Se você tem enxaquecas e também espirros e congestão frequentes, pode se surpreender ao saber que há uma conexão potencial entre sua dor de cabeça e seus fungados. Enxaquecas são mais comuns em pessoas que têm alergias e/ou rinite, uma condição de saúde que causa sintomas nasais como espirros e congestão, embora os especialistas não tenham certeza de como os dois estão conectados.
Muito bem / Brianna Gilmartin
Índice
Semelhanças
A rinite, particularmente a rinite alérgica/alergias, e a enxaqueca têm algumas coisas em comum.
Ambos:
- São condições comuns.
- Pode diminuir significativamente sua produtividade, bem como sua qualidade de vida, devido à fadiga, dor de cabeça, confusão mental e dificuldade para dormir, especialmente quando você tem ambas as condições.
- Afeta as mesmas áreas do corpo, ou seja, olhos, testa, nariz e rosto.
- Têm gatilhos semelhantes, como mudanças climáticas, cheiros fortes, alérgenos e fumaça.
- Piora durante as temporadas de pico de alergias.
Sintomas compartilhados
Os sintomas que alergias, rinite e enxaqueca têm em comum incluem:
- Congestão nasal
- Olhos lacrimejantes
- Nariz escorrendo
- Dor ou pressão atrás dos olhos
- Sensação de peso na cabeça
No entanto, como e quando você apresenta os sintomas da rinite depende do tipo que você tem.
Tipos de rinite
Rinite é uma condição médica que causa inflamação no revestimento da cavidade nasal, resultando em sintomas nasais. Quase todo mundo sofre com isso em algum momento, mas algumas pessoas lidam com isso sazonalmente ou cronicamente.
Existem muitos tipos de rinite. Os mais comuns incluem:
- Rinite alérgica: Também conhecida como febre do feno , esse tipo de rinite ocorre quando seu sistema imunológico reage a certas substâncias transportadas pelo ar da mesma forma que faria com um vírus ou bactéria, causando uma reação alérgica. Os gatilhos típicos incluem grama de árvore, pólen, mofo, ácaros e animais de estimação; a rinite alérgica pode ser sazonal ou perene (o ano todo).
- Rinite não alérgica : congestão nasal e gotejamento pós-nasal são os principais sintomas desse tipo de rinite, que não está relacionada a alergias. Os gatilhos típicos incluem certos medicamentos, fumaça, mudanças climáticas e fragrâncias fortes, como escapamento de carro, produtos de limpeza ou perfume. Existem diferentes formas de rinite não alérgica.
- Rinite mista: Este é o tipo mais comum de rinite em adultos e inclui rinite alérgica e não alérgica. No entanto, geralmente é diagnosticada simplesmente como rinite alérgica, já que não há um código de diagnóstico nos Estados Unidos para rinite mista.
O termo rinite alérgica é frequentemente usado de forma intercambiável com o termo alergias, já que a maioria dos tipos de alergias envolve rinite alérgica.
Co-ocorrência
Vários estudos descobriram que a enxaqueca é mais comum em pessoas que têm rinite e/ou alergias. Por exemplo, um estudo de 2014 na Cephalalgia examinou a ligação potencial entre enxaquecas e rinite. No estudo, dos 6.000 entrevistados do questionário que relataram ter enxaquecas, 67% também tinham rinite.
O questionário também perguntou sobre o número de enxaquecas que os participantes tinham por mês, bem como o quanto suas enxaquecas os afetavam, conforme avaliado pela Escala de Avaliação de Incapacidade de Enxaqueca (MIDAS) .
Os resultados mostraram que os ataques de enxaqueca foram de 14% a 28% mais frequentes em pessoas com enxaqueca e rinite do que em participantes com enxaqueca sozinha. Pessoas que tinham rinite mista (alérgica e não alérgica) eram as mais propensas a experimentar uma frequência maior de enxaquecas e ter enxaquecas mais incapacitantes do que aquelas sem rinite.
Uma revisão de 2016 de estudos existentes sobre rinite alérgica e enxaqueca também encontrou dados que apoiam a teoria de que pessoas que têm ambas as condições tendem a ter enxaquecas mais graves com mais frequência.
O papel da sinusite
Como a sinusite (inflamação das cavidades sinusais) pode causar dores de cabeça, e como a rinite frequentemente causa sintomas de sinusite, é importante entender o papel da sinusite em todo esse quadro também. A rinite está intimamente ligada à sinusite pelos seguintes motivos:
- O nariz e os seios nasais são essencialmente uma única passagem.
- Ter rinite geralmente leva ao desenvolvimento de sinusite.
- Ter sinusite geralmente causa sintomas nasais.
O termo rinossinusite é usado de forma intercambiável com sinusite, mas alguns especialistas preferem o primeiro ao último, já que a sinusite raramente ocorre sem rinite.
É importante notar que, muitas vezes, uma dor de cabeça em um paciente com rinite é diagnosticada erroneamente como uma dor de cabeça sinusal quando, na verdade, é uma enxaqueca. Na verdade, a maioria das dores de cabeça sinusais são, na verdade, enxaquecas. Infelizmente, muitas dessas enxaquecas ainda são tratadas como infecções sinusais , então o tratamento pode não ser eficaz para aliviar sua dor de cabeça.
O fato de que rinite e enxaqueca ocorrem tão frequentemente juntas sugere que os profissionais de saúde que cuidam de pacientes com rinite e/ou sinusite devem considerar a possibilidade de enxaqueca. Por outro lado, os profissionais de saúde que tratam pacientes com enxaqueca devem considerar se a rinite e/ou sinusite está causando ou contribuindo para as enxaquecas, especialmente em casos em que as alergias parecem estar presentes.
Teorias sobre o Link
A base científica para a relação entre rinite, alergias e enxaqueca não é clara. As enxaquecas desencadeiam ou pioram os sintomas de rinite e/ou alergias ou vice-versa? Ninguém sabe realmente, mas aqui estão algumas das teorias.
Ativação do nervo trigêmeo
Uma hipótese envolve o nervo trigêmeo, um grande nervo craniano com terminações na face que fornecem sensação e alguma função motora ou de movimento. A inflamação e o inchaço no nariz associados à rinite, bem como alérgenos, podem estimular as terminações do nervo trigêmeo, fazendo com que sinais de dor sejam enviados ao cérebro, o que pode então desencadear uma enxaqueca.
Histamina
Outros especialistas suspeitam que a liberação de substâncias químicas do sistema imunológico local/células inflamatórias na rinite alérgica pode desencadear o desenvolvimento de enxaqueca em certas pessoas. Por exemplo, quando você tem uma reação alérgica, seu corpo libera histamina , o que pode causar a constrição dos vasos sanguíneos no cérebro, resultando ou piorando a enxaqueca.
Inflamação
Essas condições envolvem processos inflamatórios, o que pode ajudar a explicar por que elas geralmente ocorrem juntas.
No geral, mais estudos são necessários para entender melhor essa ligação.
Lembre-se: Um link implica uma possível relação ou associação. Isso não significa que uma condição médica causa diretamente outra. Dito isso, há claramente o potencial para a coexistência de rinite e/ou alergias com enxaquecas, especialmente em pessoas que têm dor de cabeça e espirros frequentes ou nariz escorrendo.
Tratamento
Como rinite e/ou alergias podem piorar as enxaquecas, tratá-las pode diminuir o número de enxaquecas que você tem e melhorar sua qualidade de vida, e deve ser sua principal área de foco. Você pode querer considerar consultar um alergista ou um médico de ouvido, nariz e garganta (otorrinolaringologista ou otorrinolaringologista) ou outro profissional de saúde que possa fazer testes para descobrir exatamente a que você é alérgico.
Medicamentos
Para rinite alérgica, tratamentos como sprays nasais de venda livre e anti-histamínicos podem ser tudo o que você precisa. Mas se suas alergias forem mais graves, você pode precisar de medicamentos prescritos como esteroides nasais. Injeções para alergia também podem ser uma boa opção para você.
Tratando
rinite não alérgica geralmente envolve sprays nasais prescritos. Seu profissional de saúde também pode recomendar descongestionantes de venda livre e sprays nasais salinos.
Evitando gatilhos
Tanto a rinite quanto a enxaqueca envolvem a resposta do seu corpo a gatilhos, então evitar o máximo possível o que desencadeia cada condição pode fazer a diferença. Se você não tem certeza de quais são os gatilhos da sua enxaqueca, tente manter um diário da enxaqueca por algumas semanas para ver se você nota uma ligação entre suas enxaquecas e padrões de sono, certos alimentos, mudanças climáticas ou estresse.
Se você achar que tratar suas alergias e/ou rinite não melhora suas enxaquecas, converse com seu médico sobre a possibilidade de usar medicamentos preventivos para ajudar a reduzir a frequência de suas enxaquecas.
Uma palavra de Health Life Guide
Se você tem enxaquecas e rinite e/ou alergias, converse sobre seus sintomas com seu médico. Tratar sua rinite e/ou alergias de forma eficaz pode ser outra ferramenta que você pode usar para ajudar a melhorar a gravidade e/ou o número de enxaquecas que você tem. Além disso, o que você pode estar autodiagnosticando como uma dor de cabeça sinusal pode, na verdade, ser uma enxaqueca. Como o tratamento é diferente para uma dor de cabeça sinusal do que para uma enxaqueca, é importante obter o diagnóstico adequado.