Menschen mit Fibromyalgie und chronischem Müdigkeitssyndrom beschweren sich häufig , dass kaltes Wetter ihre Schmerzen verschlimmert. Die Kälte scheint in die Knochen zu dringen und alles zu verkrampfen und zu schmerzen. Die Medizin hat einen möglichen Grund dafür gefunden: eine ungewöhnlich hohe Anzahl sensorischer Nerven im Blutkreislauf .
Bei Fibromyalgie kann Kälte die Haut schmerzen lassen, und wenn man einmal friert, kann es extrem schwierig sein, sich wieder aufzuwärmen. Über die genaue Art der Auswirkungen von Kälte herrscht in der Forschung jedoch Uneinigkeit.
Inhaltsverzeichnis
Zusätzliche Nerven
In einer 2013 in der Zeitschrift Pain Medicine veröffentlichten Studie wurde festgestellt, dass Forscher zusätzliche sensorische Nerven entdeckt haben, die zu Strukturen im Blutkreislauf führen, die als arterielle Venolenshunts (AVS) bezeichnet werden. Die AVS wirken wie Ventile, die den Blutfluss ermöglichen und einschränken, der die Wärme durch den Körper
Die Theorie ist, dass die zusätzlichen Nerven dazu führen, dass das AVS übertriebene Informationen über Eingaben wie Schmerz und Temperatur erhält und deshalb falsch reagiert. Dies könnte erklären, warum Menschen mit Fibromyalgie dazu neigen, an Händen und Füßen zu frieren und Schwierigkeiten haben, sich aufzuwärmen. Wir müssen mehr Forschung betreiben, um sicher zu wissen, was los ist und welche Behandlungen dagegen helfen können.
Widersprüchliche Ergebnisse
Es ist allgemein bekannt, dass die Temperatur bei Menschen mit Fibromyalgie stärkere Auswirkungen hat als bei anderen Menschen. Sie wird sogar in der Forschung verwendet, da sie bei Fibromyalgie-Patienten häufiger Schmerzen verursacht als bei gesunden Menschen. Insbesondere ist sie ein guter Indikator für die niedrigeren Schmerzschwellen (der Punkt, an dem die Empfindung schmerzhaft wird), die ein Kennzeichen dieser Erkrankung sind.
Eine belgische Studie aus dem Jahr 2015 bestätigte, dass sich der Körper von Menschen mit Fibromyalgie anders an niedrige Temperaturen anpasst.3 war die Kälte für die Teilnehmer mit Fibromyalgie so schwer zu ertragen, dass es die Forschung tatsächlich behinderte!
In einer Studie aus dem Jahr 2015 berichteten Teilnehmer mit Fibromyalgie, dass Wetteränderungen neben Stress, Überanstrengung und schlechtem Schlaf eine Hauptursache für das Ausbrechen der Symptome seien.4 Hierbei handelte es jedoch um Selbstauskünfte, die möglicherweise nicht zutreffen.
Einige Untersuchungen kommen zu dem Schluss, dass es keinen Zusammenhang zwischen Wetter und Fibromyalgie-Schmerzen gibt. Eine 2013 in Arthritis Care & Research veröffentlichte Studie stellte fest:
- Es gab keine universelle Verbindung
- Dass bestimmte Personen empfindlich auf bestimmte Wetterbedingungen reagierten
- Es gab keine Merkmale bei den Patienten, die Wetterfühligkeit vorherzusagen schienen
Persönliche Geschichten
Wenn man mit Menschen spricht, die an Fibromyalgie leiden, herrscht im Allgemeinen wenig Uneinigkeit über die Auswirkungen von Kälte. Häufig stößt man auf Fragen und Kommentare wie diese:
„Das Wetter ist der größte Übeltäter. Ich würde gerne wissen, ob Menschen, die in Staaten leben, in denen es warm und trocken ist, weniger Symptome haben?“ – JennyG
„Ich muss nach Arizona ziehen … die Winter im Mittleren Westen sind für mich brutal gegen Fibromyalgie.“ – Al Sleet
„Ich lebe in Großbritannien, wo das Wetter oft feucht und kalt ist, sogar im Sommer! Wir haben jetzt eine Wohnung in Spanien gekauft, weil wir nach einem ‚Probelauf‘ in einer Villa dort im Oktober 2009, bei dem ich viel weniger Schmerzen hatte (Wetter, weniger Stress, weniger Hausarbeit usw.), entschieden haben, dass das Klima dort viel besser für mich ist!“ – Sharon
„Ich lebe im Süden von Arizona, wo wir kürzlich eine ungewöhnliche und dramatische Kältewelle erlebten (während alle anderen massiven Schneefall und Eis hatten), die viele Rekorde brach. Ich bemerkte, dass sich meine Muskeln schnell verkrampften, als die Front durchkam, und die Schmerzen ins Unermessliche gingen. Ich bin letztes Jahr aus Kansas hierhergezogen, weil sich der Luftdruck und die Temperaturen schnell und häufig änderten und auch wegen der Sonne, die ich sehr therapeutisch finde. Ich wurde schnell an die Auswirkungen plötzlicher Wetteränderungen auf meine Schmerzwerte erinnert.“ -delere
Gleichzeitig sind viele Betroffene hitzeempfindlich, und manche reagieren sowohl auf Hitze als auch auf Kälte. Das macht es schwierig, die Krankheit zu bewältigen, egal, bei welchem Wetter oder Klima man lebt. Um die Symptome zu bewältigen, muss man auf seine Umgebung und deren Auswirkungen auf den Körper achten und vorausschauend an die Zeiten denken, in denen man mit Extremen zu kämpfen hat.