Interstitiële cystitis (IC), ook bekend als pijnlijk blaassyndroom, lijkt op het eerste gezicht op de urologische tegenhanger van het prikkelbare darmsyndroom (PDS). Als u het ongeluk hebt beide te hebben, vraagt u zich misschien af of ze gerelateerd zijn. Laten we eens kijken wat er bekend is over interstitiële cystitis en mogelijke overlap met PDS.
Inhoudsopgave
Wat is IC?
Interstitiële cystitis is een gezondheidstoestand waarbij iemand chronische pijn en ongemak ervaart die verband houden met de blaas. IC kan door mannen worden ervaren, maar wordt aanzienlijk vaker gezien bij vrouwen. Er zijn geen duidelijke oorzaken van IC bekend, hoewel IC bij sommigen kan ontstaan na een urineweginfectie , bevalling of hysterectomie. IC-symptomen kunnen komen en gaan zonder een duidelijk patroon. Net als IBS wordt IC gediagnosticeerd nadat andere aandoeningen zijn uitgesloten.
Symptomen
De meest voorkomende IC-symptomen zijn:
- Terugkerende blaaspijn , druk en/of ongemak
- Chronische bekkenpijn
- Urinaire urgentie
- Verhoogde frequentie van urineren
- De behoefte om de hele nacht te plassen (nycturie)
De intensiteit van IC-pijn en -ongemak kan veranderen naarmate de blaas zich vult en leegt. Voor vrouwen kunnen IC-symptomen verergeren tijdens de menstruatie . Voor zowel mannen als vrouwen kan IC bijdragen aan pijn tijdens geslachtsgemeenschap.
Behandelingsopties
Zoals u kunt zien, variëren de behandelingsopties voor IC sterk:
- IC-medicatie, oraal of rechtstreeks in de blaas ingebracht
- Andere medicijnen, waaronder vrij verkrijgbare pijnstillers, tricyclische antidepressiva , antihistaminica en spasmolytica
- Blaastraining
- Fysiotherapie
- Biofeedback
- TENS (transcutane elektrische zenuwstimulatie)
- Chirurgie
Dieetinterventies
Sommige soorten voedsel worden ook in verband gebracht met het verergeren van IC-symptomen. Een eliminatiedieet moet worden gebruikt om problematische voedingsmiddelen te identificeren om onnodige voedingsbeperking te voorkomen. Zoals u zult zien, zijn veel van deze voedingsmiddelen ook voedingsmiddelen die IBS kunnen triggeren .
- Zure voedingsmiddelen
- Alcoholische dranken
- Kunstmatige zoetstoffen
- Cafeïne
- Chocolade
- Citrusvruchten en sap
- Koffie en thee
- Tomaten en tomatensaus
- Pittig eten
Overlap tussen IC en IBS
Onderzoek heeft aangetoond dat personen die lijden aan IC meer kans hebben om te lijden aan andere chronische aandoeningen, waaronder IBS. De reden voor de overlap is onbekend, maar suggereert wel een meer systemische disfunctie. Onderzoekers kijken naar de rol van ontstekingsprocessen, een “kruissensibilisatie” tussen de zenuwen van de blaas en de darmen, en andere disfuncties van het centrale zenuwstelsel om de onderliggende factoren die verantwoordelijk zijn voor het ontstaan en in stand houden van deze chronische aandoeningen beter te begrijpen.
Wat te doen als u beide heeft
Het opzetten van een goede werkrelatie met een zorgverlener zou zeker ideaal zijn als u zowel IC als PDS hebt. Uw zorgverlener kan u helpen de verschillende behandelingsopties voor beide aandoeningen te sorteren om te bepalen welke opties beide kunnen helpen, zonder de een of de ander te verergeren.
Omdat bepaalde voedingsmiddelen bekend staan om het verergeren van deze aandoeningen, kunt u door een symptoomdagboek bij te houden en een eliminatiedieet te volgen, mogelijk voedingsmiddelen identificeren die bijdragen aan uw darm- of blaasklachten.
Omdat er mogelijk sprake is van een systeembrede disfunctie die bijdraagt aan zowel uw IC- als IBS-problemen, kan het nuttig zijn om holistische gezondheidsbenaderingen te bekijken. Geest-/lichaamsactiviteiten, zoals yoga, meditatie en het regelmatig gebruiken van ontspanningsoefeningen , kunnen helpen om angst en stress te verlichten, die beide pijnsensaties kunnen versterken.