La rimozione di una parte o di tutto lo stomaco è chiamata gastrectomia. Una gastrectomia viene eseguita per vari motivi, tra cui il trattamento del cancro allo stomaco , delle ulcere peptiche o dell’obesità.
Dopo una gastrectomia parziale o totale è possibile continuare a vivere una vita normale, anche se è importante prestare molta attenzione all’alimentazione e assicurarsi di assumere tutte le vitamine e i minerali necessari tramite la dieta o gli integratori.
Dopo una gastrectomia sarà necessaria un’assistenza medica continuativa, anche se la frequenza con cui sarà necessario visitare un medico e sottoporsi, ad esempio, ad analisi del sangue per monitorare i livelli di vitamine sarà altamente soggettiva.
Theresa Chiechi / Health Life Guide
Indice
Vantaggi della chirurgia
L’intervento di gastrectomia comporterà cambiamenti nello stile di vita, ma può migliorare la qualità della vita e in alcuni casi salvare vite umane.
Per questo motivo, è importante seguire le istruzioni del team chirurgico e di altri professionisti sanitari, come un dietologo o un fisioterapista . Ciò garantirà un recupero più rapido dall’intervento e un ritorno alle normali attività e alla dieta il prima possibile.
Mantenere un peso sano è una parte importante del recupero a lungo termine e seguire un regime alimentare compatibile con l’intervento di gastrectomia aiuterà a raggiungere questo obiettivo.
Potrebbe volerci del tempo per sviluppare un piano di fitness e dieta che prevenga la perdita di massa muscolare, sostenga i livelli di vitamine e minerali e supporti un peso ottimale. Con l’aiuto di professionisti sanitari, i benefici dell’intervento di gastrectomia possono essere preservati.
Possibili complicazioni future
Ci sono alcune potenziali complicazioni che potrebbero verificarsi dopo l’intervento di gastrectomia. Il rischio di queste complicazioni varierà ampiamente in base al motivo dell’intervento, nonché alla quantità di stomaco rimossa e se l’intervento è stato più esteso, come nel caso della rimozione dei linfonodi.
Sindrome da dumping
La sindrome da dumping è una complicazione comune dopo alcuni tipi di interventi chirurgici gastrici, come la gastrectomia. Tuttavia, spesso non viene diagnosticata per un po’ di tempo e quindi non viene curata. I sintomi della sindrome da dumping possono includere:
- Dolore addominale
- Gonfiore
- Borborigmi (rumori allo stomaco)
- Diarrea
- Svenimento
- Fatica
- Arrossire
- Palpitazioni cardiache
- Bassa pressione sanguigna (ipotensione)
- Nausea
- Cuore accelerato (tachicardia)
- Sudorazione
I sintomi della sindrome da dumping possono manifestarsi tra una e tre ore dopo aver mangiato e possono avere un effetto negativo sulla qualità della vita. Esistono diverse misure che vengono utilizzate per trattare la sindrome da dumping. La maggior parte di esse include apportare modifiche alla dieta. Alcuni potenziali trattamenti includono:
- Non bere liquidi fino a mezz’ora dopo aver mangiato
- Ridurre la quantità di carboidrati nella dieta
- Aumentare la quantità di fibre e proteine assunte
- Sdraiarsi dopo aver mangiato
- Aggiungere integratori che rallentano lo svuotamento gastrico (in alcuni casi)
Anemia
Le carenze di vitamina B12 e ferro possono portare all’anemia. L’anemia è una mancanza di globuli rossi sani. I sintomi dell’anemia possono includere sensazione di stanchezza, difficoltà di concentrazione e sensazione di stordimento o vertigini.
Potrebbe essere consigliabile effettuare analisi del sangue regolari per monitorare i livelli ematici, nonché i livelli di ferro e vitamina B12. Potrebbe essere necessario integrare le vitamine e i minerali necessari se l’anemia diventa un problema.
Perdita ossea
Correlata alle carenze vitaminiche, la perdita ossea è comune dopo la gastrectomia per curare il cancro. Dopo aver subito una gastrectomia, alcune persone potrebbero avere una carenza di vitamina D. Ciò potrebbe portare alla perdita ossea, che a sua volta è una causa nello sviluppo di osteopenia e/o osteoporosi.
Aumentare l’assunzione di vitamina D e calcio attraverso la dieta e potenzialmente attraverso l’integrazione può essere importante per prevenire la perdita ossea
Carenze vitaminiche
In alcuni casi, potrebbe essere difficile assumere abbastanza vitamine e minerali dopo un intervento di gastrectomia. Tuttavia, quali vitamine potrebbero richiedere un’integrazione sarà individualizzata in base a una serie di fattori, tra cui la diagnosi per cui è stato necessario l’intervento e il ruolo della dieta.
Il team sanitario potrebbe raccomandare test regolari del livello di vitamine. Quando si sa che c’è una carenza di alcune vitamine, potrebbe essere raccomandata l’integrazione.
Modifiche allo stile di vita
Avere una parte o tutto lo stomaco rimosso significa che c’è bisogno di prestare molta attenzione alla dieta e alla nutrizione. Lo stomaco è dove avviene una parte della digestione e vengono assorbite alcune vitamine e minerali.
Anche se la parte dello stomaco e/o dell’apparato digerente rimasta dopo l’intervento inizierà a svolgere parte dell’assorbimento che prima era svolto dallo stomaco, ci vorrà del tempo.
Sarà necessario assicurarsi di assumere ogni giorno sufficienti calorie, vitamine e minerali per mantenere un peso sano. Molte persone perdono una quantità significativa di peso dopo essersi sottoposte a gastrectomia per curare il cancro.
Ci sono diversi modi in cui le persone possono cambiare il loro modo di mangiare per assicurarsi di ricevere le vitamine e i minerali di cui hanno bisogno. I cambiamenti possono rappresentare un modo diverso di interagire con il cibo rispetto a come la maggior parte delle persone è abituata a mangiare prima di sottoporsi all’intervento chirurgico.
Per chi ha bisogno di mantenere il peso o di aumentarlo, può essere utile modificare il contenuto dei pasti.
Tieni a disposizione cibo di qualità . Potrebbe non essere possibile stare diverse ore senza mangiare, quindi quando sei lontano da casa, sarà importante pianificare in anticipo. Portare con sé degli snack di qualità e ipercalorici quando si esce di casa sarà una parte importante per soddisfare le esigenze caloriche e nutrizionali.
Mangia pasti piccoli e frequenti . Dopo un intervento di gastrectomia, molte persone si sentiranno sazie anche dopo un piccolo pasto. Ecco perché potrebbe essere utile mangiare diversi pasti più piccoli durante il giorno, invece di tre grandi. Per alcuni, potrebbe sembrare di mangiare tutto il giorno, ma l’obiettivo dovrebbe essere quello di consumare un pasto o uno spuntino ogni due o tre ore.
La densità calorica è importante . Quando pensi e pianifichi i pasti per il giorno o la settimana, considera le calorie in ogni pasto. Bilanciare le calorie durante il giorno e assicurarsi di riceverne abbastanza a ogni pasto sarà importante.
Tenere traccia di cibi e pasti con un’app o anche in un diario scritto può aiutare. Questo è utile anche quando si incontra il team sanitario. La maggior parte delle persone non ricorda cosa ha mangiato in una serie di giorni o settimane e
Bevi calorie . Scegliere bevande nutrienti e ricche di calorie può aiutare a soddisfare le esigenze quotidiane. Bere latte o sostituti del latte, succhi o un frullato può aiutare a raggiungere l’obiettivo di avere abbastanza liquidi durante il giorno, aggiungendo anche calorie e vitamine.
Variare i tipi di cibo . All’inizio, il chirurgo o il dietologo possono dare istruzioni su quali cibi mangiare o evitare. Nel tempo, quell’elenco può essere ampliato e più cibi possono essere aggiunti di nuovo alla dieta.
È una buona opportunità per valutare la dieta nel suo complesso e per assicurarsi che, oltre ad assumere sufficienti calorie, ci sia anche una varietà di frutta e verdura.
Una parola da Health Life Guide
Molte persone tornano a mangiare una dieta varia dopo un intervento di gastrectomia. Sarà importante continuare a fare visite mediche regolari per tenere sotto controllo eventuali potenziali complicazioni. Le carenze di vitamine e minerali possono portare a un’ampia varietà di difficoltà e altre condizioni (tra cui anemia e osteopenia).
Tuttavia, alcuni problemi possono essere prevenuti attraverso un attento monitoraggio dei nutrienti nella dieta. Altri possono essere prevenuti attraverso l’integrazione effettuata sotto la supervisione di un medico e/o di un dietologo.