„Trening węchu” może pomóc osobom, które utraciły zmysł węchu z powodu COVID-19

Nowe badanie pokazuje, że „trening węchu” może pomóc niektórym osobom odzyskać zmysł węchu, jeśli go utracili lub uległ on zaburzeniu po chorobie, w tym COVID-19.

W retrospektywnym badaniu kohortowym, którego wyniki opublikowano w czasopiśmie The Laryngoscope, naukowcy przeanalizowali dane 153 pacjentów z poinfekcyjną dysfunkcją węchu (PIOD) – utratą węchu po przebytej chorobie – którzy w latach 2008–2018 zgłosili się po pomoc do klinik otolaryngologicznych w Niemczech.

Pacjenci otrzymali szereg zestawów do nauki węchu o różnych zapachach, w tym eukaliptusa, cytryny, róży, cynamonu, czekolady, kawy, lawendy, miodu, truskawki i tymianku. Na początku badania zostali przetestowani, aby sprawdzić, jak dobrze potrafią wyczuć różne zapachy, a następnie przetestowani ponownie po sześciu miesiącach nauki węchu.

Naukowcy odkryli „klinicznie istotne ulepszenia” w ogólnej funkcji węchu u osób, które na początku badania miały słabszy zmysł węchu. Osoby z parosmią — zniekształceniem zmysłu węchu lub utratą intensywności zapachu — oraz osoby starsze również częściej wykazywały poprawę w czasie.

Autorzy badania doszli do wniosku, że trening węchu może prowadzić do „klinicznie istotnej poprawy” zdolności człowieka do rozróżniania zapachów i identyfikowania różnych zapachów.

Co powoduje zaburzenia węchu?

Istnieje kilka terminów medycznych używanych do opisu zmian w zdolności człowieka do prawidłowego odczuwania zapachów: parosmia, anosmia, hiposmia i dysgeusia.

Parosmia to termin medyczny określający zaburzenia węchu u danej osoby.  Osoba cierpiąca na parosmię może być w stanie wyczuwać zapachy, ale zapach niektórych rzeczy — a czasami wszystkiego — jest inny i zazwyczaj nieprzyjemny.

Anosmia to utrata zdolności wykrywania jednego lub więcej zapachów. Może mieć charakter przejściowy lub trwały i została wymieniona jako główny objaw COVID-19 zarówno przez Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) , jak i Światową Organizację Zdrowia (WHO)

Hiposmia występuje, gdy u człowieka zmniejszona jest zdolność wykrywania zapachów.

Dysgeusia to zaburzenie odczuwania smaku , któremu czasami towarzyszy zmiana węchu.

Dr Richard L. Doty, dyrektor Centrum Węchu i Smaku Uniwersytetu Pensylwanii, mówi Health Life Guide, że zaburzenia węchu mogą być spowodowane przez COVID-19 i inne choroby wirusowe, a także urazy głowy.

Jak trening węchowy może pomóc

Trening węchowy to praktyka polegająca na wielokrotnym wystawianiu pacjenta na działanie różnych zapachów w celu poprawienia jego zdolności wykrywania zapachów.

„ Wciąż nie do końca wiadomo, jak działa trening węchu, ale opiera się on na wyjątkowej zdolności nerwu węchowego do regeneracji” – mówi dr Benjamin S. Bleier, Amerykański Chirurg Chirurg , specjalista od głowy i szyi w Mass Eye and Ear Sinus Center oraz adiunkt otolaryngologii, chirurgii głowy i szyi w Harvard Medical School, w wywiadzie dla Health Life Guide.

„Uważa się, że powtarzające się narażenie na zapachy wspomaga neurogeneratywne zdolności specjalnych komórek w okolicy nosa odpowiedzialnych za węch – nabłonka węchowego – co może pomóc w leczeniu uszkodzonych nerwów węchowych” – mówi Bleier,

Trening węchu może nawet prowadzić do „lepszej łączności mózgowej” – mówi dr Thomas Hummel, współautor badania i profesor Kliniki Węchu i Smaku na Uniwersytecie Technicznym w Dreźnie, w wywiadzie dla Health Life Guide.

Podczas treningu węchowego ludzie są zazwyczaj proszeni o wąchanie określonych zapachów i próbowanie myślenia o tym, jak zapach powinien pachnieć, gdy to robią. Istnieje jednak pewna zmienność w treningu węchowym, w tym jak często jest on wykonywany i jakie zapachy są używane.

Bleier mówi, że nie ma ustalonego standardu opartego na badaniach. „Rodzaje używanych zapachów różnią się w całej literaturze, ale istnieją dowody na to, że ważne jest wybieranie zapachów z różnych kategorii, takich jak aromatyczne, owocowe i kwiatowe”.

Badania objęły również pacjentów, którzy przeszli trening węchu przez okres od 12 do 56 tygodni. dodaje, że „istnieją pewne dowody na to, że dłuższe protokoły przynoszą lepsze rezultaty”.

Jak skuteczny jest trening węchowy?

To jest dyskusyjne. „Przeprowadziliśmy badania z podwójnie ślepą próbą, które pokazują, że poprawa węchu z czasem nie jest lepsza niż spontaniczna poprawa bez treningu węchowego” — mówi Doty.

Podkreśla również, że większość badań nad treningiem węchu nie jest przeprowadzana metodą podwójnie ślepej próby (co oznacza, że ​​uczestnicy większości badań są świadomi, że przechodzą trening węchu) i nie mają grup kontrolnych pozwalających porównać pacjentów, którzy przechodzą trening węchu, z tymi, którzy takiego treningu nie przechodzą.

Bleier mówi, że jest za wcześnie, aby stwierdzić, czy trening węchu pomoże pacjentom, którzy utracili węch lub mają zaburzony węch po przebyciu COVID-19. „Dobrą wiadomością jest to, że trening węchu nie ma żadnych negatywnych skutków ubocznych, więc jest to coś, czego pacjenci mogą spróbować, gdy tylko zaczną odczuwać objawy” – mówi.

Chociaż Doty waha się, czy powiedzieć, że trening węchowy faktycznie działa, mówi, że niektórzy pacjenci, którzy odwiedzają jego klinikę z powodu problemów z węchem, spróbują go, dodając, że „to nie boli”.

Ogólnie rzecz biorąc, Bleier zaleca osobom doświadczającym utraty węchu wypróbowanie treningu węchowego. „Chociaż wciąż istnieje wiele pytań dotyczących najlepszej liczby zapachów i czasu trwania treningu, wiemy, że jest to wygodne i nie powoduje żadnych znaczących skutków ubocznych” — mówi Bleier, dodając, że „należy to rozważyć u każdego pacjenta doświadczającego utraty węchu”.

Informacje w tym artykule są aktualne na dzień podany, co oznacza, że ​​nowsze informacje mogą być dostępne, gdy to czytasz. Aby uzyskać najnowsze informacje na temat COVID-19, odwiedź naszą stronę z wiadomościami o koronawirusie .