Capuski / Getty Images
Inhoudsopgave
Belangrijkste punten
- Dit griepseizoen is het belangrijker dan ooit om je te laten vaccineren tegen de griep. En dat kan ook nog eens op een veilige manier.
- Om drukte te voorkomen, kunt u het beste vooraf bellen om te informeren hoe druk het is bij de vaccinatielocatie of om een afspraak te maken.
- Begin oktober is wellicht het meest strategische moment om je te laten vaccineren, zodat je het hele seizoen beschermd blijft.
Elk jaar adviseren artsen patiënten ten zeerste om zich te laten vaccineren tegen influenza (griep). Dit jaar, te midden van zorgen over een ‘twindemie’ tussen de twee virussen, dringen ze er bij Amerikanen op aan hetzelfde te doen. Sterker nog, het is dit jaar extra belangrijk om je te laten vaccineren vanwege de pandemie en de mogelijkheid van verwarring tussen de griep en de gedeelde symptomen van COVID-19.
Om te zorgen voor brede toegang tot de griepprik, hebben fabrikanten een voorraad van maar liefst 198 miljoen doses voorspeld voor dit seizoen. Dat is meer dan in enig ander jaar. We spraken met artsen die hun advies deelden over wanneer en waar u uw griepprik kunt halen, hoe u veilig kunt blijven tijdens uw afspraak en waarom het belangrijk is dat u gevaccineerd blijft.
Waar u een griepprik kunt halen
Hoewel veel werkplekken gesloten blijven en werknemers niet langer op locatie de griepprik aanbieden, zijn er nog steeds genoeg plekken waar je je kunt laten vaccineren, zoals bij een huisarts of verpleegkundig specialist, een spoedkliniek in de buurt of een lokaal gezondheidscentrum. Voor de dichtstbijzijnde locaties biedt het Centers for Disease Control and Prevention (CDC) een handige griepprikzoeker . Sommige apotheken bieden ook griepprikken aan, zoals CVS en Walgreens.
Waar is uw veiligste gok? Dat is moeilijk te generaliseren. Het hangt ervan af hoe elke individuele locatie wordt gerund en hoe druk het is als u arriveert. Voordat u gaat, belt u of kijkt u op de website om er zeker van te zijn dat:
- Verplichting voor het dragen van een mondkapje of gezichtsbedekking voor werknemers en klanten
- Strategieën voor fysieke afstand
- Grondige reinigings- en ontsmettingsprotocollen
- Goede ventilatiesystemen, open ramen, of beide
Een andere optie die u kunt overwegen, zijn drive-thru-vaccinatielocaties.
“Als een drive-thru goed is opgezet, is het veilig en handig”, vertelt Ruth Carrico, PhD, DNP, APRN, CIC, kliniekdirecteur van het University of Louisville Vaccine and International Travel Center in Kentucky, aan Health Life Guide. Carrico, die medeauteur was van een nieuwe handleiding uit 2020 over dit onderwerp, zegt dat drive-thru’s ervoor zorgen dat mensen niet in een menigte staan en dat ze sociale afstand kunnen houden. Het vaccin zelf is binnen een minuut toegediend.
Hoe u uw afspraak plant
Experts benadrukken dat de belangrijkste boodschap om te onthouden is om je te laten vaccineren, wanneer dat ook mag zijn, ervan uitgaande dat je geen antibiotica gebruikt en niet ziek bent. Als je de luxe van keuze hebt, kun je het beste van tevoren een afspraak maken of vragen wanneer het het minst druk is voor die locatie.
Over het algemeen is de eerste afspraak van de dag in een dokterspraktijk vaak het beste. Zonder patiënten voor u is de kans kleiner dat de zorgverlener te laat is, wat betekent dat u niet langer dan nodig in de wachtkamer zit. Als de eerste afspraak niet beschikbaar is, probeer er dan een te vinden die er dichtbij is.
Elaine Mulhall, apotheker in New York City en werkzaam bij CVS in de Bronx, New York, vertelt Health Life Guide dat er op sommige dagen meer dan één verpleegkundig specialist of apotheker aanwezig kan zijn, en dat dit de dagen zijn waarop je het minst hoeft te wachten.
Sommige drogisterijen (zoals ook het geval is bij dokterspraktijken en gezondheidscentra) laten je een afspraak maken. Bij alle CVS-locaties kun je bijvoorbeeld een tijd inplannen via de CVS Pharmacy-app of de website van de apotheek , en alle papieren digitaal invullen van tevoren, zodat je de tijd die je in de wachtkamer doorbrengt, kunt minimaliseren. Walgreens heeft ook een locatiezoeker voor griepvaccinaties op zijn website .
Bescherm uzelf tijdens uw afspraak tegen COVID-19 en griep door:
- Het dragen van een goed passend masker
- Houd minimaal zes voet afstand van anderen
- Zo min mogelijk tijd besteden aan uw afspraak
- Kies voor contactloze betaalopties
- Vermijd het aanraken van uw ogen, neus en mond
- Was thuis uw handen goed met zeep en warm water gedurende ten minste 20 seconden
Wat dit voor u betekent
Het is belangrijk dat u zo snel mogelijk uw griepprik haalt om beschermd te blijven dit seizoen. U kunt de griepprikzoeker van de CDC gebruiken om de meest geschikte plek voor u te vinden. Zorg ervoor dat u belt of online controleert om meer te weten te komen over de COVID-19-veiligheidsmaatregelen van de locatie en probeer van tevoren een afspraak te maken.
Wanneer moet je je laten vaccineren tegen griep?
Als u enige flexibiliteit heeft bij het halen van uw griepvaccin, kunt u met een aantal factoren rekening houden. Zo kunt u de werkzaamheid van het vaccin maximaliseren en het risico op blootstelling aan COVID-19 of andere circulerende virussen minimaliseren.
Over het algemeen is begin oktober de meest strategische tijd om je te laten vaccineren. Normaal gesproken zie je een toename in griepgevallen tussen november en maart. “Maar het kan ook al in oktober gebeuren of doorlopen tot april,” vertelt David M. Morens, MD, senior adviseur van de directeur van het National Institute of Allergy and Disease in Maryland, aan Health Life Guide.
Houd er tegelijkertijd rekening mee dat het griepvaccin ongeveer twee weken nodig heeft om te werken en dat de beschermende kracht ervan ongeveer zes maanden aanhoudt. Als u zich in oktober laat vaccineren, krijgt u de kans om al vroeg blootgesteld te worden, maar het is ook krachtig genoeg om eind maart te worden, mocht u het nodig hebben.
Als je het beste in september een griepprik kunt halen, neem die dan vooral. Hoewel je vaccinatie misschien niet zo krachtig is als er een piek is in de late lente, ben je nog steeds gedekt voor het grootste deel van het seizoen, wanneer het virus doorgaans het meest actief is. Een vroege prik zou je ook helpen om de potentiële drukte later in de herfst te vermijden.
Dat gezegd hebbende, het is nooit te laat in het seizoen om een griepprik te halen, zelfs al is het januari, zegt Morens. Er is nog genoeg griepseizoen te gaan en historisch gezien bereiken de gevallen doorgaans hun piek in februari.
Houd er ook rekening mee dat de grootste impact op uw gezondheid is wat er in uw omgeving gebeurt, zegt Morens. Uw staat kan eerder of later griepaanvallen ervaren dan een andere staat. Controleer updates van uw lokale of staatsgezondheidsdienstupdates om de griepomstandigheden bij u in de buurt te beoordelen en uw vaccinatieplannen dienovereenkomstig te maken.
Waarom heb je eigenlijk een griepprik nodig?
Vaccins verlagen uw risico om griep te krijgen, en als u uiteindelijk toch besmet raakt, kan de prik de ernst en duur ervan verminderen. Dit kan helpen voorkomen dat u naar het ziekenhuis moet vanwege de griep, wat u mogelijk meer zou kunnen blootstellen aan COVID-19.
Omdat de symptomen van griep en COVID-19 vergelijkbaar zijn, vooral in de beginfase, “zou een griepprik de verwarring over wie wat heeft kunnen wegnemen”, zegt Carrico. En als je toch met beide tegelijk te maken krijgt, zou een griepprik je kunnen helpen om COVID-19 iets beter te weerstaan. “Je moet de situatie met zoveel mogelijk kracht tegemoet treden”, zegt Carrico. “De griepprik geeft je de beste kans daarop.”
Een griepprik heeft ook een positieve impact op de volksgezondheid. Als je gezond bent, of in ieder geval gezond genoeg om thuis te herstellen, draag je je steentje bij om te voorkomen dat ziekenhuissystemen overbelast raken. Het zorgt ervoor dat degenen die medische zorg het hardst nodig hebben, die ook krijgen, zegt Carrico.
Hoewel het waar is dat vaccinaties niet 100% effectief zijn in het voorkomen van griep, hebben ze nog steeds een grote impact. Volgens de CDC was het vaccin vorig griepseizoen 45% effectief. Dit voorkwam op zijn beurt naar schatting 4,4 miljoen griepgevallen, 2,3 miljoen griepgerelateerde medische bezoeken, 58.000 ziekenhuisopnames en 3.500 griepgerelateerde sterfgevallen.
Mocht u denken dat u griep krijgt van het vaccin, maak u dan geen zorgen. De prik bevat gedode (en dus geïnactiveerde) virussen. De neusspray is gemaakt van koude-aangepaste verzwakte virussen die alleen infectie kunnen veroorzaken bij de koelere temperaturen van de neus en niet bij de warmere temperaturen van de longen. Als gevolg hiervan kan geen van deze variaties u griep bezorgen.
Als u allergisch bent voor eieren, zal de leverancier een versie gebruiken die is gemaakt zonder in eieren gekweekte virussen. Mensen ouder dan 65 jaar kunnen kiezen voor speciale vaccins die zijn ontworpen om een sterkere immuunrespons op te wekken. Wat uw zorgen ook zijn, praat met uw leverancier. De kans is groot dat er een geschikte optie voor u is.
Als u reden hebt om te denken dat u COVID-19 heeft, bel dan uw zorgverlener en laat u eerst diagnosticeren. “Mensen mogen geen vaccins krijgen als ze vermoeden dat ze COVID-19 hebben, ongeacht of ze symptomen hebben of niet”, zegt Mulhall. “Stel vaccinaties uit totdat ze de isolatieperiode hebben voltooid die wordt aanbevolen door de CDC-richtlijnen of een zorgprofessional”, zegt ze.
De informatie in dit artikel is actueel vanaf de vermelde datum, wat betekent dat er mogelijk nieuwere informatie beschikbaar is wanneer u dit leest. Voor de meest recente updates over COVID-19, bezoek onze coronavirus nieuwspagina .