Hulp bij mobiliteit in fysiotherapie

Functionele mobiliteit beschrijft het vermogen van een persoon om zich in zijn of haar omgeving te verplaatsen. Voorbeelden hiervan zijn wandelen, over een bed schuiven en opstaan ​​uit een stoel. Als u gewond of ziek bent, kan het moeilijk zijn om normale functionele mobiliteit te behouden. Daar komt uw fysiotherapeut om de hoek kijken.

Na een periode van immobilisatie of na een verwonding of ziekte, merkt u mogelijk beperkingen in uw vermogen om te bewegen. U hebt mogelijk de hulp van een ander nodig om in bed te bewegen en uit bed te komen, om in en uit een stoel te gaan of om te lopen. U hebt mogelijk ook een wandelstok, looprek of een ander hulpmiddel nodig om uw evenwicht en loopvermogen te behouden.

Als u in het ziekenhuis bent opgenomen, kan het zijn dat een fysiotherapeut die in het ziekenhuis werkt, uw mobiliteit komt beoordelen. Zo wordt gecontroleerd of u veilig naar huis kunt.

Als u door een blessure of ziekte niet het huis uit kunt, kan een fysiotherapeut bij u thuis langskomen om uw functionele mobiliteit te beoordelen. Terwijl hij bij u thuis is, kan de therapeut ook ideeën aandragen om uw thuisomgeving veilig te maken voor mobiliteit. 

Waar vindt functionele mobiliteit plaats?

In principe kan overal waar een persoon zich kan verplaatsen worden beschouwd bij het beschrijven van functionele mobiliteit. De drie belangrijkste gebieden van functionele mobiliteit die uw fysiotherapeut kan evalueren, zijn bedmobiliteit, transfers en ambulatie. 

• Bedmobiliteit :  Dit is uw vermogen om in bed te bewegen, inclusief activiteiten zoals scooten, rollen of van liggen naar zitten en van zitten naar liggen. Uw vermogen om in bed te bewegen kan beperkt zijn en u hebt mogelijk hulp nodig om te bewegen.
• Transfers:  Transfer verwijst naar de handeling van het verplaatsen van het ene oppervlak naar het andere. U hebt mogelijk hulp nodig bij het verplaatsen van een bed naar een stoel of bij het verplaatsen van de ene stoel naar de andere.
• Ambulation:  Dit is uw vermogen om te lopen. U hebt mogelijk hulp nodig van een andere persoon of een hulpmiddel , zoals een wandelstok, om te lopen. Uw fysiotherapeut kan ook een loopanalyse uitvoeren om de manier waarop u loopt te analyseren en om strategieën te bieden om het lopen te verbeteren. 

Wat zijn de verschillende niveaus van assistentie?

Afhankelijk van de ernst van uw blessure, heeft u mogelijk verschillende niveaus van assistentie nodig om u te helpen met functionele mobiliteit. Uw fysiotherapeut moet u mogelijk helpen bij het bewegen in bed, bij het zitten of bij het lopen.

Hij of zij kan ook helpen een familielid of vriend te leren hoe hij of zij assistentie kan verlenen bij functionele mobiliteit. De verschillende niveaus van assistentie die kunnen worden verleend zijn:

• Afhankelijk: Tijdens afhankelijke mobiliteit kunt u helemaal niet helpen. Uw fysiotherapeut of een andere zorgverlener doet al het werk.
• Maximale ondersteuning: Maximale ondersteuning betekent dat de fysiotherapeut ongeveer 75 procent van het werk tijdens de mobiliteit uitvoert en dat u 25 procent van het werk uitvoert.
• Matige ondersteuning: Matige ondersteuning is een niveau van ondersteuning waarbij u zelf ongeveer 50 procent van het werk verricht dat nodig is om te bewegen en de fysiotherapeut ongeveer 50 procent.
• Minimale assistentie: Minimale assistentie betekent dat u 75 procent van het werk voor de beweging uitvoert en dat de fysiotherapeut ongeveer 25 procent van het werk voor zijn rekening neemt.
• Contact Guard Assist: Met contact guard assist hoeft de fysiotherapeut slechts één of twee handen op uw lichaam te hebben, maar biedt geen andere assistentie om de functionele taak uit te voeren. Het contact wordt gemaakt om uw lichaam te helpen stabiliseren of te helpen met evenwicht.
• Stand-by-assistentie: Tijdens de stand-by-assistentie raakt de fysiotherapeut u niet aan en verleent hij of zij geen enkele hulp. Het kan echter wel nodig zijn dat hij of zij voor de veiligheid in de buurt blijft, voor het geval u uw evenwicht verliest of hulp nodig heeft om de veiligheid te waarborgen tijdens de taak die wordt uitgevoerd.
• Onafhankelijk: Deze situatie is er een die elke fysiotherapeut hoopt dat zijn patiënten bereiken. Dit betekent dat u de functionele taak zonder hulp kunt uitvoeren en dat u veilig bent tijdens de taak. 

Begrijpen van de verschillende niveaus van assistentie kan u helpen te weten wat uw behoeften kunnen zijn als uw functionele mobiliteit beperkt is. Uw fysiotherapeut kan ook nota nemen van verschillende extra hulp die u nodig hebt bij het bewegen. Hij of zij kan aangeven dat u tactiele signalen nodig hebt om veilig te blijven. Dit betekent dat uw fysiotherapeut zijn handen gebruikt om u te begeleiden.

Verbale aanwijzingen betekent dat u iemand nodig hebt die u op een vriendelijke manier mondeling herinnert aan de techniek die u moet gebruiken tijdens het bewegen.

Manieren om functionele mobiliteit te verbeteren

Als u beperkte functionele mobiliteit ervaart, kan uw fysiotherapeut u helpen deze te verbeteren. Oefening baart kunst. Uw fysiotherapeut kan u verschillende bewegingen laten zien die u kunt oefenen en die uw mobiliteit kunnen verbeteren. 

Uw fysiotherapeut kan ook specifieke oefeningen voorschrijven om uw functionele mobiliteit te verbeteren. Oefeningen kunnen het volgende omvatten:

• Versterkende oefeningen
• Bewegingsbereik oefeningen
• Flexibiliteitsoefeningen
• Balansoefeningen

Uw PT kan bepalen welke oefeningen het beste zijn voor uw specifieke aandoening. Soms is het oefenen van de juiste manier van bewegen al voldoende om het spiergeheugen te verbeteren en u te helpen veiliger te bewegen. 

Een woord van Health Life Guide

Uw functionele mobiliteit kan worden aangetast wanneer u een blessure of ziekte oploopt. Spieren kunnen zwak worden, uw evenwicht kan worden aangetast of spierspasmen en pijn kunnen uw bewegingsvermogen beperken.

Uw fysiotherapeut kan u helpen uw huidige niveau van functioneren te bepalen en de assistentie die nodig is om u veilig te laten bewegen. Door verschillende niveaus van assistentie te begrijpen, kunt u uw mobiliteit en functionele onafhankelijkheid verbeteren.