Planowanie na wypadek katastrofy: Nie zapomnij o przepisanych lekach

Katastrofy mogą dotknąć każde miejsce, w każdej chwili. Niedawno Teksas i inne części południowej części Stanów Zjednoczonych zostały dotknięte surową zimową pogodą i temperaturami, jakich mieszkańcy nigdy wcześniej nie doświadczyli.

W każdym roku huragany i inne ekstremalne zjawiska pogodowe mogą również pozostawić ludzi w kryzysie bez bezpiecznej wody i prądu. Ale teraz ludzie znoszą klęski żywiołowe, jednocześnie starając się uniknąć trwającego kryzysu pandemii COVID-19.

Jeśli znajdziesz się w kryzysie, zapewnienie, że Twoje podstawowe potrzeby są zaspokojone, może być przytłaczające — szczególnie jeśli musisz szybko się ewakuować. Stworzenie planu może pomóc Ci uniknąć stresu związanego z próbą ustalenia, czego potrzebujesz, a także zaplanować sytuacje, w których rzeczy, których potrzebujesz, mogą nie być łatwo dostępne.

Zarządzanie potrzebami w zakresie leków w czasie kryzysu

Potrzeby zdrowotne nie zostaną wstrzymane z powodu klęski żywiołowej. Dla osób z problemami zdrowotnymi jedną z najbardziej pilnych potrzeb jest potrzeba leków na receptę.

Jeśli jesteś w sytuacji awaryjnej i musisz szybko opuścić dom — dla własnego bezpieczeństwa lub w celu udania się do ośrodka ogrzewania — łatwo zapomnieć o zabraniu leków. Nawet jeśli zostaniesz w domu, domy mogą zostać uszkodzone przez powodzie lub inne ekstremalne warunki pogodowe, a przerwy w dostawie prądu mogą sprawić, że leki wymagające chłodzenia staną się bezużyteczne.

Uzyskiwanie doraźnych uzupełnień

Choć sytuacja może wydawać się beznadziejna, istnieje pomoc. „Większość firm ubezpieczeniowych dopuszcza tego rodzaju katastrofę” — mówi Health Life Guide Whit Moose, RPh, właściciel Moose Pharmacies (prowadzącego osiem aptek w Karolinie Północnej).

Moose twierdzi, że w przypadku większości recept możesz zwrócić się do lokalnej apteki o pilną receptę, ale apteka może nie być w stanie zrealizować żadnych leków z Wykazu II (np. opiatów).

Jeśli Twoja lokalna apteka jest niedostępna

Oczywiście, katastrofy mogą również pozbawić aptekę prądu, a nawet ją uszkodzić lub zniszczyć. Mimo to Moose twierdzi, że apteki powinny mieć plan awaryjny dotyczący tego, jak ponownie włączyć zasilanie i wznowić działalność.

„Farmaceuta musi mieć możliwość wejścia do apteki i skorzystania z jej systemów, aby móc wydać leki” – mówi Moose.

Jeśli Twoja apteka jest niedostępna lub musiałeś się przeprowadzić w czasie kryzysu, możesz również przenieść receptę do innej apteki. Małe niezależne sieci, takie jak Moose Pharmacies, są ze sobą połączone i udostępniają sobie nawzajem zapisy, co oznacza, że ​​mogą zobaczyć, jakie leki przyjmujesz. Większe sieci, takie jak Walgreens lub CVS, mogą uzyskać dostęp do zapisów recept z dowolnej swojej lokalizacji.

Czy można obejść się bez leków?

Zgubione lub zniszczone leki mogą oznaczać, że musisz pominąć dawki. Moose mówi, że dla niektórych osób pominięcie jednego lub kilku dni przyjmowania leków może nie mieć poważnych konsekwencji, ale „w dużej mierze zależy to od rodzaju leku”.

Najlepszym rozwiązaniem jest zapytanie swojego lekarza o to, co zrobić, jeśli skończy Ci się lek i będziesz musiał pominąć dawkę. Najlepiej byłoby przeprowadzić tę rozmowę przed wystąpieniem nagłego wypadku.

„Omijanie insuliny jest poważniejszym problemem niż pomijanie czegoś takiego jak lek na cholesterol” – mówi Moose. Insulina jest również lekiem, który łatwo może zostać naruszony w kryzysie, ponieważ musi być przechowywany w lodówce — co nie byłoby możliwe podczas przerwy w dostawie prądu.

„Generalnie wszystkie produkty insulinowe są bezpieczne przez krótki okres czasu” – mówi Moose. „Jeśli zasilanie zostanie przywrócone w ciągu kilku dni, zasilanie powinno być dobre, ale pomyśl o jego wymianie”.

Stwórz plan zanim będzie Ci potrzebny

Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest założenie, że w końcu zdarzy się nagły wypadek i odpowiednie przygotowanie. Moose mówi, że obejmuje to upewnienie się, że znasz nazwy wszystkich swoich leków, dawki i powód, dla którego je przyjmujesz. Twój lekarz i farmaceuta mogą pomóc Ci stworzyć listę leków, którą możesz trzymać w portfelu lub w telefonie.

„Bądź przygotowany najlepiej jak potrafisz” – mówi Moose. Sugeruje również zrobienie mentalnego przeglądu scenariuszy awaryjnych dotyczących twoich leków. Da ci to lepsze wyobrażenie o tym, co musisz zrobić, a zatem, co musisz zaplanować.

Posiadaj „Go-Kit”

Ogólną radą Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) jest posiadanie zapasu leków – na około dwa tygodnie – w „zestawie podręcznym”, po który można sięgnąć w nagłych wypadkach. Należy upewnić się, że w zestawie znajdują się leki dla każdego członka gospodarstwa domowego (w tym dla dzieci i zwierząt domowych).

W ekwipunku podróżnym powinny znaleźć się również wszelkie leki dostępne bez recepty, których potrzebujesz regularnie, a także zmiana ubrań, latarka, małe radio oraz baterie do latarki i radia.

Przechowuj listę wszystkich swoich leków, a także kopie ubezpieczenia zdrowotnego i kart recept, również w apteczce. Możesz również zeskanować swoje recepty lub zrobić im zdjęcia, a następnie przechowywać je na telefonie komórkowym lub przesłać do chmury.

„Jeśli nie możesz skontaktować się ze swoim stałym lekarzem lub Twoja apteka jest zamknięta, taki pisemny dowód Twojej recepty znacznie ułatwi innemu lekarzowi wystawienie Ci recepty” – mówi Moose.

Trzymaj swój zestaw go-kit w miejscu, w którym będziesz mógł szybko do niego dotrzeć, jeśli będziesz musiał szybko się ewakuować. Będziesz chciał również przechowywać go w miejscu, które nie jest narażone na ekstremalne temperatury, np. w bagażniku samochodu.

Przeglądaj zawartość swojej apteczki co kilka miesięcy i sprawdzaj daty ważności leków. Zanim przyjmiesz jakiekolwiek leki z apteczki, dokładnie je obejrzyj. Jeśli pigułka lub tabletka dziwnie pachnie lub wygląda, jakby była mokra, nie przyjmuj jej, dopóki nie porozmawiasz z lekarzem lub farmaceutą.