A Lei de Wolff afirma que o osso cresce e se remodela em resposta às forças que são colocadas sobre ele em uma pessoa saudável. Após uma lesão em um osso, colocar estresse específico em direções específicas no osso pode ajudá-lo a se remodelar e se tornar um osso normal e saudável novamente. Seu fisioterapeuta deve entender a lei de Wolff para ajudar a orientar sua reabilitação após uma fratura ou osso quebrado.
Índice
Como a Lei de Wolff se aplica à fisioterapia
A Lei de Wolff se aplica à fisioterapia no tratamento da osteoporose e após uma fratura. Se você tem osteoporose, seus ossos podem ser quebradiços e fracos. Isso pode levar a fratura patológica , mais comumente na coluna ou no quadril.
Exercícios de sustentação de peso e força são geralmente recomendados como um tratamento não medicinal para osteoporose. Colocar peso gradual e progressivo através de um osso pode ajudá-lo a crescer em um osso saudável.
Se você sofreu uma fratura, a cura óssea ocorre enquanto você está imobilizado com gesso ou tala. Após a imobilização, uma amplitude suave de movimento e estresse pode ajudar a melhorar a resistência geral do seu osso. Isso pode ajudar a garantir que seu osso seja capaz de tolerar as cargas e tensões que você pode encontrar durante atividades funcionais normais.
Como o estresse necessário é aplicado com segurança aos ossos na fisioterapia
Na fisioterapia, a melhor maneira de aumentar o estresse nos ossos é por meio de exercícios. Mas, após uma fratura, seus ossos podem não tolerar exercícios vigorosos; muito estresse durante o processo de cura pode realmente machucar novamente o osso quebrado. É por isso que você normalmente usa gesso ou suporte após uma fratura. Você deve proteger seu osso fraturado enquanto ele se cura.
Mas e se você foi imobilizado em um gesso ou tipoia após uma fratura? Como você pode começar a aplicar com segurança o estresse certo ao seu osso lesionado para promover a cura ideal? É aí que entram os serviços qualificados do seu fisioterapeuta.
Seu fisioterapeuta pode ajudar a orientá-lo prescrevendo os exercícios certos para você fazer que adicionarão estresse gradual e progressivo ao seu osso lesionado. Por exemplo, após uma fratura de tornozelo , seu profissional de saúde pode ordenar que você permaneça sem apoio de peso por algumas semanas imediatamente após a lesão. Durante esse tempo, pode haver algum benefício da mobilização precoce para seu tornozelo. Seu fisioterapeuta pode prescrever exercícios seguros que você pode fazer que colocarão um estresse suave em seu osso enquanto o ajudam a manter a mobilidade.
Depois que alguma cura tiver ocorrido após sua fratura, seu fisioterapeuta pode ajudar a progredir essa quantidade de estresse através do seu osso em cura. Ele ou ela pode prescrever exercícios parciais de sustentação de peso e ajudar você a progredir para exercícios de sustentação de peso total. Ao controlar essa progressão, seu fisioterapeuta pode garantir que você retorne com segurança à função ideal de forma rápida e segura.
Estresse específico é igual a adaptações específicas aos ossos
O princípio SAID é um que entra em jogo aqui. SAID é uma sigla para adaptações específicas às demandas impostas. Isso significa que seu corpo se adaptará às demandas que você coloca sobre ele todos os dias.
Se você pratica remo, os músculos e articulações específicos para remo serão trabalhados regularmente, e eles se adaptarão para ajudar você a se tornar um remador melhor. No caso de remodelação óssea, cargas específicas no osso lesionado o ajudarão a se adaptar para tolerar futuras cargas e tensões. Esta é a base para a Lei de Wolff.
Embora seu fisioterapeuta possa não falar com você sobre a Lei de Wolff, os princípios básicos da lei ajudam a orientar sua reabilitação.
Seu fisioterapeuta pode ajudar você com estratégias para começar a aplicar estresse ao seu osso após lesão e fratura ou se você tiver osteoporose. Isso pode garantir que a cura adequada ocorra e que você retorne à função normal de forma rápida e segura.
Uma palavra de Health Life Guide
Um osso quebrado pode ser uma experiência dolorosa e assustadora. Pode fazer com que você sinta que tarefas funcionais básicas são difíceis. Seu fisioterapeuta é um especialista em ajudar você a recuperar a mobilidade após uma fratura. Uma regra importante a seguir durante sua reabilitação é a Lei de Wolff: os ossos crescem e se remodelam em resposta ao estresse que você coloca neles. Um programa completo de fisioterapia e reabilitação pode garantir que você volte ao seu estilo de vida normal de forma rápida e segura.