Popularność palenia fajki wodnej, podczas którego wdycha się tytoń o smaku owocowym przez szklaną fajkę, budzi obawy o szkodliwe skutki, takie jak rak i inne schorzenia. Dym z fajki wodnej zawiera wiele takich samych substancji rakotwórczych, jakie występują w dymie tytoniowym. Istnieją pewne przesłanki, że dym z fajki wodnej może być jeszcze bardziej niebezpieczny, w zależności od czynników, takich jak ilość wdychanego dymu i głębokość wdychania.
Palenie fajki wodnej jest szczególnie popularne wśród nastolatków i młodych dorosłych. Większość z nich najwyraźniej nie zdaje sobie sprawy, że wdychane przez nich opary mogą być równie niebezpieczne co dym papierosowy.
Według badania z 2014 r. 18% uczniów ostatnich klas szkół średnich przyznało się do palenia fajki wodnej w ciągu ostatnich 12 miesięcy. Inne badania pokazują, że odsetek palących fajki wodnej wynosi około 30%, a większość uczniów nie zdaje sobie sprawy z potencjalnego ryzyka choroby. Badania wykazały, że wśród młodych dorosłych aż 60% nie uważa palenia fajki wodnej za niebezpieczeństwo związane z paleniem papierosów, a niektórzy nawet nie uważają tego za „palenie”.
Od 20 grudnia 2019 r. w USA obowiązuje nowy prawny limit wieku, który wynosi 21 lat, aby móc kupić papierosy, cygara lub inne produkty tytoniowe (w tym tytoń do fajki wodnej)
Spis treści
Toksyny i substancje rakotwórcze
Według Centrów Kontroli Chorób i Zakażeń (CDC) dym z fajki wodnej jest co najmniej tak samo toksyczny, jak dym z papierosów: przegląd badań z 2015 r. dotyczących potencjalnych toksyn w dymie z fajki wodnej wykazał, że zawiera on 27 znanych lub podejrzewanych substancji rakotwórczych .
Stwierdzono, że kilka z nich występuje w wyższych stężeniach w dymie z fajki wodnej niż w dymie papierosowym. Należą do nich m.in. tlenek węgla (pochodzący z węgla drzewnego używanego do podgrzewania wody w fajce wodnej), który może przyczyniać się do chorób serca; benzen oraz wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne (WWA) o dużej masie cząsteczkowej, których stężenie w dymie z fajki wodnej jest wyższe niż w dymie papierosowym. Inne toksyny znajdujące się w dymie z papierosów i fajki wodnej to arsen, kobalt, chrom i ołów.
Większa ilość wdychanego dymu
Jednym z powodów, dla których dym z fajki wodnej może być bardziej toksyczny niż dym z papierosów, jest to, że wdycha się więcej dymu. Podczas typowej „sesji” palenia fajki wodnej (około godziny) wdycha się 200 zaciągnięć w porównaniu z 20 zaciągnięciami, które zwykle wdycha się podczas palenia jednego papierosa. Przekłada się to na typową sesję z fajką wodną, w wyniku której wdycha się 90 000 mililitrów (ml) dymu w porównaniu z 500 do 600 ml dymu wdychanego podczas palenia papierosa.
Głębokość wdechu
Ludzie mają tendencję do wdychania dymu z fajki wodnej głębiej do płuc niż dymu papierosowego. Chociaż nie ustalono, czy jest to istotne, może pomóc przyjrzenie się zmianom w częstości występowania raka płuc po dodaniu filtrów do papierosów. Zanim papierosy miały filtry, dym nie był wdychany tak głęboko i częściej powodował rodzaj raka płuc znany jako rak płaskonabłonkowy . Ten rodzaj raka płuc występuje najczęściej w dużych drogach oddechowych wchodzących do płuc (oskrzelach) i ze względu na tę lokalizację ma tendencję do wykrywania go na wcześniejszym etapie choroby (ponieważ prowadzi do takich objawów, jak kaszel, odkrztuszanie krwi, świszczący oddech i częste infekcje z powodu niedrożności dróg oddechowych).
Wraz z dodaniem filtrów do papierosów, gruczolakorak płuc stał się bardziej powszechny. Ten typ raka płuc często występuje na obwodzie płuc i ze względu na tę lokalizację, często występuje w późniejszych stadiach choroby.
Uzależnienie
To nikotyna w papierosach prowadzi do uzależnienia, a nikotyna jest obecna w dymie z fajki wodnej tak samo jak w dymie papierosowym. Pomimo przeciwnych reklam, dym z fajki wodnej również zawiera smołę. To proces spalania (w przypadku papierosów) lub podgrzewania (w przypadku fajki wodnej) powoduje powstawanie smoły. W rzeczywistości palenie fajki wodnej może skutkować większą ekspozycją na smołę, ponieważ jest palona przez dłuższy okres czasu i wymaga silniejszego zaciągnięcia.
Ryzyko raka
Palacze fajki wodnej mogą być narażeni na te same rodzaje nowotworów, które powstają w wyniku palenia papierosów , w tym:
- Rak płuc : Kilka z tych samych rakotwórczych substancji rakotwórczych, które występują w dymie papierosowym, znajduje się również w dymie z fajki wodnej. W badaniu przeprowadzonym w Indiach palacze fajki wodnej byli ponad czterokrotnie bardziej narażeni na rozwój raka płuc niż osoby niepalące fajki wodnej.
- Rak głowy i szyi
- Rak przełyku
- Rak jamy ustnej : Tytoń podrażnia tkanki jamy ustnej i gardła, a u osób żujących tytoń powoduje stan zapalny, który może prowadzić do raka.
- Rak żołądka : Najnowsze badania wykazały związek między paleniem fajki wodnej a rakiem żołądka, a także występowaniem zmian przedrakowych w żołądku u osób regularnie palących fajkę wodną.
- Rak pęcherza moczowego : W Stanach Zjednoczonych 50% przypadków raka pęcherza moczowego u mężczyzn jest spowodowanych paleniem papierosów.
- Rak trzustki : Badania wykazały, że użytkownicy fajki wodnej mają zwiększone ryzyko zachorowania na raka trzustki. Palenie fajki wodnej zwiększa również ryzyko chorób dziąseł, co jest istotnym czynnikiem ryzyka raka trzustki.
- Białaczka : Benzen, substancja rakotwórcza związana z ostrą białaczką szpikową (AML) i innymi nowotworami krwi. Naukowcy przebadali 105 palaczy fajki wodnej i 103 osoby niepalące fajki wodnej, które były narażone na dym fajki wodnej, mierząc produkty rozpadu benzenu przed i po narażeniu. Palacze fajki wodnej mieli poziom 4,2 razy wyższy po paleniu w barze z fajką wodną i 1,9 razy wyższy po wydarzeniu domowym.
Inne problemy zdrowotne związane z paleniem fajki wodnej
Podobnie jak w przypadku palenia papierosów, palenie fajki wodnej może wiązać się z wieloma innymi problemami zdrowotnymi, wykraczającymi poza raka.
Shisha i otyłość
Chociaż palenie papierosów jest czasami związane z utratą wagi, w przypadku palenia fajki wodnej wydaje się być odwrotnie. Metaanaliza badań z 2019 r. dotycząca związku między otyłością a paleniem fajki wodnej wykazała, że palenie fajki wodnej wiąże się z wyższym ryzykiem otyłości niezależnie od wieku lub płci.
Narażenie na infekcje
Podczas gdy papierosy są zazwyczaj palone przez jedną osobę, fajka wodna jest zazwyczaj dzielona przez kilka osób, ponieważ „przekazują sobie” fajkę w salonie z fajkami wodnymi lub na imprezie domowej. Bakterie lub wirusy obecne w ustach innych palaczy fajek wodnych mogą być „dzielone”, w tym mikroby, takie jak wirus opryszczki jamy ustnej.
Inne choroby i schorzenia, które mogą być skutkiem palenia fajki wodnej to rozedma płuc, przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) , choroby serca, osteoporoza, powikłania ciąży, przedwczesny poród i bezpłodność.
Ryzyko biernego palenia fajki wodnej
Przeprowadzono niewiele badań dotyczących wpływu dymu z fajki wodnej na osoby niepalące. Dym tytoniowy w środowisku (ETS) lub dym z drugiej ręki odnosi się do połączenia głównego strumienia dymu, bocznego strumienia dymu i dymu wydychanego przez palaczy.
Ponieważ wiele toksyn i substancji rakotwórczych obecnych w dymie papierosowym występuje w dymie z fajki wodnej, wydaje się logiczne, że dym z drugiej ręki z fajki wodnej może być równie niebezpieczny, jak dym z papierosa. To powiedziawszy, dym z drugiej ręki z fajki wodnej może różnić się od wdychanego dymu z drugiej ręki z papierosa, przy czym większość ekspozycji stanowi dym wydychany przez palacza. Czy to dobrze, czy źle, to już inna kwestia.
Badania wykazały, że poziom benzenu wzrasta u osób narażonych na dym z fajki wodnej. Istnieją również badania wykazujące, że poziom rakotwórczego czynnika płuc o nazwie NNK (4-[metylonitrozoamino]-1-[3-pirydylo]-1-butanon) jest wyższy w sypialniach dzieci narażonych na cotygodniowe lub comiesięczne palenie fajki wodnej.
Podsumowując, pomimo pozornie nieszkodliwej praktyki palenia fajki wodnej i owocowego smaku tytoniu, nałóg ten może być równie niebezpieczny dla zdrowia — i zdrowia bliskich, zwłaszcza dzieci i młodych dorosłych — jak palenie papierosów.