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Índice
Principais conclusões
- Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) emitiram diretrizes sobre como minimizar o risco de COVID-19 durante reuniões e churrascos neste verão.
- Incentivar o distanciamento social e minimizar o contato direto entre os convidados é crucial nesses encontros.
- Limitar o contato com itens compartilhados, incluindo alimentos, pode diminuir o risco.
Tentar navegar na interação social durante um verão de COVID-19 traz consigo muitas perguntas sobre segurança. Em 12 de junho, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) buscaram responder a algumas dessas perguntas, emitindo orientações muito específicas sobre o que fazer para reduzir o risco de contrair o vírus ao fazer uma série de atividades sociais, incluindo hospedar reuniões e churrascos.
Se você planeja receber convidados, o CDC recomenda lembrar as pessoas de ficarem em casa se foram expostas à COVID-19 nos últimos 14 dias ou se estiverem apresentando sintomas do vírus. Mas há muitas outras recomendações sobre como estar o mais seguro possível ao entreter pessoas de fora da sua casa.
Considere manter uma lista de convidados
Se alguém na sua reunião contrair COVID-19, ter uma lista de pessoas que estavam na reunião pode ser útil para rastreamento de contatos, diz o CDC.
Incentive o distanciamento social
O CDC recomenda fazer sua festa ao ar livre, se possível. Se você precisar hospedar em ambientes fechados, certifique-se de que a sala ou espaço esteja bem ventilado abrindo uma janela. Mesas e cadeiras devem ser espaçadas, embora pessoas da mesma casa possam ser agrupadas. Tente se concentrar em atividades que permitam o distanciamento social para adultos e crianças, como jogar frisbee ou fazer arte com giz na calçada.
Minimizar o contato
É melhor tentar evitar contato próximo, diz o CDC. Especificamente, não aperte as mãos, faça cotoveladas ou dê abraços. Em vez disso, acene para seus convidados e os cumprimente verbalmente.
Use máscaras faciais
Máscaras de pano devem ser usadas quando você estiver a menos de 2 metros de distância de outras pessoas ou se estiver em ambientes fechados.
Promova uma boa higiene das mãos
O CDC recomenda que os convidados lavem as mãos por pelo menos 20 segundos quando chegarem à festa e antes de irem embora. Considere deixar desinfetante para as mãos prontamente disponível no encontro e certifique-se de que haja bastante sabão no banheiro.
Use toalhas de papel descartáveis
Tenha toalhas de mão descartáveis ou toalhas de papel disponíveis para seus convidados secarem as mãos para que eles não compartilhem uma toalha.
Limite quem serve ou manipula alimentos
Limite o número de pessoas na cozinha ou perto da grelha e escolha uma pessoa para servir toda a comida, se possível, diz o CDC. Itens de uso único, como pequenos pacotes de condimentos, são ideais para que várias pessoas não manuseiem o mesmo item. Se isso não for possível, designe uma pessoa para manusear itens compartilháveis, como molhos para salada, recipientes e condimentos. Você deve até mesmo encorajar seus convidados a trazerem sua própria comida e bebidas.
Limite o contato com itens compartilhados
Se puder, use latas ou baldes de lixo sem toque. Use luvas, se disponíveis, quando tirar o lixo, e lave as mãos depois de tirar as luvas. Você também vai querer limpar e desinfetar superfícies comumente tocadas, como mesas e cadeiras, após o evento.
O que isso significa para você
Embora as diretrizes sejam um ponto de partida útil, colocá-las efetivamente em prática depende da sua situação pessoal e localização. Siga as recomendações da melhor forma possível e avalie o quão confortáveis seus convidados estão interagindo com outras pessoas.
Adaptando as diretrizes à sua situação
Essas recomendações visam fornecer um guia claro para o maior número possível de pessoas. Mas, é claro, cada situação é diferente, Andres Romero, MD , especialista em doenças infecciosas do Providence Saint John’s Health Center em Santa Monica, CA, disse à Health Life Guide.
“As precauções que você precisa tomar sempre dependerão do que está acontecendo na sua área”, disse Romero. “Em cidades mais populosas, há uma probabilidade maior de ser infectado sempre que você sai de casa, porque você está constantemente cercado por pessoas que podem estar infectadas.”
Por exemplo, pessoas reunidas em um deck em uma área duramente atingida como a cidade de Nova York podem precisar ser mais conscientes sobre a hospedagem do que aquelas em um quintal espaçoso em Montana, que não viu muitos casos. “Cada espaço, cidade e condado é tão diferente”, disse Romero.
Quem convidar
O CDC não mencionou um número máximo sugerido de pessoas para essas reuniões, e provavelmente há uma razão para isso, disse David Cennimo, MD , diretor do East Orange VA Medical Center e professor assistente de medicina-doenças infecciosas na Rutgers New Jersey Medical School, à Health Life Guide. “Ninguém está dando números, porque ninguém realmente sabe”, disse ele. “Basta uma pessoa infectada.”
Cennimo recomenda pensar em termos de domicílios versus número total de pessoas, bem como o que essas pessoas fazem quando não estão na sua reunião. Se você reunir um grupo de trabalhadores essenciais que têm interagido regularmente com o público, as chances podem ser maiores de que um desses convidados seja infectado, em comparação a reunir vários domicílios onde você sabe que os membros ficaram em casa, disse ele.
Mantenha-o breve
A quantidade de tempo que você passa com outras pessoas pode influenciar o risco de transmissão da COVID-19. “A disseminação da COVID-19 [acontece por meio de] eliminação viral, e quanto mais tempo você fica em contato, mais vírus é eliminado”, disse Suzanne Willard, PhD , professora clínica e reitora associada de saúde global na Rutgers School of Nursing, à Health Life Guide.
O que é eliminação viral?
A eliminação viral ocorre quando um vírus se replica dentro de um hospedeiro e depois é liberado, representando um risco de transmissão de doenças.
No geral, os especialistas enfatizam a importância de ter em mente que qualquer interação com pessoas fora de sua casa traz algum risco. “Infelizmente, as pessoas não acendem um cigarro quando estão infectadas e não há uma aparência específica para alguém com COVID-19”, disse Willard.
No final das contas, Cennimo explicou, tudo se resume à sua tolerância ao risco. “Você pode fazer o máximo que puder para mitigar o risco, mas precisa descobrir qual nível de conforto você tem ao interagir com os outros”, disse ele.
Uma palavra do Conselho de Especialistas Médicos da Health Life Guide
“O verão é a época de churrascos e confraternizações ao ar livre. O CDC oferece conselhos para reduzir o risco de coronavírus durante a socialização. Fique ao ar livre e minimize o contato físico. Limite o número de convidados e a duração das festas. Use máscaras e evite contato com itens compartilhados. Todos nós precisamos de interação humana, especialmente depois de meses de abrigo no local. O segredo é se envolver apenas no tipo e na quantidade que pareçam confortáveis para você.” — Anju Goel, MD, MPH
As informações neste artigo são atuais na data listada, o que significa que informações mais recentes podem estar disponíveis quando você ler isto. Para as atualizações mais recentes sobre a COVID-19, visite nossa página de notícias sobre o coronavírus .