Se sei interessato alla cura della pelle, probabilmente hai già sentito il termine esfoliazione . L’esfoliazione è benefica per tutti i tipi di pelle, ma lo è in particolar modo per la pelle incline all’acne. Ma cos’è esattamente l’esfoliazione? (Suggerimento: non si tratta solo di uno scrub.)
Indice
Cosa fa l’esfoliazione per la tua pelle
In parole povere, l’esfoliazione è la rimozione delle cellule morte della pelle. Un esfoliante è un prodotto o una procedura che riduce la quantità di accumulo di cellule morte sulla pelle.
La pelle esfolia naturalmente, ovvero elimina le cellule morte, attraverso un processo chiamato desquamazione . Ma nelle persone con acne, questo processo naturale non funziona in modo efficace come dovrebbe.
Le cellule morte della pelle restano in giro più a lungo del dovuto, ostruendo i pori e creando comedoni . Tutti i brufoli iniziano come comedoni.
Che la tua acne sia lieve o grave, un’esfoliazione regolare levigherà e ammorbidirà la pelle e illuminerà la tua carnagione. Aiuta anche a ridurre le eruzioni cutanee impedendo ai pori di ostruirsi con il pus delle cellule morte e il sebo (olio della pelle).
Ma prima di correre a comprare uno scrub abrasivo, prenditi del tempo per scoprire tutti i prodotti e i trattamenti esfolianti disponibili. Scegliere l’esfoliante giusto è essenziale per ottenere buoni risultati senza irritare la pelle e aggravare l’acne.
Oggigiorno sono disponibili letteralmente centinaia di prodotti e procedure esfolianti, ma tutti si trovano in una delle due forme: fisica o chimica.
Esfolianti fisici
Probabilmente hai più familiarità con gli esfolianti fisici. Gli esfolianti fisici rimuovono manualmente le cellule morte della pelle tramite l’uso di un ingrediente o di uno strumento abrasivo. Scrub granulosi , dischetti e panni detergenti ruvidi e procedure professionali di microdermoabrasione sono tutti esempi di esfolianti fisici .
Gli esfolianti fisici lasciano la pelle morbida e liscia, ma spesso non sono la scelta migliore per le pelli inclini all’acne. L’attrito che si crea quando si usa un esfoliante fisico può irritare la pelle già infiammata.
Questo sfregamento e questa esfoliazione possono far apparire la pelle più rossa e possono peggiorare le eruzioni cutanee esistenti irritando ed esacerbando il rossore. Più l’acne è infiammata, più vorrai evitare gli esfolianti fisici.
Se soffri di acne infiammatoria , dovresti evitare del tutto gli esfolianti fisici, a meno che il tuo medico non ti abbia consigliato diversamente.
Esfolianti chimici
Gli esfolianti chimici funzionano senza agenti abrasivi. Invece, gli esfolianti chimici dissolvono o allentano i legami che trattengono le cellule morte sulla superficie della pelle per mezzo di un acido o di un enzima.
Anche se non conoscevi il termine “esfoliante chimico”, probabilmente conosci i prodotti o le procedure. Probabilmente ne hai già usati alcuni in passato.
Alcuni comuni esfolianti chimici includono:
- Acidi alfa-idrossiacidi (AHA) come l’acido glicolico , lattico e tartarico
- Beta-idrossiacidi (BHA) come l’acido salicilico
- Retinoidi topici, tra cui Differin (adapalene), retinolo e Retin-A (tretinoina)
- Peeling chimici, dai peeling chimici superficiali ai peeling più profondi con acido tricloroacetico (TCA), fenico o fenolo
Gli esfolianti chimici da banco possono essere trovati nel tuo negozio al dettaglio locale e molti sono abbastanza delicati da essere usati quotidianamente. I peeling glicolici da banco , ad esempio, sono esfolianti chimici casalinghi molto popolari.
Trattamenti più intensi, come i peeling all’acido salicilico , sono disponibili presso le day spa e le skin spa. Gli estetisti che lavorano lì possono aiutarti a decidere quali trattamenti saranno i migliori per la tua pelle.
Per i prodotti esfolianti chimici più potenti, chiedi al tuo dermatologo. Lui o lei può fornirti un farmaco da prescrizione come i retinoidi topici , o eseguire peeling chimici più forti se necessario.
La maggior parte degli esfolianti chimici, sia da banco che prescritti dal medico, seccano la pelle in una certa misura. Incorporare una crema idratante senza oli nella tua routine quotidiana di cura della pelle ti aiuterà a prevenire secchezza eccessiva, desquamazione e irritazione.
Consigli di sicurezza per l’esfoliazione
Se hai bisogno di aiuto per scegliere un esfoliante, non esitare a chiedere consiglio al tuo dermatologo. Il tuo medico sarà in grado di consigliarti un prodotto o una procedura che sia sicura ed efficace per la tua pelle.
A meno che non sia consigliato dal tuo medico, evita di usare più prodotti esfolianti contemporaneamente. Ciò potrebbe causare rossore, secchezza eccessiva, desquamazione e notevole irritazione. Ricorda, il troppo di una cosa buona è troppo.
Una parola da Health Life Guide
L’esfoliazione è una parte benefica di qualsiasi routine di cura della pelle. Con un’esfoliazione regolare la tua pelle apparirà più luminosa e si sentirà più morbida e liscia. Può anche aiutare a pulire i pori e ridurre le eruzioni cutanee. Alcuni prodotti esfolianti possono anche aiutare a migliorare i segni dell’invecchiamento.
Se stai attualmente usando farmaci per l’acne, in particolare isotretinoina o retinoidi topici, parla con il tuo medico prima di iniziare qualsiasi trattamento esfoliante. Infatti, se stai consultando un medico per un problema di pelle, dovresti ottenere il suo consenso prima di apportare modifiche alla tua routine di cura della pelle.