Wraz z rozwojem badań nad przyczynami powstawania zmarszczek i skutkami fotostarzenia , kwasy alfa-hydroksylowe cieszą się coraz większą popularnością.
Kwasy alfa-hydroksylowe są stosowane od tysięcy lat jako produkt odmładzający skórę. Podobno Kleopatra kąpała się w kwaśnym mleku (kwasie mlekowym), aby poprawić cerę. Obecnie kwasy hydroksylowe są powszechnym dodatkiem do wielu produktów do pielęgnacji skóry, w tym nawilżaczy , środków czyszczących, toników i maseczek.
Spis treści
Przegląd i rodzaje kwasów alfa-hydroksylowych
Kwasy alfa-hydroksylowe pochodzą z owoców i cukrów mlecznych. Najczęściej stosowanym kwasem alfa-hydroksylowym jest kwas glikolowy , a na temat jego skuteczności i skutków ubocznych istnieje wiele danych. Kwas mlekowy to kolejny powszechnie stosowany kwas alfa-hydroksylowy. Poniżej przedstawiono pięć głównych typów kwasów alfa-hydroksylowych występujących w produktach do pielęgnacji skóry oraz ich źródła:
- Kwas glikolowy: trzcina cukrowa
- Kwas mlekowy: mleko
- Kwas jabłkowy : jabłka i gruszki
- Kwas cytrynowy : pomarańcze i cytryny
- Kwas winowy: winogrona
Jak kwasy alfa-hydroksylowe działają na skórę
Kwasy alfa-hydroksylowe działają głównie jako środek złuszczający . Sprawiają, że komórki naskórka ( wierzchnia warstwa skóry) stają się „rozklejone”, co pozwala na złuszczanie się martwych komórek skóry, tworząc przestrzeń dla odrostu nowej skóry. Kwasy alfa-hydroksylowe mogą nawet stymulować produkcję kolagenu i elastyny. Donoszono, że kwasy alfa-hydroksylowe poprawiają zmarszczki, szorstkość i plamistą pigmentację skóry uszkodzonej przez światło po kilku tygodniach codziennego stosowania.
Skutki uboczne kwasów alfa-hydroksylowych
Dwa główne skutki uboczne alfa-hydroksykwasów to podrażnienie i wrażliwość na słońce. Objawy podrażnienia obejmują zaczerwienienie, pieczenie, swędzenie, ból i ewentualnie blizny. Stosowanie alfa-hydroksykwasów może zwiększyć wrażliwość na słońce o 50%, co powoduje ciekawy dylemat.
Wydaje się, że alfa-hydroksykwasy mogą być w stanie odwrócić niektóre uszkodzenia spowodowane fotostarzeniem, ale jednocześnie sprawiają, że skóra jest bardziej podatna na fotostarzenie. Oczywiste jest, że każdy, kto używa alfa-hydroksykwasów, musi używać dobrego kremu przeciwsłonecznego, który zawiera ochronę UVA i UVB . Należy pamiętać, że wiele kremów przeciwsłonecznych nie chroni przed promieniami UVA, promieniami najbardziej zaangażowanymi w starzenie się skóry.
Wytyczne FDA
Ze względu na obawy dotyczące skutków ubocznych alfa-hydroksykwasów, w 1998 r. FDA ogłosiła, że kwasy glikolowy i mlekowy są bezpieczne do stosowania w produktach kosmetycznych, zgodnie z następującymi wytycznymi:
- Stężenie wynosi 10% lub mniej
- Produkt końcowy ma pH 3,5 lub wyższe
- Produkt końcowy musi zawierać w składzie skuteczny filtr przeciwsłoneczny lub ostrzegać ludzi przed stosowaniem produktów z filtrem przeciwsłonecznym
Peelingi chemiczne
Kwasy alfa-hydroksylowe w różnych stężeniach są stosowane w peelingach chemicznych. Te peelingi chemiczne dają rezultaty podobne do mikrodermabrazji — usuwają drobne linie i nadają skórze gładszy wygląd po jednym do trzech zastosowań.
Zabiegi te należy jednak powtarzać co trzy do sześciu miesięcy, aby utrzymać ten wygląd skóry. Lekarze mogą stosować produkty z kwasami alfa-hydroksylowymi o stężeniu od 50 do 70%. Zabiegi chemicznego peelingu -hydroksylowego również usuwają drobne zmarszczki i powierzchniowe blizny, ale efekty utrzymują się dłużej — nawet od dwóch do pięciu lat.
Im wyższe stężenie kwasu alfa-hydroksylowego stosowanego w peelingu chemicznym, tym większe podrażnienie skóry. Przy stężeniu 50–70% można spodziewać się silnego zaczerwienienia, łuszczenia się i sączenia skóry, które może utrzymywać się od 1 do 4 tygodni
Kwasy alfa i beta-hydroksylowe
Najczęściej stosowanym beta-hydroksykwasem w kosmetykach do skóry jest kwas salicylowy. Główną różnicą między alfa-hydroksykwasami a beta-hydroksykwasami jest ich rozpuszczalność w lipidach (olejach). Alfa-hydroksykwasy są rozpuszczalne tylko w wodzie, podczas gdy beta-hydroksykwas jest rozpuszczalny w lipidach (olejach). Oznacza to, że beta-hydroksykwas jest w stanie wniknąć do porów, które zawierają sebum i złuszczać martwe komórki skóry, które gromadzą się wewnątrz porów.
Ze względu na tę różnicę właściwości, kwas beta-hydroksylowy lepiej sprawdza się w przypadku skóry tłustej, z zaskórnikami i białymi wągrami . Kwasy -alfa-hydroksylowe lepiej sprawdzają się w przypadku skóry zgrubiałej, uszkodzonej przez słońce, gdzie wypryski nie stanowią problemu.
Wybór produktu zawierającego kwas alfa-hydroksylowy
Kwasy alfa-hydroksylowe można znaleźć w wielu produktach do pielęgnacji skóry, w tym w kremach nawilżających, środkach czyszczących, kremach pod oczy, kremach przeciwsłonecznych i podkładach. Jednak najlepiej wybrać jeden produkt, który zawiera odpowiednią formułę kwasu alfa-hydroksylowego do stosowania jako peeling, a następnie wybrać inne produkty do pielęgnacji skóry lub kosmetyki, które nie zawierają kwasów alfa-hydroksylowych, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo podrażnienia skóry.
Zastosowanie kwasu alfa-hydroksylowego w bazie nawilżającej może być najlepszą kombinacją produktów. Środki czyszczące zawierające kwasy alfa-hydroksylowe nie są zbyt skuteczne, ponieważ kwas alfa-hydroksylowy musi zostać wchłonięty przez skórę, aby zadziałać. Środki czyszczące są zmywane przed wchłonięciem.
Krem przeciwsłoneczny należy stosować obficie, gdy stosuje się produkt z kwasem alfa-hydroksylowym. Krem przeciwsłoneczny powinien mieć współczynnik ochrony SPF co najmniej 15 w celu ochrony przed promieniowaniem UVB i zawierać takie składniki aktywne, jak awobenzon, dwutlenek tytanu lub tlenek cynku w celu ochrony przed promieniowaniem UVA.
Producenci kosmetyków nie są zobowiązani do podawania informacji o stężeniu na etykiecie. Jako ogólną zasadę przyjmuje się, że umieszczenie alfa-hydroksykwasu jako drugiego lub trzeciego składnika na liście zwiększa prawdopodobieństwo, że zawiera on właściwe stężenie. Jedynym sposobem, aby mieć pewność co do pH produktu, jest sprawdzenie go paskiem pH.
Podsumowanie dotyczące kwasów alfa-hydroksylowych w walce ze zmarszczkami
Alfa-hydroksykwasy jako składnik kremów nawilżających, kremów lub innych produktów do pielęgnacji skóry mogą odwrócić niektóre uszkodzenia spowodowane fotostarzeniem. W formie peelingu chemicznego, zwłaszcza w wyższych stężeniach w gabinecie lekarskim, kwasy te mogą poprawić wygląd drobnych zmarszczek i blizn nawet na kilka lat. Alfa-hydroksykwasy zwykle działają lepiej u osób o pogrubionej, uszkodzonej słońcem skórze, podczas gdy beta-hydroksykwasy mogą być lepszym wyborem dla osób ze skórą podatną na trądzik .
Pomimo ich zdolności do poprawy wyglądu skóry uszkodzonej przez słońce, alfa-hydroksykwasy mogą również zwiększać wrażliwość na słońce i zwiększać ryzyko uszkodzenia skóry podczas ekspozycji na słońce. Noszenie dobrego kremu przeciwsłonecznego, który obejmuje zarówno promienie UVA, jak i UVB, jest ważne, jeśli zdecydujesz się na używanie tych produktów.