Боль в задней части пятки может быть вызвана одной из нескольких причин . Когда врач говорит о боли в задней части пятки, он или она имеет в виду боль за пяткой, а не боль под пяткой.
Содержание
3 источника боли в задней части пятки
Боль в задней части пятки или боль за пяткой чаще всего возникает по одной из следующих причин:
- Ахиллотендинит: Ахиллотендинит — это распространенный диагноз воспаления сухожилия в задней части лодыжки. Чаще всего боль ощущается непосредственно над сухожилием, но она может также ощущаться в точке, где сухожилие крепится к пяточной кости (пяточной кости). Дегенеративные изменения, такие как небольшие разрывы внутри сухожилия и отложения кальция внутри сухожилия, могут способствовать возникновению этой проблемы.
- Ретрокальканеальный бурсит: за пяточной костью находится несколько сумок, которые защищают эту область контакта. Часто эти сумки могут раздражаться, что приводит к бурситу , воспалению и боли в задней части пятки.
- Пяточная шпора (пяточная кость): костная шпора может образоваться в течение длительного периода времени в месте прикрепления ахиллова сухожилия в задней части пятки. Этот костный выступ может со временем увеличиваться и называется « шишка насоса ». Эта дополнительная кость может раздражать окружающие ткани и приводить к бурситу (см. выше) окружающей сумки.
Другие причины боли в задней части пятки, которые также следует учитывать, включают подошвенный фасциит , стрессовые переломы пяточной кости и синдром os trigonum .
Диагностика причины боли в задней части пятки может быть затруднена, поскольку эти диагнозы нередко сосуществуют. Например, у пациента с костным шпором пяточной кости может быть и бурсит в этой области. По этой причине все эти диагнозы необходимо учитывать для эффективного лечения боли в задней части пятки.
Уход
Большинство пациентов с болью в задней части пятки могут найти эффективное лечение с помощью простых нехирургических методов. Важно понять причину симптомов боли, прежде чем начинать любую программу лечения.
Например, стрессовый перелом может потребовать костылей и ограниченного веса на конечности, тогда как другая проблема может не иметь ограничений на весовую нагрузку. По этой причине лечение следует начинать только после постановки диагноза.
Одним из наиболее частых методов лечения этих состояний является мягкое растяжение ахиллова сухожилия и подошвенной фасции . Улучшая подвижность задней части стопы, многие из этих состояний можно улучшить с помощью простого, неинвазивного, немедикаментозного лечения.
Боль Под Пяткой
Боль под пяткой — это другой симптом, нежели боль в задней части пятки. Боль под пяткой, на подошве стопы, имеет несколько причин, включая:
- Синдром тарзального канала
- Подошвенный фасциит
- Пяточные шпоры