elettroagopuntura?
L’elettroagopuntura può curare molto più che la semplice mancanza di mestruazioni. Gli agopuntori la usano per un’intera serie di condizioni, tra cui:
- Dolore cronico
- Artrite
- Stress
- Obesità
- Squilibri ormonali
- Problemi digestivi (come stitichezza o diarrea)
- Condizioni neurologiche
“L’elettroagopuntura ci consente di aumentare l’intensità del messaggio che inviamo al corpo tramite i nostri aghi per agopuntura”, racconta a Health Life Guide Ali Vander Baan, agopuntore autorizzato e fondatore di Yintuition Wellness a Boston. “Quando si cura una condizione ostinata (come l’assenza di ciclo mestruale per mesi), l’elettroagopuntura può aiutarci ad aumentare il volume della nostra comunicazione con il corpo”.
Secondo Greco, l’elettroagopuntura è più efficace dell’agopuntura tradizionale nel trattamento di problemi di dolore muscoloscheletrico e di molti problemi di salute delle donne, tra cui la perdita del ciclo mestruale, la sindrome dell’ovaio policistico, l’infertilità e l’assistenza alla fecondazione in vitro.
Lana Butner, ND, LAc , medico naturopata certificato e agopunturista autorizzata che esercita privatamente a New York City, si assicura di avere un buon rapporto con i suoi pazienti prima di provare l’elettroagopuntura su di loro.
“In genere, si usa l’elettroagopuntura dopo aver già stabilito la cura con un paziente per alcune sedute: le pulsazioni creano una sensazione più intensa per il paziente durante il trattamento, quindi è utile avere un livello di rapporto in anticipo”, dice Butner a Health Life Guide. “Nella mia pratica, uso l’elettroagopuntura solo se i trattamenti precedenti non sono stati efficaci quanto desiderava il paziente, o se il paziente lo richiede”.
Cosa significa per te
Se soffri di amenorrea o di un’altra patologia cronica, l’elettroagopuntura può aiutarti ad alleviare i sintomi. Ma gli esperti consigliano di provare l’agopuntura regolare prima di dedicarsi a questa procedura più intensa.
In che modo l’elettroagopuntura può aiutarti a recuperare il ciclo mestruale?
La perdita del ciclo mestruale, o amenorrea , può avere molte cause, tra cui esercizio fisico intenso, dieta, controllo delle nascite, perdita di peso, PCOS, parto o insufficienza ovarica primaria. Sono tutte considerate amenorrea secondaria. L’amenorrea primaria è quando una persona non inizia il ciclo prima dei 16 anni.
“Con l’agopuntura e la medicina cinese, il primo passo è sempre capire il modello di base e come questo modello si è formato”, afferma Greco. “Una volta stabilito questo, possiamo formulare un piano e un set di punti specifici per l’individuo, e questo può includere l’elettroagopuntura”.
Quando l’elettroagopuntura viene utilizzata per aiutare una donna ad avere di nuovo il ciclo mestruale, gli agopuntori spesso utilizzano punti sulla parte inferiore dell’addome che stimolano le ovaie.
“Le ovaie producono ormoni come estrogeni e progesterone, che sono importanti per il ciclo mestruale”, afferma Greco. “Gli studi hanno dimostrato che quando c’è un aumento del flusso sanguigno e della stimolazione nervosa delle ovaie tramite elettroagopuntura, ormoni come estrogeni, FSH e LH iniziano a regolarsi. Ciò può portare all’ovulazione, che può quindi innescare un ciclo”.
L’elettroagopuntura è sicura per tutti?
L’elettroagopuntura è molto sicura da usare, ma ci sono diverse controindicazioni. “Non dovrebbe essere usata da chi ha impianti metallici, un pacemaker, malattie cardiache o ictus, epilessia o convulsioni”, dice Vander Baan. “Gli unici potenziali effetti collaterali sono lividi o dolorabilità all’inserimento dell’ago, che sono rari”.
L’elettroagopuntura deve essere utilizzata con cautela durante la gravidanza e, secondo Butner, potrebbe non essere ben tollerata dalle pazienti anziane.