franckreporter / Getty Images
Spis treści
Najważniejsze wnioski
- Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) opublikowały wytyczne dotyczące minimalizowania ryzyka zakażenia COVID-19 podczas spotkań towarzyskich i grillowania tego lata.
- Podczas tego typu spotkań kluczowe znaczenie ma zachęcanie do zachowania dystansu społecznego i ograniczanie bezpośredniego kontaktu między gośćmi.
- Ograniczenie kontaktu z przedmiotami, z których korzystamy wspólnie, w tym z jedzeniem, może zmniejszyć ryzyko.
Próba poruszania się w interakcjach społecznych podczas lata COVID-19 wiąże się z wieloma pytaniami dotyczącymi bezpieczeństwa. 12 czerwca Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) starały się odpowiedzieć na niektóre z tych pytań, wydając bardzo szczegółowe wytyczne dotyczące tego, co należy zrobić, aby zmniejszyć ryzyko zarażenia się wirusem podczas różnych aktywności społecznych, w tym organizowania spotkań i grillowania.
Jeśli planujesz zaprosić gości, CDC zaleca przypomnienie ludziom, aby pozostali w domu, jeśli w ciągu ostatnich 14 dni byli narażeni na COVID-19 lub jeśli wykazują objawy wirusa. Istnieje jednak wiele innych zaleceń, jak zachować jak największe bezpieczeństwo podczas przyjmowania gości spoza gospodarstwa domowego.
Rozważ prowadzenie listy zaproszonych gości
Według CDC, jeśli ktoś z uczestników spotkania zarazi się COVID-19, lista osób, które były obecne na spotkaniu, może być pomocna w ustaleniu kontaktów.
Zachęcaj do dystansu społecznego
CDC zaleca, aby w miarę możliwości zorganizować imprezę na zewnątrz. Jeśli musisz zorganizować ją w pomieszczeniu, upewnij się, że pomieszczenie lub przestrzeń jest dobrze wentylowana, otwierając okno. Stoły i krzesła powinny być rozstawione w odstępach, chociaż osoby z tego samego gospodarstwa domowego mogą być grupowane razem. Staraj się skupić na aktywnościach, które umożliwiają zachowanie dystansu społecznego dla dorosłych i dzieci, takich jak gra we frisbee lub malowanie kredą na chodniku.
Zminimalizuj kontakt
CDC zaleca, aby unikać bliskiego kontaktu. W szczególności nie podawaj ręki, nie uderzaj łokciami ani nie przytulaj się. Zamiast tego pomachaj do gości i przywitaj ich ustnie.
Noś osłonę twarzy
Należy nosić maseczki z materiału, jeśli odległość między osobami jest mniejsza niż 6 stóp lub jeśli przebywa się w pomieszczeniu zamkniętym.
Promuj dobrą higienę rąk
CDC zaleca gościom mycie rąk przez co najmniej 20 sekund po przybyciu na imprezę i przed jej opuszczeniem. Rozważ udostępnienie środka dezynfekującego do rąk na spotkaniu i upewnij się, że w łazience jest dużo mydła.
Używaj jednorazowych ręczników papierowych
Zapewnij gościom dostęp do jednorazowych ręczników do rąk lub ręczników papierowych do wycierania rąk, aby nie musieli dzielić się ręcznikiem.
Ogranicz liczbę osób serwujących lub zajmujących się jedzeniem
Ogranicz liczbę osób w kuchni lub w pobliżu grilla i wybierz jedną osobę do serwowania całego jedzenia, jeśli to możliwe, mówi CDC. Produkty jednorazowego użytku, takie jak małe opakowania przypraw, są idealne, aby wiele osób nie miało do czynienia z tym samym produktem. Jeśli to niemożliwe, wyznacz jedną osobę do obsługi produktów do dzielenia się, takich jak sosy sałatkowe, pojemniki i przyprawy. Powinieneś nawet zachęcić gości, aby przynieśli własne jedzenie i napoje.
Ogranicz kontakt z udostępnianymi przedmiotami
Jeśli możesz, korzystaj z bezdotykowych koszy na śmieci lub wiader. Używaj rękawiczek, jeśli są dostępne, gdy wynosisz śmieci i myj ręce po zdjęciu rękawiczek. Będziesz również chciał wyczyścić i zdezynfekować często dotykane powierzchnie, takie jak stoły i krzesła po wydarzeniu.
Co to dla Ciebie oznacza
Chociaż wytyczne są pomocnym punktem wyjścia, skuteczne wprowadzenie ich w życie zależy od Twojej osobistej sytuacji i lokalizacji. Postępuj zgodnie z zaleceniami tak dobrze, jak potrafisz, i oceń, jak komfortowo Twoi goście czują się w kontaktach z innymi ludźmi.
Dostosowywanie wytycznych do Twojej sytuacji
Te zalecenia mają na celu zapewnienie jasnego przewodnika dla jak największej liczby osób. Ale oczywiście każda sytuacja jest inna, powiedział Health Life Guide dr Andres Romero , specjalista chorób zakaźnych w Providence Saint John’s Health Center w Santa Monica w Kalifornii.
„Środki ostrożności, które musisz podjąć, zawsze będą zależeć od tego, co dzieje się w Twojej okolicy” – powiedział Romero. „W bardziej zatłoczonych miastach istnieje większe prawdopodobieństwo zakażenia za każdym razem, gdy wychodzisz z domu, ponieważ stale jesteś otoczony przez osoby, które mogą być zakażone”.
Na przykład ludzie gromadzący się na tarasie w mocno dotkniętym obszarze, takim jak Nowy Jork, mogą musieć być bardziej świadomi w kwestii przyjmowania gości niż ci na przestronnym podwórku w Montanie, gdzie nie odnotowano wielu przypadków. „Każda przestrzeń, miasto i hrabstwo są tak różne” — powiedział Romero.
Kogo zaprosić
CDC nie podało sugerowanej maksymalnej liczby osób na tych spotkaniach i prawdopodobnie jest ku temu powód, powiedział Health Life Guide David Cennimo, MD , dyrektor East Orange VA Medical Center i adiunkt medycyny chorób zakaźnych w Rutgers New Jersey Medical School. „Nikt nie podaje liczb, ponieważ nikt tak naprawdę nie wie”, powiedział. „Wystarczy jedna zarażona osoba”.
Cennimo zaleca myślenie w kategoriach gospodarstw domowych w porównaniu z całkowitą liczbą osób, a także tego, co te osoby robią, gdy nie są na spotkaniu. Jeśli zbierzesz grupę pracowników niezbędnych, którzy regularnie wchodzą w interakcje z opinią publiczną, prawdopodobieństwo, że jeden z tych gości zostanie zarażony, może być wyższe w porównaniu do zebrania wielu gospodarstw domowych, o których wiesz, że członkowie w większości pozostali w domu, powiedział.
Niech będzie krótko
Ilość czasu, jaką spędzasz z innymi, może mieć wpływ na ryzyko transmisji COVID-19. „COVID-19 rozprzestrzenia się [poprzez] wydzielanie wirusa, a im dłuższy jest kontakt, tym więcej wirusa jest wydzielane” – powiedziała Health Life Guide Suzanne Willard, dr , profesor kliniczny i prodziekan ds. zdrowia globalnego w Rutgers School of Nursing.
Czym jest wydzielanie wirusa?
Wydalanie wirusa następuje, gdy wirus replikuje się w organizmie gospodarza, a następnie zostaje uwolniony, co stwarza ryzyko przeniesienia choroby.
Ogólnie rzecz biorąc, eksperci podkreślają, jak ważne jest, aby pamiętać, że każda interakcja z osobami spoza gospodarstwa domowego wiąże się z pewnym ryzykiem. „Niestety, ludzie nie zapalają się, gdy są zakażeni, a osoba z COVID-19 nie ma określonego wyglądu” — powiedział Willard.
Ostatecznie, jak wyjaśnił Cennimo, wszystko sprowadza się do tolerancji ryzyka. „Możesz zrobić tyle, ile możesz, aby złagodzić ryzyko, ale musisz ustalić, jaki poziom komfortu masz w kontaktach z innymi” – powiedział.
Słowo od ekspertów medycznych Health Life Guide
„Lato to czas grillowania na świeżym powietrzu i spotkań towarzyskich. CDC oferuje porady, jak zmniejszyć ryzyko zarażenia koronawirusem podczas spotkań towarzyskich. Pozostań na zewnątrz i minimalizuj kontakt fizyczny. Ogranicz liczbę gości i czas trwania przyjęć. Noś maseczki i unikaj kontaktu z przedmiotami używanymi wspólnie. Wszyscy potrzebujemy interakcji międzyludzkich, szczególnie po miesiącach izolacji. Kluczem jest angażowanie się tylko w taki sposób i w takiej ilości, w jakiej czujesz się komfortowo”. — Anju Goel, MD, MPH
Informacje w tym artykule są aktualne na dzień podany, co oznacza, że nowsze informacje mogą być dostępne, gdy to czytasz. Aby uzyskać najnowsze informacje na temat COVID-19, odwiedź naszą stronę z wiadomościami o koronawirusie .