O termo duplamente articulado é uma maneira imprecisa de dizer que alguém tem hipermobilidade nas articulações. Duplamente articulado implicaria que o indivíduo tem mais articulações do que o normal ou que suas articulações têm um movimento duas vezes maior que o normal – nenhuma dessas opções é verdadeira.
A verdade é que pessoas que são chamadas de “duplamente articuladas” têm articulações com mais mobilidade do que o normal. Em alguns indivíduos, isso é normal. Em outros, há uma razão médica subjacente para a frouxidão articular . Por exemplo, pessoas com síndrome de Ehlers-Danlos têm tecido conjuntivo anormal, permitindo movimento articular excessivo.
Índice
Hipermobilidade articular
A hipermobilidade articular é definida como “mobilidade anormalmente aumentada de articulações pequenas e grandes além dos limites de seu movimento fisiológico”. É comum em mulheres jovens e geralmente tende a diminuir com a idade. A hipermobilidade é vista em cerca de 5% da população adulta saudável. Pessoas de ascendência asiática e afro-caribenha são mais propensas a ter hipermobilidade. Pessoas do subcontinente indiano têm mãos mais flexíveis do que pessoas de ascendência europeia.
Algumas pessoas podem treinar suas articulações para ter mais mobilidade, e isso geralmente é um foco de esportes e atividades que exigem grande flexibilidade. Por exemplo, dançarinos de balé e ginástica geralmente aumentam sua mobilidade articular por esforços focados e contínuos para alongar os ligamentos e o tecido conjuntivo ao redor da articulação. Para a maioria das pessoas, esse aumento na mobilidade articular não tem nenhum sintoma médico.
Por outro lado, pessoas com verdadeira hipermobilidade articular nascem com diferenças genéticas na composição do seu colágeno que permitem a frouxidão das articulações, sem nunca ter que tentar esticar os tecidos.
Causas
Os fatores que podem contribuir para ter articulações hipermóveis incluem:
- Você pode ter fibras de colágeno ou elastina anormais devido a uma característica hereditária. Como essas fibras constituem os ligamentos que mantêm as articulações unidas, suas articulações ficarão mais frouxas.
- Os ossos nas articulações podem ser anormalmente rasos, o que pode permitir uma amplitude maior de movimento, mas também pode haver um risco maior de luxação.
- O tônus muscular deficiente, que pode ser causado por comprometimento do sistema nervoso, pode resultar em músculos anormalmente relaxados e mais movimento nas articulações.
- Propriocepção anormal, percepção da posição da articulação, pode levar à extensão excessiva sem que você sinta isso.
- Pessoas com síndrome de Down , síndrome de Marfan , osteogênese imperfeita e síndrome de Ehlers-Danlos geralmente apresentam hipermobilidade articular.
- Treinamento e exercícios, como ioga e treinamento atlético, podem aumentar sua amplitude de movimento e mobilidade articular.
Síndromes de Hipermobilidade Articular
Quando a hipermobilidade da articulação leva à dor ou ao aumento de lesões, ela sobe para uma classificação de síndrome de hipermobilidade articular. Os sintomas podem incluir dor e rigidez nas articulações, estalos, luxação, fadiga e entorses recorrentes.
Uma visita ao seu médico pode levar a um diagnóstico. Uma ferramenta que eles usam é pontuar os movimentos do seu polegar, pulso, quinto dedo, cotovelos, parte inferior das costas e joelhos para produzir a pontuação de Beighton e usar os critérios de Brighton para avaliar ainda mais o número de articulações hipermóveis, dor, luxações, lesões e pele flácida.
Fisioterapia e exercícios podem ajudar a fortalecer e proteger as articulações e músculos. Analgésicos podem ser usados para dor e anti-inflamatórios não esteroides para inchaço.