Termin „podwójnie stawowy” jest niedokładnym określeniem, że ktoś ma hipermobilność stawów. Podwójnie stawowy oznaczałby, że dana osoba ma więcej stawów niż normalnie lub że jej stawy mają dwukrotnie większy ruch niż normalnie – żadne z tych określeń nie jest prawdziwe.
Prawdą jest, że osoby określane mianem „dwustawowych” mają stawy o większej ruchomości niż normalnie. U niektórych osób jest to normalne. U innych istnieje ukryty medyczny powód wiotkości stawów . Na przykład osoby z zespołem Ehlersa-Danlosa mają nieprawidłową tkankę łączną, co pozwala na nadmierny ruch stawów.
Spis treści
Hipermobilność stawów
Hipermobilność stawów jest definiowana jako „nienormalnie zwiększona ruchomość małych i dużych stawów poza granice ich fizjologicznego ruchu”. Jest powszechna u młodych kobiet i zwykle zmniejsza się wraz z wiekiem. Hipermobilność występuje u około 5% zdrowej dorosłej populacji. Osoby pochodzenia azjatyckiego i afro-karaibskiego częściej mają hipermobilność. Ludzie z subkontynentu indyjskiego mają bardziej elastyczne dłonie niż osoby pochodzenia europejskiego.
Niektórzy ludzie mogą trenować swoje stawy, aby zwiększyć ich ruchomość, co często jest celem sportów i aktywności wymagających dużej elastyczności. Na przykład tancerze baletowi i gimnastycy często zwiększają ruchomość swoich stawów poprzez skoncentrowane i ciągłe wysiłki rozciągania więzadeł i tkanki łącznej wokół stawu. U większości ludzi ten wzrost ruchomości stawów nie powoduje żadnych objawów medycznych.
Z drugiej strony osoby z prawdziwą hipermobilnością stawów rodzą się z genetycznymi różnicami w składzie kolagenu , co pozwala na wiotkość stawów bez konieczności rozciągania tkanek.
Powoduje
Czynniki, które mogą przyczyniać się do wystąpienia nadmiernej ruchomości stawów, obejmują:
- Możliwe, że masz nieprawidłowe włókna kolagenu lub elastyny ze względu na cechę dziedziczną. Ponieważ włókna te budują więzadła, które utrzymują stawy razem, twoje stawy będą luźniejsze.
- Kości w panewkach stawowych mogą być niezwykle płytkie, co pozwala na większy zakres ruchu, ale jednocześnie wiąże się z większym ryzykiem zwichnięcia.
- Słabe napięcie mięśniowe, które może być spowodowane upośledzeniem układu nerwowego, może skutkować nienaturalnym rozluźnieniem mięśni i zwiększoną ruchomością stawów.
- Zaburzenia propriocepcji, czyli wyczuwania położenia stawu, mogą prowadzić do jego nadmiernego wyprostu, nawet bez odczuwania tego.
- U osób z zespołem Downa , zespołem Marfana , wrodzoną łamliwością kości i zespołem Ehlersa-Danlosa często występuje nadmierna ruchomość stawów.
- Trening i ćwiczenia, takie jak joga i trening sportowy, mogą zwiększyć zakres ruchu i ruchomość stawów.
Zespoły hipermobilności stawów
Gdy hipermobilność stawów prowadzi do bólu lub zwiększonych urazów, jest to klasyfikowane jako zespół hipermobilności stawów. Objawy mogą obejmować ból stawów i sztywność, klikanie, zwichnięcie, zmęczenie i nawracające skręcenia.
Wizyta u lekarza może doprowadzić do diagnozy. Jednym z narzędzi, z których korzystają, jest ocena ruchów kciuka, nadgarstka, piątego palca, łokci, dolnej części pleców i kolan w celu uzyskania wyniku Beightona i wykorzystanie kryteriów Brightona w celu dalszej oceny liczby hipermobilnych stawów, bólu, zwichnięć, urazów i luźnej skóry.
Fizjoterapia i ćwiczenia mogą pomóc wzmocnić i chronić stawy i mięśnie. Środki przeciwbólowe można stosować w przypadku bólu, a niesteroidowe leki przeciwzapalne w przypadku obrzęku.