Seus hormônios podem estar envelhecendo você? Existem muitas teorias sobre o porquê de envelhecermos , e uma delas é a teoria hormonal do envelhecimento. Especialistas que apoiam essa ideia acreditam que os hormônios, que controlam a função dos órgãos, podem estar por trás do processo de envelhecimento .
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Índice
Papel do sistema endócrino
O sistema endócrino do seu corpo secreta e controla os hormônios que regulam muitos processos corporais, incluindo metabolismo, uso de nutrientes, excreção e reprodução. Conforme você envelhece, esses sistemas se tornam menos eficientes, levando a mudanças no seu corpo, como a menopausa. A teoria hormonal do envelhecimento afirma que essas mudanças eventualmente causam os efeitos do envelhecimento.
Os hormônios causam envelhecimento?
Há algumas evidências que apoiam a teoria hormonal do envelhecimento. Em um estudo mais antigo, pesquisadores removeram a glândula pituitária de camundongos, a glândula que controla grande parte do sistema endócrino. Os pesquisadores então substituíram a glândula pituitária com suplementação de todos os hormônios identificados em camundongos.
Acontece que os ratos sem glândula pituitária viveram mais do que o grupo de controle de ratos que tinham a glândula. Isso levou os pesquisadores a concluir que a glândula pituitária também deve excretar outro hormônio ainda desconhecido que impacta negativamente o envelhecimento.
Pesquisas em uma variedade de organismos mostraram que mutações que reduzem o fator de crescimento semelhante à insulina 1 (IGF-1) resultam em vidas mais longas. Mas a redução do IGF-1 tem efeitos inconsistentes em doenças relacionadas à idade em humanos. Reduz os riscos para alguns, mas os aumenta para outros. O hormônio do crescimento estimula a produção de IGF-1, o que é um golpe contra a suplementação com hormônio do crescimento humano (HGH) para parar o envelhecimento.
Uma revisão intrigante de estudos, publicada na Frontiers in Endocrinology em 2019, observou que indivíduos em uma dieta com restrição calórica tinham um perfil endócrino semelhante ao de centenários, com ambos tendo um perfil GH/IGF-1/insulina favorável. Restringir a ingestão de calorias é apenas uma área em que a modificação do estilo de vida demonstrou melhorar a função hormonal. Outro exemplo de mudanças no estilo de vida que melhoram a função hormonal é a observação de que a perda de peso e os exercícios melhoram a sensibilidade à insulina.
Hormônios para antienvelhecimento
O conceito de que hormônios ou produção reduzida de hormônios podem causar envelhecimento também levou alguns a acreditar que a quantidade certa de certos hormônios pode ser um elixir antienvelhecimento. O hormônio do crescimento, que é produzido pela glândula pituitária, ajuda a manter tecidos e órgãos ao longo da vida. Também é responsável pelo crescimento infantil. O hormônio do crescimento humano sintético foi estudado dessa forma e promovido por alguns como uma potencial fonte da juventude, com os proponentes esperando que ele possa evitar o declínio no crescimento do tecido devido ao envelhecimento.
Embora alguns adultos tenham deficiências de hormônio do crescimento e precisem de suplementação, essa condição é rara. A pesquisa é indecisa sobre quaisquer outros benefícios potenciais do HGH. Além disso, o uso de HGH tem muitos efeitos colaterais potenciais, incluindo inchaço dos braços e pernas, dores nas articulações e músculos, síndrome do túnel do carpo, diabetes, hipertensão e um risco aumentado de câncer de cólon.
Outro aspecto a considerar é que o hormônio do crescimento estimula o IGF-1, e algumas teorias são de que uma redução no IGF-1 é benéfica para o envelhecimento. Neste caso, adicionar hormônio do crescimento produziria o oposto dos efeitos desejados.
Uma palavra de Health Life Guide
As alterações hormonais são uma parte importante do envelhecimento. Não se sabe se elas controlam o ritmo em que o envelhecimento ocorre ou são uma consequência de outras alterações no corpo. É improvável que a substituição hormonal em humanos aumente a expectativa de vida, e pode até ser perigosa. Alguns médicos prescrevem HGH, mas a pesquisa não apoia seu uso para antienvelhecimento.
Você pode se surpreender ao saber que há muitas outras teorias sobre o envelhecimento. Só podemos esperar viver o suficiente para ver quais estão corretas.