De technische term voor het ervaren van blozen direct na het drinken van alcohol is alcoholflushreactie.
Alcoholflushreactie wordt soms ook wel het Aziatische flush-syndroom, Aziatische flush of Aziatische gloed genoemd, omdat ongeveer 36% van de Oost-Aziaten (Japanners, Chinezen en Koreanen) last heeft van een dergelijke blozende gezichtshuid na het drinken van alcohol.
Inhoudsopgave
Symptomen
De mate van de symptomen verschilt van persoon tot persoon, maar over het algemeen zijn de symptomen van een alcoholflushreactie onder meer:
- Het ontstaan van opvliegers of vlekken in combinatie met erytheem (oppervlakkige roodheid van de huid veroorzaakt door verwijding van de haarvaten, meestal in vlekken).
- Misselijkheid
- Hoofdpijn
- Snelle hartslag
- Het missen van het roesgevoel dat je normaal gesproken ervaart na het drinken van alcohol
Een alcoholspoelreactie kan optreden bij:
- Het gezicht
- De nek
- Schouders
- In sommige gevallen het hele lichaam
Oorzaken
Na het nuttigen van alcohol, zet een enzym genaamd alcohol dehydrogenase (ADH) alcohol om in acetaldehyde, een toxine dat het bijproduct is van gemetaboliseerde alcohol. Een ander enzym genaamd aldehyde dehydrogenase 2 (ALDH2) metaboliseert vervolgens acetaldehyde in een minder schadelijke substantie genaamd acetaat.
Gezichtsblos is een reactie die optreedt bij mensen met een genetische mutatie die de activiteit van het enzym ALDH2 kan veranderen. Een tekort aan het ALDH2-enzym betekent dat acetaldehyde zich ophoopt in het lichaam, wat resulteert in de afgifte van histamine — de chemische stof die betrokken is bij allergische reacties — wat leidt tot blozen en andere symptomen zoals een verhoogde hartslag en misselijkheid.
Is blozen gevaarlijk?
Uit onderzoek is gebleken dat een alcoholflushreactie gepaard gaat met een lager dan gemiddeld alcoholismepercentage (mogelijk vanwege de associatie met bijwerkingen na het drinken van alcohol) en de verwijde haarvaten en blozende wangen zijn op zichzelf een pijnloze reactie. Een alcoholflushreactie is echter een aandoening die in verband is gebracht met een verhoogd risico op slokdarmkanker bij mensen die drinken.
Manieren om gezichtsblozen uit te stellen
Het is niet mogelijk om het ALDH2-enzym te vervangen, hoewel er veel drankjes en drankjes op de markt zijn die beweren dat ze je helpen acetaldehyde te metaboliseren. Om een alcoholflushreactie te voorkomen, moet je je drinkgewoonten veranderen met een paar simpele manieren:
- Als u een maaltijd eet voordat u alcohol drinkt, kan dit de verwerking van alcohol in uw lichaam vertragen. Dit komt doordat de opbouw van acetaldehyde afneemt en een alcoholflushreactie wordt voorkomen.
- Niet meer dan één alcoholisch drankje per uur drinken en langzaam drinken. Hierdoor kan je lichaam de acetaldehyde wegspoelen, vooral als je tussen de alcoholische dranken door water drinkt.