Usunięcie części lub całości żołądka nazywa się gastrektomią. Gastrektomia jest wykonywana z różnych powodów, w tym w celu leczenia raka żołądka , wrzodów trawiennych lub otyłości.
Pacjenci mogą prowadzić normalne życie po częściowej lub całkowitej gastrektomii, należy jednak zwrócić szczególną uwagę na odżywianie i upewnić się, że dostarczają sobie poprzez dietę lub suplementy wszystkich niezbędnych witamin i minerałów.
Po gastrektomii konieczna będzie stała opieka medyczna, choć to, jak często konieczne będą wizyty u lekarza i na przykład badania krwi w celu monitorowania poziomu witamin, będzie kwestią indywidualną.
Theresa Chiechi / Bardzo dobrze
Spis treści
Korzyści z operacji
Zabieg gastrektomii wiąże się ze zmianą stylu życia, ale może również poprawić jego jakość, a w niektórych przypadkach nawet uratować życie.
Z tego powodu ważne jest, aby postępować zgodnie z instrukcjami zespołu chirurgicznego i innych pracowników służby zdrowia, takich jak dietetyk lub fizjoterapeuta . Zapewni to szybszy powrót do zdrowia po operacji i powrót do normalnych zajęć i diety tak szybko, jak to możliwe.
Utrzymanie prawidłowej masy ciała stanowi istotny element długotrwałego powrotu do zdrowia, a przestrzeganie diety dostosowanej do zabiegu gastrektomii pomoże w osiągnięciu tego celu.
Opracowanie planu fitness i diety, który zapobiega utracie masy mięśniowej, utrzymuje poziom witamin i minerałów oraz wspiera optymalną wagę, może zająć trochę czasu. Z pomocą specjalistów opieki zdrowotnej korzyści z operacji gastrektomii mogą zostać zachowane.
Możliwe przyszłe komplikacje
Istnieją pewne potencjalne powikłania, które mogą wystąpić po operacji gastrektomii. Ryzyko tych powikłań będzie się znacznie różnić w zależności od przyczyny operacji, jak również od ilości usuniętego żołądka i od tego, czy operacja była bardziej rozległa, np. jeśli usunięto węzły chłonne.
Syndrom dumpingu
Zespół dumpingowy jest częstym powikłaniem po pewnych rodzajach operacji żołądka, takich jak gastrektomia. Jednak często pozostaje niezdiagnozowany przez jakiś czas, a zatem nieleczony. Objawy zespołu dumpingowego mogą obejmować:
- Ból brzucha
- Wzdęcia
- Borborygmi (dźwięki żołądkowe)
- Biegunka
- Półomdlały
- Zmęczenie
- Płukanie
- Kołatanie serca
- Niskie ciśnienie krwi (niedociśnienie)
- Mdłości
- Kołatanie serca (tachykardia)
- Wyzysk
Objawy zespołu dumpingowego mogą wystąpić od jednej do trzech godzin po jedzeniu i mogą mieć negatywny wpływ na jakość życia. Istnieje kilka środków stosowanych w leczeniu zespołu dumpingowego. Większość z nich obejmuje wprowadzenie zmian w diecie. Niektóre potencjalne metody leczenia obejmują:
- Nie pij płynów do pół godziny po jedzeniu
- Zmniejszenie ilości węglowodanów w diecie
- Zwiększenie ilości spożywanego błonnika i białka
- Leżenie po jedzeniu
- Dodawanie suplementów spowalniających opróżnianie żołądka (w niektórych przypadkach)
Niedokrwistość
Niedobory witaminy B12 i żelaza mogą prowadzić do anemii. Anemia to brak zdrowych czerwonych krwinek. Objawy anemii mogą obejmować uczucie zmęczenia, trudności z koncentracją i uczucie oszołomienia lub zawrotów głowy.
Zalecane mogą być regularne badania krwi w celu monitorowania poziomu krwi, a także poziomu żelaza i witaminy B12. Suplementacja niezbędnych witamin i minerałów może być konieczna, jeśli anemia stanie się problemem.
Utrata masy kostnej
W związku z niedoborami witamin, utrata kości jest powszechna po gastrektomii w leczeniu raka. Po gastrektomii u niektórych osób może wystąpić niedobór witaminy D. Może to prowadzić do utraty kości, co z kolei jest przyczyną rozwoju osteopenii i/lub osteoporozy.
Zwiększenie spożycia witaminy D i wapnia poprzez dietę, a potencjalnie także poprzez suplementację, może mieć istotne znaczenie w zapobieganiu utracie tkanki kostnej.
Niedobory witamin
W niektórych przypadkach może być trudno uzyskać wystarczającą ilość niektórych witamin i minerałów po operacji gastrektomii. Jednak to, które witaminy mogą wymagać suplementacji, będzie ustalane indywidualnie na podstawie szeregu czynników, w tym diagnozy, z powodu której operacja była potrzebna, i roli diety.
Zespół opieki zdrowotnej może zalecić regularne badanie poziomu witamin. Gdy wiadomo, że występuje niedobór niektórych witamin, może być zalecana suplementacja.
Zmiany w stylu życia
Usunięcie części lub całości żołądka oznacza, że trzeba zwracać szczególną uwagę na dietę i odżywianie. W żołądku zachodzi część trawienia i wchłaniane są niektóre witaminy i minerały.
Chociaż część żołądka i/lub układu pokarmowego, która pozostała po operacji, zacznie przejmować część wchłaniania, którą wcześniej wykonywał żołądek, to zajmie to trochę czasu.
Konieczne będzie zapewnienie, że każdego dnia spożywa się wystarczającą ilość kalorii, witamin i minerałów, aby utrzymać zdrową wagę. Wiele osób traci znaczną ilość wagi po operacji gastrektomii w celu leczenia raka.
Istnieje kilka sposobów, w jaki ludzie mogą zmienić sposób odżywiania, aby mieć pewność, że otrzymują witaminy i minerały, których potrzebują. Zmiany te mogą oznaczać inny sposób interakcji z jedzeniem niż ten, do którego większość ludzi przyzwyczaiła się przed operacją.
Dla osób, które muszą utrzymać swoją wagę lub przytyć, pomocna może okazać się zmiana składu posiłków.
Zapewnij sobie wysokiej jakości jedzenie . Może się okazać, że nie będziesz w stanie wytrzymać kilku godzin bez jedzenia, więc będąc poza domem, ważne jest, aby zaplanować to z wyprzedzeniem. Zabranie ze sobą wysokiej jakości, wysokokalorycznych przekąsek podczas wychodzenia z domu będzie ważną częścią zaspokajania zapotrzebowania na kalorie i składniki odżywcze.
Jedz małe, częste posiłki . Po operacji gastrektomii wiele osób poczuje się pełnych nawet po małym posiłku. Dlatego może pomóc jedzenie kilku mniejszych posiłków w ciągu dnia, zamiast trzech dużych. Niektórzy mogą mieć wrażenie, że jedzą cały dzień, ale celem powinno być spożywanie posiłku lub przekąski co dwie lub trzy godziny.
Gęstość kalorii jest ważna . Myśląc o posiłkach na dzień lub tydzień i planując je, weź pod uwagę kalorie w każdym posiłku. Ważne jest zbilansowanie kalorii w ciągu dnia i upewnienie się, że otrzymuje się ich wystarczająco dużo przy każdym posiłku.
Śledzenie żywności i posiłków za pomocą aplikacji lub nawet w pisemnym dzienniku może pomóc. Jest to również pomocne podczas spotkań z zespołem opieki zdrowotnej. Większość ludzi nie pamięta, co jadła przez szereg dni lub tygodni, a
Pij kalorie . Wybieranie napojów, które są odżywcze i kaloryczne, może pomóc w zaspokojeniu codziennych potrzeb. Picie mleka lub jego zamienników, soku lub smoothie może pomóc w osiągnięciu celu, jakim jest wypicie wystarczającej ilości płynów w ciągu dnia, a także dodanie kalorii i witamin.
Zróżnicuj rodzaje żywności . Na początku chirurg lub dietetyk może udzielić instrukcji, które pokarmy należy jeść, a których unikać. Z czasem listę tę można rozszerzyć i dodać do diety więcej pokarmów.
To dobra okazja, aby całościowo ocenić swoją dietę i upewnić się, że oprócz odpowiedniej ilości kalorii, dostarcza ona także różnorodne owoce i warzywa.
Słowo od Health Life Guide
Wiele osób wraca do zróżnicowanej diety po operacji gastrektomii. Ważne jest, aby regularnie odwiedzać lekarza, aby być na bieżąco z potencjalnymi powikłaniami. Niedobory witamin i minerałów mogą prowadzić do wielu trudności i innych schorzeń (w tym anemii i osteopenii).
Jednak niektórym problemom można zapobiec poprzez uważne śledzenie składników odżywczych w diecie. Innym można zapobiec poprzez suplementację wykonywaną pod nadzorem lekarza i/lub dietetyka.