Śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego (IC), znane również jako zespół bolesnego pęcherza, na pierwszy rzut oka wygląda jak urologiczny odpowiednik zespołu jelita drażliwego (IBS). Jeśli masz nieszczęście mieć oba, możesz się zastanawiać, czy są one powiązane. Przyjrzyjmy się temu, co wiadomo o śródmiąższowym zapaleniu pęcherza moczowego i jakimkolwiek możliwym powiązaniu z IBS.
Spis treści
Co to jest IC?
Śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego to stan zdrowia, w którym osoba doświadcza przewlekłego bólu i dyskomfortu związanego z pęcherzem. IC może występować u mężczyzn, ale znacznie częściej występuje u kobiet. Nie ma znanych jednoznacznych przyczyn IC, chociaż u niektórych osób IC może rozwinąć się po zakażeniu dróg moczowych , porodzie lub histerektomii. Objawy IC mogą pojawiać się i znikać bez wyraźnego wzorca. Podobnie jak w przypadku IBS, IC diagnozuje się po wykluczeniu innych zaburzeń.
Objawy
Najczęstsze objawy IC to:
- Nawracający ból pęcherza , ucisk i/lub dyskomfort
- Przewlekły ból miednicy
- Nagłe parcie na mocz
- Zwiększona częstotliwość oddawania moczu
- Potrzeba oddawania moczu w nocy (nykturia)
Intensywność bólu i dyskomfortu IC może się zmieniać w miarę napełniania i opróżniania pęcherza. U kobiet objawy IC mogą się nasilać w czasie menstruacji . Zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet IC może przyczyniać się do bólu podczas stosunku płciowego.
Opcje leczenia
Jak widać, możliwości leczenia IC są bardzo różne:
- Lek dożylny, podawany doustnie lub bezpośrednio do pęcherza moczowego
- Inne leki, w tym leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne , leki przeciwhistaminowe i leki rozkurczowe
- Trening pęcherza
- Fizjoterapia
- Biofeedback
- TENS (przezskórna stymulacja nerwów)
- Chirurgia
Interwencje dietetyczne
Niektóre rodzaje żywności są również powiązane z zaostrzaniem objawów IC. Dieta eliminacyjna powinna być stosowana w celu identyfikacji problematycznych produktów spożywczych, aby uniknąć niepotrzebnych ograniczeń składników odżywczych. Jak zobaczysz, wiele z tych produktów spożywczych to również produkty spożywcze, które mogą wywołać IBS .
- Kwaśne pokarmy
- Napoje alkoholowe
- Sztuczne słodziki
- Kofeina
- Czekolada
- Owoce cytrusowe i soki
- Kawa i herbata
- Pomidory i sos pomidorowy
- Pikantne potrawy
Nakładanie się IC i IBS
Badania wykazały, że osoby cierpiące na IC częściej cierpią na inne przewlekłe zaburzenia, w tym IBS. Przyczyna nakładania się jest nieznana, ale sugeruje bardziej ogólnoustrojową dysfunkcję. Naukowcy badają rolę procesów zapalnych, „krzyżową sensytyzację” między nerwami pęcherza i jelit oraz inne dysfunkcje ośrodkowego układu nerwowego, aby lepiej zrozumieć czynniki leżące u podstaw odpowiedzialne za inicjację i utrzymywanie się tych przewlekłych schorzeń.
Co zrobić, jeśli masz oba
Nawiązanie dobrej współpracy z dostawcą opieki zdrowotnej byłoby z pewnością idealne, jeśli cierpisz zarówno na IC, jak i IBS. Twój dostawca opieki zdrowotnej może pomóc Ci przejrzeć różne opcje leczenia obu schorzeń, aby ustalić, które opcje mogą być korzystne dla obu, bez zaostrzania jednego lub drugiego.
Ponieważ niektóre pokarmy mają opinię produktów mogących zaostrzać oba schorzenia, prowadzenie dziennika objawów i stosowanie diety eliminacyjnej może pomóc w zidentyfikowaniu pokarmów przyczyniających się do objawów ze strony jelit lub pęcherza.
Ponieważ może istnieć pewna dysfunkcja w całym systemie, która przyczynia się do problemów zarówno z IC, jak i IBS, pomocne może być przyjrzenie się holistycznym podejściom do zdrowia. Aktywności umysłowo-cielesne, takie jak joga, medytacja i regularne stosowanie ćwiczeń relaksacyjnych , mogą pomóc złagodzić niepokój i stres, które mogą nasilać odczucia bólowe.