Het acromioclaviculaire (AC) gewricht is een deel van uw schoudergewricht dat bestaat uit de ontmoeting van uw sleutelbeen (clavicula) met het acromionproces van uw schouderblad. Problemen hier kunnen leiden tot verlies van schouderbeweging, pijn en moeite met het uitvoeren van taken waarvoor u uw arm moet gebruiken.
Als u schouderpijn heeft, kan uw fysiotherapeut (PT) uw toestand beoordelen en de beste behandeling bepalen. Tijdens het onderzoek kan uw PT de AC-gewrichtscompressietest uitvoeren.
Het AC-gewricht is een zeer stabiel gewricht en er vinden slechts lichte bewegingen plaats. Toch kunt u een verstuiking oplopen van de ligamenten die uw AC-gewricht bij elkaar houden. Wanneer dit gebeurt, wordt het een AC-gewrichtsscheiding genoemd . Dit zal waarschijnlijk aanzienlijke schouderpijn veroorzaken en u kunt moeite hebben om uw arm normaal te bewegen.
Een AC-gewrichtsscheiding moet niet worden verward met een schouderluxatie . Een schouderluxatie treedt op waar de kogel en kom van uw schoudergewricht elkaar raken. Een AC-gewrichtsscheiding treedt op in het bovenste deel van uw schouder waar uw sleutelbeen en acromionproces van uw schouderblad elkaar raken.
Deze video is medisch beoordeeld door Oluseun Olufade, MD .
Inhoudsopgave
Oorzaken van AC-gewrichtsscheiding
Omdat uw AC-gewricht zo’n stabiel gewricht is, is er meestal een aanzienlijk trauma nodig om hier een blessure te veroorzaken. Een AC-gewrichtsscheiding treedt meestal op na een val op de zijkant van uw schouder of tijdens een val op uw uitgestrekte hand (ook bekend als een FOOSH-blessure ).
Ook schokken of krachten die tijdens een sportwedstrijd van de zijkant of direct voor uw schouder komen, kunnen een AC-gewrichtsscheuring veroorzaken.
Symptomen van een AC-gewrichtsscheiding:
- Pijn in uw schouder aan de boven- of zijkant van uw bovenarm
- Moeite met het bewegen van uw schoudergewricht
- Gevoel van warmte vanuit uw schoudergewricht (een teken van ontsteking )
- Een grote knobbel of bult op de bovenkant van uw schoudergewricht
- Een gevoel van zwakte bij het tillen of gebruiken van uw arm
Als u vermoedt dat u uw schouder heeft losgemaakt, moet u direct naar uw zorgverlener gaan. Uw zorgverlener kan de AC-gewrichtscompressietest uitvoeren als onderdeel van een klinisch onderzoek. Meestal kan een eenvoudige röntgenfoto worden gemaakt om de diagnose van AC-gewrichtsloslating te bevestigen.
Test voor een AC-gewrichtsscheiding
De speciale schoudertest voor een AC-gewrichtsscheiding wordt de AC-gewrichtscompressietest genoemd. Het is een eenvoudige test om uit te voeren en uw fysiotherapeut of zorgverlener kan dit doen als onderdeel van uw evaluatie voor schouderpijn of -problemen. Dit is hoe u het doet:
- Ga comfortabel in een stoel zitten.
- Laat een vriend of familielid naast u staan op de plek waar uw pijnlijke schouder zich bevindt.
- Je vriend moet één hand op de voorkant van je schoudergewricht plaatsen en de andere hand achter je schoudergewricht.
- Je vriend moet langzaam maar stevig op beide kanten van je schouder drukken om je AC-gewricht te comprimeren. Deze compressie moet een paar seconden worden vastgehouden.
Een positieve test die wijst op een mogelijke AC-gewrichtsscheiding is wanneer er extreme pijn in uw schouder wordt opgewekt tijdens de compressie. Als uw AC-gewrichtscompressietest positief is, moet u onmiddellijk uw zorgverlener bezoeken om uw vermoedens te bevestigen en u direct met de juiste behandeling te laten beginnen.
Behandeling
Als u een AC-gewrichtsbreuk heeft, moet u tijdens het genezingsproces
waarschijnlijk een mitella om uw schouder dragen .
Na een paar weken genezing van uw AC-gewricht, kan uw zorgverlener fysiotherapie aanbevelen om u te helpen uw schouderbereik (ROM) en kracht te verbeteren. Uw fysiotherapeut kan specifieke oefeningen voorschrijven om uw schouder (en schouderblad) goed te laten bewegen.
Soms wordt een operatie aanbevolen om een AC-gewrichtsscheiding te repareren. Als u een operatie ondergaat om uw AC-gewricht te repareren, kunt u na uw operatie ook profiteren van fysiotherapie om uw algehele mobiliteit te verbeteren en normale schouderbeweging en -kracht te herstellen. Uw fysiotherapeut kan u ook helpen uw schouderpijn na de operatie te beheersen.
Een woord van Health Life Guide
Als u schouderpijn hebt en vermoedt dat u uw AC-gewricht hebt geblesseerd, kan de AC-gewrichtscompressietest helpen uw vermoedens te bevestigen. Als u de test uitvoert en het gevoel hebt dat u uw AC-gewricht hebt gescheurd, bezoek dan uw zorgverlener om uw diagnose te bevestigen en het proces van genezing en herstel te starten.
Schouderpijn kan uw vermogen om normale activiteiten uit te voeren beperken, maar als het correct wordt behandeld, kunt u snel weer normale activiteiten uitvoeren. Bijna 95% van de mensen kan hun activiteitenniveau van vóór de blessure hervatten, maar dit cijfer geldt voor chirurgische behandeling.
Als uw schouder pijn doet, ga dan naar uw zorgverlener en fysiotherapeut en begin direct met de behandeling. Op die manier kunt u snel weer uw dagelijkse activiteiten hervatten.