Gemakkelijke thuistest voor slaapapneu kost minder

Bijna niemand slaapt beter in een slaaplaboratorium voor een slaaponderzoek van een nacht dan thuis. Er zijn duidelijk betere manieren om te slapen dan verstrikt te raken in draden terwijl iemand je in de gaten houdt en je onder druk gezet voelt om te slapen. Veel patiënten stellen de resultaten van hun test in vraag als ze een slechte nacht hebben gehad. Wat is het alternatief? Gelukkig kan een slaapapneutest thuis een aantrekkelijke overweging zijn. Wat is een slaapapneutest thuis (HSAT)? Overweeg deze handige optie, of het geschikt zou kunnen zijn om uw slaapstoornis te diagnosticeren, en de kosten en beperkingen die gepaard gaan met slaaponderzoeken thuis.

Wat is een thuistest voor slaapapneu?

Zoals de naam al aangeeft, is thuis slaapapneu testen de toediening van een slaaponderzoek in het comfort van uw huis voor de diagnose van obstructief slaapapneu . Er zijn verschillende apparaten beschikbaar voor deze testen. Deze kunnen worden verkregen via een slaapspecialist, een huisarts of zelfs onafhankelijke winstgevende bedrijven.

De meeste thuistesten voor slaapapneu meten parameters die nuttig zijn om slaapgerelateerde ademhalingsstoornissen te detecteren. Hoewel apparaten variëren, detecteren veel apparaten zuurstofniveaus in het bloed met een oximeter , hartslag, ademhalingsinspanning met een rekbare buikband, snurkvibraties en luchtstroom door de neus met een zuurstofcanule. Sommige apparaten registreren verdere metingen, zoals beperkte hersengolven via EEG voor slaapstadia, slaaphouding en zelfs bewegingen.

Is een slaapapneutest thuis geschikt voor mij?

Er zijn specifieke criteria die worden gebruikt om patiënten te identificeren die thuis een slaapapneutest kunnen ondergaan. Deze richtlijnen maximaliseren het succes van de test en zorgen voor de juiste diagnose.

Momenteel wordt aanbevolen dat pediatrische patiënten nog steeds een begeleide diagnostische polysomnografie ondergaan . Daarom is HSAT beperkt tot mensen die 18 jaar of ouder zijn. Mensen met een hoge waarschijnlijkheid van matige tot ernstige slaapapneu op basis van de aanwezige symptomen en bijdragende anatomie moeten worden geselecteerd voor thuistesten. Enkele van de belangrijkste symptomen zijn:

• Luid snurken
• Getuige van apneu (pauzes in de ademhaling tijdens de slaap)
• Overmatige slaperigheid overdag ( Epworth-score >10)
• Nycturie (vaak wakker worden om te plassen)
• Bruxisme (tandenknarsen of -klemmen)
• Gefragmenteerde slaap met slapeloosheid
• Obesitas
• Middelbare tot oudere leeftijd (inclusief postmenopauzale vrouwen)

Omstandigheden waarvoor evaluaties van slaaponderzoek in het laboratorium nodig zijn

Vanwege de aard van de test en de beperkingen ervan, worden de volgende uitsluitingscriteria in acht genomen. In sommige gevallen kan de factor de juiste uitvoering van de test thuis verstoren. Er zijn ook enkele medische aandoeningen waarbij een formeel slaaponderzoek in een testcentrum vereist is om de stoornis correct te diagnosticeren. De meest voorkomende redenen om geen slaapapneutest thuis te laten doen, zijn:

• Cognitieve of taalbarrières die de uitvoering van de test in de weg staan
• Matige tot ernstige longziekte
• Neuromusculaire ziekte
• Congestief hartfalen
• Vermoedelijk centraal slaapapneu
• Vermoedelijke periodieke ledemaatbewegingsstoornis (PLMD)
• Primaire slapeloosheid
• Circadiaanse ritmestoornissen
• Parasomnieën (slaapgedrag)
• Narcolepsie

Testen kan per geval worden overwogen bij patiënten die niet in staat zijn geweest om polysomnografie te ondergaan vanwege immobiliteit, veiligheid of zorgen over een kritieke ziekte. Patiënten die verzekerd zijn bij Medicare kunnen een hogere index van verdenking vereisen gezien de strengere beoordelingscriteria die worden gebruikt bij thuistesten.

Het organiseren en uitvoeren van een slaapapneu-onderzoek thuis

Patiënten die gescreend zijn en geschikt worden geacht voor HSAT, gaan door met de evaluatie. Nadat uw zorgverlener de studie heeft besteld, zal een technicus of medisch assistent demonstreren hoe u de apparatuur moet gebruiken. U neemt het mee naar huis en voert de test uit, meestal gedurende een of twee nachten.

Nadat de test is voltooid, wordt het apparaat teruggestuurd om te worden gedownload, zodat de behandelaar de gegevens kan bekijken en een diagnose en behandelingsaanbevelingen kan doen. Door de test te laten uitvoeren door een gecertificeerde slaapspecialist die de resultaten kan interpreteren, kunt u sneller een zorgverlener ontmoeten die uw zorg zal leiden en met therapie zal beginnen om uw slaapapneu te verhelpen.

De voor- en nadelen van thuistesten op slaapapneu

Er zijn bepaalde duidelijke voordelen aan het doen van een slaapapneutest thuis. Een van de grootste voordelen is het grotere gemak van het kunnen slapen in uw eigen bed thuis. Als u een verantwoordelijke verzorger bent voor een ander persoon, inclusief kinderen, kan dit de zaken gemakkelijker maken. Er zijn minder draden nodig voor de meting, wat de test minder ingrijpend en comfortabeler maakt. De test is over het algemeen minder duur  , kost vaak slechts enkele honderden dollars vergeleken met de meer dan $ 1000 die in-lab-onderzoeken vaak kosten . Verzekeringen dekken deze kosten vaak. Vanwege de toenemende beschikbaarheid kan het sneller worden gedaan met een snelle doorlooptijd om de behandeling te starten.

Voordat u besluit om een ​​slaapapneutest thuis te doen, moet u ook de mogelijke nadelen van deze test overwegen. Zoals opgemerkt, wordt deze test alleen gebruikt om obstructieve slaapapneu te diagnosticeren. Het is niet geschikt voor de evaluatie van centrale slaapapneu, slapeloosheid, rustelozebenensyndroom, circadiane stoornissen, parasomnieën, narcolepsie, toevallen en andere stoornissen.

Als de test negatief uitvalt, met een normaal resultaat, is dit niet per se accuraat. Milde slaapapneu kan gemist worden. Dit is vooral belangrijk bij jongere vrouwen en mensen met een normaal lichaamsgewicht.

Elke tijd die wakker wordt doorgebracht, zal het gemiddelde aantal slaapapneu-gebeurtenissen dat per uur van de opname wordt waargenomen, verminderen. Dit kan de diagnose veranderen of leiden tot een vals gevoel van normaliteit. Als er iets misgaat bij de toepassing van de sensoren of de geregistreerde metingen, moet de test mogelijk worden herhaald.

Als centrale slaapapneu wordt vastgesteld met een slaapapneutest thuis, is vaak een begeleide titratiestudie voor bileveltherapie nodig.  Als de test inderdaad slaapapneu aantoont, is het gemakkelijk om over te gaan op behandeling, zoals CPAP-therapie of het gebruik van een oraal hulpmiddel.

Een woord van Health Life Guide

Als u meer wilt weten over thuistesten voor slaapapneu, zoek dan een gecertificeerde slaapspecialist bij u in de buurt en laat u onderzoeken. Zo krijgt u eindelijk de diagnose, therapie en de goede nachtrust die u nodig hebt.