Cistite intersticial (CI), também conhecida como síndrome da bexiga dolorosa, na superfície, parece a contraparte urológica da síndrome do intestino irritável (SII). Se você tem o azar de ter ambos, pode estar se perguntando se eles estão relacionados. Vamos dar uma olhada no que se sabe sobre cistite intersticial e qualquer possível sobreposição com SII.
Índice
O que é CI?
A cistite intersticial é uma condição de saúde na qual uma pessoa sente dor crônica e desconforto relacionados à bexiga. A CI pode ser experimentada por homens, mas é vista com frequência significativamente maior em mulheres. Não há causas claras conhecidas de CI, embora, para alguns, a CI possa se desenvolver após uma infecção do trato urinário , parto ou histerectomia. Os sintomas da CI podem aumentar e diminuir sem nenhum padrão claro. Semelhante à SII, a CI é diagnosticada após outros distúrbios terem sido descartados.
Sintomas
Os sintomas mais comuns da IC são:
- Dor recorrente na bexiga , pressão e/ou desconforto
- Dor pélvica crônica
- Urgência urinária
- Aumento da frequência de micção
- Necessidade de urinar durante a noite (noctúria)
A intensidade da dor e do desconforto da IC pode mudar conforme a bexiga enche e esvazia. Para as mulheres, os sintomas da IC podem ser exacerbados durante a menstruação . Para homens e mulheres, a IC pode contribuir para a dor durante a relação sexual.
Opções de tratamento
Como você pode ver, as opções de tratamento para IC variam amplamente:
- Medicamento IC, oral ou inserido diretamente na bexiga
- Outros medicamentos, incluindo analgésicos de venda livre, antidepressivos tricíclicos , anti-histamínicos e antiespasmódicos
- Treinamento da bexiga
- Fisioterapia
- Biofeedback
- TENS (estimulação elétrica nervosa transcutânea)
- Cirurgia
Intervenções Dietéticas
Alguns tipos de alimentos também foram associados à exacerbação dos sintomas de IC. Uma dieta de eliminação deve ser usada para identificar alimentos problemáticos, de modo a evitar restrições desnecessárias de nutrientes. Como você verá, muitos desses alimentos também são alimentos que podem desencadear a SII .
- Alimentos ácidos
- Bebidas alcoólicas
- Adoçantes artificiais
- Cafeína
- Chocolate
- Frutas cítricas e suco
- Café e chá
- Tomates e molho de tomate
- Alimentos picantes
Sobreposição entre IC e IBS
Pesquisas mostram que indivíduos que sofrem de IC têm mais probabilidade de sofrer de outros distúrbios crônicos, incluindo SII. A razão para a sobreposição é desconhecida, mas sugere uma disfunção mais sistêmica. Pesquisadores estão investigando o papel dos processos inflamatórios, uma “sensibilização cruzada” entre os nervos da bexiga e do intestino, e outras disfunções do sistema nervoso central para entender melhor os fatores subjacentes responsáveis pelo início e manutenção dessas condições crônicas.
O que fazer se você tiver ambos
O estabelecimento de uma boa parceria de trabalho com um profissional de saúde certamente seria ideal se você sofre de IC e SII. Seu profissional de saúde pode ajudá-lo a classificar as várias opções de tratamento para ambas as condições para classificar quais opções podem beneficiar ambas, sem exacerbar uma ou outra.
Como certos alimentos têm a reputação de agravar essas condições, manter um diário de sintomas e usar uma dieta de eliminação pode ajudar você a identificar os alimentos que estão contribuindo para os sintomas intestinais ou da bexiga.
Como pode haver alguma disfunção sistêmica que esteja contribuindo para seus problemas de IC e SII, pode ser útil analisar abordagens de saúde holísticas. Atividades mente/corpo, como ioga, meditação e o uso regular de exercícios de relaxamento , podem ajudar a aliviar a ansiedade e o estresse, ambos os quais podem aumentar as sensações de dor.