Veel mensen met artritis beweren dat het weer invloed heeft op hoe ze zich voelen. Sommige mensen geloven dat symptomen van artritis, zoals gewrichtspijn en gewrichtsstijfheid , worden beïnvloed door veranderingen in het weer. Is er daadwerkelijk een verband tussen artritis en het weer? Zo ja, waarom is het effect van weersveranderingen op artritis waar voor sommige mensen, maar niet voor anderen? En, ten slotte, als dit verband bestaat, wat is dan het beste klimaat voor iemand met artritis ? Moeten ze zo snel mogelijk beginnen met inpakken en verhuizen?
Inhoudsopgave
De verjonger versus placebo
Volgens reumatoloog Scott J. Zashin, MD, “is het niet ongewoon dat patiënten met artritis een toename van symptomen opmerken bij bepaalde weersomstandigheden. Sommige van mijn patiënten kunnen bijvoorbeeld voorspellen wanneer het binnenkort gaat regenen op basis van hun symptomen. Anderen voelen zich geweldig op plekken met een verhoogde luchtdruk, maar hebben meer pijn op plekken waar de druk lager is.”
Dr. Zashin vervolgde: “Een patiënt van mij voelde zich zo goed toen hij op vakantie was in Destin, Florida, dat hij een kleine kamer ontwikkelde die de luchtdruk verhoogde tot een niveau dat Destin nabootste. Hij zat twee keer per dag 30 minuten in de kamer en kon zijn medicijnen stoppen. Dankzij zijn opluchting voerde ik een heel klein onderzoek uit waarbij patiënten 30 minuten werden blootgesteld aan een placebokamer en 12 uur later aan de “Rejuvenator” (de kamer die was ontwikkeld om de luchtdruk te verhogen), evenals een ander onderzoek dat één placebosessie van 30 minuten en twee “Rejuvenator”-behandelingen van 30 minuten omvatte gedurende 3 dagen. De meerderheid van de patiënten had klinische verbetering door de kamer met de verhoogde luchtdruk te gebruiken. Bijwerkingen omvatten zelfbeperkende symptomen van oordruk, sinusdruk en “windburn”. Op basis van de resultaten van het voorlopige onderzoek werd meer testen aanbevolen om de mogelijke voordelen en risico’s van deze therapie verder te onderzoeken.”
Verdere studies over artritis en het weer
Verdere ondersteuning voor een effect op de atmosferische druk bij artritis werd gepubliceerd in de Proceedings of the Western Pharmacology Society in 2004. In deze prospectieve, dubbelblinde studie werden 92 patiënten met artrose en reumatoïde artritis vergeleken met een controlegroep van 42 proefpersonen. De auteurs concludeerden dat de patiënten met artrose meer gewrichtspijn ervoeren bij een lage atmosferische druk, terwijl een lage temperatuur het risico op gewrichtspijn in de reumatoïde artritisgroep verhoogde.
Een andere studie die in 2004 in het Journal of Rheumatology werd gepubliceerd , toonde aan dat een hoge luchtvochtigheid ongunstig was voor artritispatiënten. Op basis van deze twee studies alleen al, lijkt het erop dat een locatie met een hogere luchtdruk en een lagere luchtvochtigheid een gunstige omgeving zou vormen voor mensen met artritis.
Een andere studie die in 2015 werd gepubliceerd in het Journal of Rheumatology onderzocht of dagelijkse weersomstandigheden, 3-daagse gemiddelde weersomstandigheden en veranderingen in weersomstandigheden gewrichtspijn beïnvloeden bij ouderen met artrose in zes Europese landen. De onderzoeksresultaten lieten zien dat associaties tussen pijn en dagelijkse gemiddelde weersomstandigheden wezen op een causaal verband tussen gewrichtspijn en weersvariabelen, maar de associaties tussen dagelijkse weersveranderingen en pijn bevestigden het causale verband niet.
In nog een ander onderzoek deden 151 mensen met artrose, reumatoïde artritis en fibromyalgie mee, en 32 mensen zonder artritis. Alle deelnemers woonden in het warme Argentinië en hielden een jaar lang dagboeken bij. Patiënten in alle drie de artritisgroepen hadden meer pijn op dagen dat de temperatuur laag was. De mensen zonder artritis hadden er geen last van. Mensen met reumatoïde artritis hadden ook last van hoge luchtvochtigheid en hoge druk. Mensen met artrose hadden last van hoge luchtvochtigheid. Mensen met fibromyalgie hadden het meest last van hoge druk. Maar de verbanden waren niet zo significant dat het pijnniveau van de patiënt het weer kon voorspellen.
En tot slot kunnen we nog wijzen op een andere studie die 154 inwoners van Florida beoordeelde die artrose hadden die meerdere gewrichten aantastte. Gedurende twee jaar rapporteerden de deelnemers aan de studie over hun artritispijn en onderzoekers vergeleken de informatie met weersstatistieken. Er werd geen sterke associatie gevonden tussen welke weersomstandigheden dan ook en welke locatie van artrose dan ook, met één uitzondering: verhoogde luchtdruk leek een licht effect te hebben op handpijn bij vrouwen.
Wat is de beste plek om te wonen?
Dr. Zashin heeft een antwoord klaar voor patiënten die hem vragen waar de beste plek is om te wonen voor mensen met artritis: “Voor patiënten die mij vragen waar de beste plek is om te wonen in termen van klimaat, stel ik voor dat ze gaan wonen waar ze het gelukkigst zullen zijn. Als er een beslissing wordt genomen om ergens heen te verhuizen op basis van artritis, zorg er dan voor dat je het uitprobeert door er veel tijd door te brengen tijdens verschillende seizoenen voordat je een verhuizing maakt.”
Een woord van Health Life Guide
In de jaren 90 besprak een artikel in de New York Times de theorie van Dr. Amos Tversky over het weer en artritis. Dr. Tversky, destijds psycholoog aan de Stanford University, had een uniek perspectief: artritispijn heeft mogelijk geen verband met luchtdruk, vochtigheid, luchtvochtigheid of een ander onderdeel van het weer. Tversky legde uit: “Het blijvende geloof van de patiënt dat zijn artritispijn verband houdt met het weer, wordt veroorzaakt door een aangeboren menselijke neiging om patronen te vinden, of ze er nu zijn of niet.”
Dus, ook al hebben we aangetoond dat artritis en het weer al jaren worden bestudeerd, door wat oudere studies mee te nemen, is het moeilijk om definitieve conclusies te trekken. Misschien is de kwestie te subjectief. Dit is wat we kunnen ophelderen en als waar kunnen verklaren:
- Het weer heeft geen invloed op het verloop van artritis. Het kan echter wel enige invloed hebben op artritissymptomen bij sommige mensen.
- In een warm en droog klimaat kunnen sommige mensen met artritis zich beter voelen, maar er bestaat geen klimaat dat volledig artritisvrij is.
- Sommige mensen met artritis zijn mogelijk gevoeliger voor temperatuurveranderingen, luchtdruk en vochtigheid dan anderen.